欣賞別人肯定自己

前言

　　做個(gè)明白人－－寫在新版之前　　香港導(dǎo)演王家衛(wèi)，將十五年前的舊片「東邪西毒」重新剪輯，完成了「東邪西毒終極版」；一樣的影片，經(jīng)過特殊處理，呈現(xiàn)出截然不同的風(fēng)貌，雖是舊瓶裝新酒，飲來卻是別具一番滋味，回味間帶著淡淡的甜美，一種既熟悉又陌生的悸動(dòng)，悄悄地浮上心頭。新舊之間，交融出曼妙的和諧，很美。　　十五年前，《欣賞別人　肯定自己》初版，當(dāng)月便登上金石堂排行榜，像是回家一般，在那兒一待就是兩年，很是風(fēng)光；這兩句話也成流行用語，人人朗朗上口?！　∈迥觊g，物換星移，人事滄桑，閱讀習(xí)慣出現(xiàn)反傳統(tǒng)式顛覆，書市一片慘淡，在這樣惡劣的大環(huán)境下，健行文化公司卻要將舊書重新發(fā)行，這舉動(dòng)絕對較舊片新剪來得冒險(xiǎn)；但我們有信心，時(shí)間容或改變了外在環(huán)境，屬於人性最深處的渴望，卻是亙古不變的，而文字所流露出的魅力，更是歷久彌新，它以奇特的強(qiáng)韌力，固守著這片美麗園地，靜靜地等待著知音的造訪，期待著和老友再相會。　　舊片重剪，舊書重印，是大事，更是險(xiǎn)事；當(dāng)然不是每部電影、每本書都有此殊榮，其中必須有某些特質(zhì)，一種不受時(shí)間拘限且具永恆性的真、善、美，最重要的是，它能觸及人心，引發(fā)共鳴。正所謂「影音不滅、文字不老。」　　有三個(gè)同在一家電子公司上班的年輕人，甲說：「每天看到的盡是令我討厭的人，和他們一起工作，實(shí)在煩，好鬱卒！」　　乙卻說：「每天和這麼多實(shí)力強(qiáng)的人一起工作，真是最好的學(xué)習(xí)機(jī)會，我一定要好好把握?！埂　”硎荆骸肝抑幌氚炎约悍謨?nèi)的事做好，其他一概與我無關(guān)，少來煩我！」　　甲是邊做邊怨，除了一肚子氣外，什麼也沒得到。　　乙則是邊做邊學(xué)，累積了許多能量，大大地提升了自我。　　丙就像原地踏步，困頓、疲乏，毫無生氣?！　∵@三個(gè)人其實(shí)代表著不同的人生態(tài)度，那看誰都討厭的甲，是「不欣賞別人，不喜歡自己?！埂　∫覄t是「能欣賞別人，也懂得肯定自己。」　　丙卻是「只欣賞自己，沒有別人。」　　甲很忿怒。　　乙很充實(shí)。　　丙很寂寞。　　這三個(gè)人當(dāng)中，誰比較快樂？　　已故老榮民李希文，將一生積蓄八百萬全數(shù)捐給臺南兩所學(xué)校，他說：「我不會嫉妒人家，別人開好車，我騎腳踏車；我的生活很簡單，不看重錢；但教育非常重要，才會把錢捐給學(xué)校?！埂　『芷綄?shí)的話，卻傳達(dá)出高智慧的人生態(tài)度?！　≈雷约菏钦l，選擇自己的生活方式，為自己而活，活得心安理得，活得坦坦蕩蕩……有幾個(gè)人能如此豁達(dá)？有幾個(gè)人具這等遠(yuǎn)見？　　老子：「知人者智、自知者明。」能了解別人的人，有智慧；能認(rèn)識自己的人，則是個(gè)明白人，許多人對別人的一切，看的很清楚，分析起來頭頭是道，可是對自己卻不很了解，甚至很陌生。在老子的觀念中，這個(gè)世上，不乏有頭腦、有智慧的人，而真正「明白人」卻不多?！　《@位沒念過書的平凡老榮民，則是個(gè)完全的明白人。他的作為不僅令人動(dòng)容，更令人激賞。　　每天清晨外出運(yùn)動(dòng)經(jīng)過那間掛了五年「出租」牌子卻乏人問津的店面時(shí)，不免輕嘆，想當(dāng)年，這裡是間頗負(fù)盛名的心理諮詢中心，多少飽受身心折磨的人，抱著求救、謙遜的心，踏進(jìn)這家醫(yī)院，求助於這位權(quán)威醫(yī)生；然而，正當(dāng)業(yè)務(wù)蒸蒸日上時(shí)，這位醫(yī)生卻自殺了！　　學(xué)有專精的心理醫(yī)生，幫得了別人，卻幫不了自己。　　我們絕對相信他是好醫(yī)生，他肯定很努力督促自己作好醫(yī)生，並且訂了完美計(jì)畫要自己去達(dá)成，只是，這位大夫可能忽略了一個(gè)重要關(guān)鍵：「聆聽自我內(nèi)心的聲音。」他可能很累、很乏、有點(diǎn)厭倦，需要休息，需要轉(zhuǎn)換空氣，需要?jiǎng)e人幫助，但是，他不能、不容許自己軟弱，不敢、不承認(rèn)自己需要幫助，更不願(yuàn)求助其他醫(yī)生，他以為自己沒問題，不可以有問題，拒絕所有外援、包括朋友，獨(dú)自承擔(dān)來自內(nèi)在的壓力，直到壓垮了自己?！　“?、退讓、忍耐、委曲求全，在許多時(shí)候未必是美德；壓抑、逞強(qiáng)、好勝、要求完美，徒然增加壓力；過度自我要求，只會讓自己不安、令別人緊張；太辛苦了！　　偶爾，放自己一個(gè)假，送自己一份禮物，靜下來好好地和自己相處，聽聽內(nèi)在聲音和渴望，脫掉外在包裝，脫開旁人眼中的妳，回歸最原本的妳，找回藏在心中的那個(gè)孩子，小小任性一下，沒什麼不好。　　楊小雲(yún)九十八年四月

內(nèi)容概要

　　楊小雲(yún)作品的某些特質(zhì)，一種不受時(shí)間拘限且具永恆性的真、善、美，最重要的是，它能觸及人心，引發(fā)共鳴。文字流露出的魅力，更是歷久彌新，它以奇特的強(qiáng)韌力，固守著這片美麗園地，靜靜地等待著知音的造訪，期待著和老友再相會。

作者簡介

　　楊小雲(yún)　　是一個(gè)醉心於文學(xué)花園的女作家。筆調(diào)溫柔敦厚，委婉細(xì)緻，創(chuàng)作多元，有小說、抒情散文、兒童文學(xué)等多種風(fēng)格的創(chuàng)作。創(chuàng)作量驚人，出版作品多達(dá)五十幾本。她的小說細(xì)膩、感人，曾多次搬上螢?zāi)桓木帪殡娨晞?，感?dòng)無數(shù)觀眾的心。作品曾獲「中山文藝獎(jiǎng)」、「文協(xié)」及「中興」文藝小說獎(jiǎng)?wù)碌目隙ā?/pre>


書籍目錄
做個(gè)明白人－－寫在新版之前 第一輯　天生「你」材必有用 所謂幸福多讚美?少指責(zé)欣賞別人?肯定自己規(guī)劃美麗?自己來有錢不等於快樂甜蜜的負(fù)擔(dān)天生「你」材必有用有滿足就有快樂有期待就有快樂發(fā)現(xiàn)自我－－性感之外「性」趣不可少女人的友誼家人優(yōu)先擁抱之必要多鼓勵(lì)，少責(zé)備誤會不一定有個(gè)她女強(qiáng)人的悲哀不要隨便說「隨便」別在氣頭上做決定婚姻新論怎樣才算男人讓自己有「利」可用男生在那兒由七出、休妻到離婚冷戰(zhàn)種種說謊?自欺第二輯　先愛自己才被人愛 永遠(yuǎn)的情人冰果店、純喫茶、賓館愛他是讓他做他自己永不枯竭的愛情溫柔的性愛愛我，就相信我先愛自己才被人愛相思親密愛人牽手一生浪漫，是一種心情問情?說情白馬王子與夢中情人寫給男人寫給女人胸脯消失的柔情不保險(xiǎn)的「保險(xiǎn)」套下個(gè)會更好？ 第三輯　快樂，是不老仙丹 孩子為什麼吸煙？高學(xué)費(fèi)，高智慧？趕時(shí)間行與不行人生因有夢而更美好駕照?我有，上路?沒膽作家是…？中國式幽默心靈放假曾經(jīng)擁有梳妝打扮樂趣多遠(yuǎn)離數(shù)學(xué)從「吃到飽」到「撐到死」另一種特權(quán)快樂，是不老仙丹


章節(jié)摘錄
　　天生「你」材必有用??　　除了你自己，沒有任何人有權(quán)輕視你。?　　?????　　演講時(shí)，我常喜歡將自己的成長過程說出來和大家一起分享，包括上小學(xué)時(shí)被趕到教室外面罰站，數(shù)學(xué)不及格總挨藤條，考初中、高中時(shí)兩度名落孫山，以及生性愚魯混沌，常不自覺地做出許多令人噴飯的動(dòng)作，加上口齒不伶俐，卻又總不自知地說出叫人笑掉大牙的驚人之語……太多了，簡直是不勝枚舉，照現(xiàn)在辭句講就是「阿達(dá)」，便是「秀逗」，再不就一定是「頭殼壞壞去」。?　　像這樣一個(gè)既笨又傻，長相則十分善良、普通的小女孩，在大人、老師中，鐵是一無可取，於是，師長、父母對我便也不寄予任何厚望。唯一的安慰是：「還好是個(gè)女孩子，早點(diǎn)嫁人也就是了?！?　　對這一點(diǎn)，別瞧我鈍鈍、傻傻的，在這種事上，我卻不茍同，每當(dāng)大人以一種半戲謔、半同情的口吻說那樣的話時(shí)，我必定十分認(rèn)真地抗議：「我才不要呢！」只是大人完全不理會我的執(zhí)著，總自以為是地捏摸著我多肉的臉頰說：「害羞啊？還知道害羞呢?！?　　是哦！難不成一個(gè)人功課不好，反應(yīng)不夠快，有點(diǎn)傻、有點(diǎn)笨，就不是個(gè)人，連屬於人的一些基本知覺都沒有了？?　　當(dāng)時(shí)，心中有千萬分不服、不以為然的不滿，卻說不清那是種什麼樣的情緒，只知道生氣，氣大人的態(tài)度，也氣自己沒用。不過，我這人天生忘性強(qiáng)，就連生氣也難持久，前一分鐘才氣得像鼓肚青蛙，後一分鐘也許是想到有趣的事、看到好玩的東西，或是──有好東西吃，馬上轉(zhuǎn)怒為樂，立即笑逐顏開，高興得不得了。?　　現(xiàn)在，我可以自嘲那是率性、天真、可愛，但在當(dāng)年，在大人眼裡，卻不這麼認(rèn)為，而是被解釋為傻大姐、沒心沒肺、胸?zé)o城府、成不了大器。?　　也就因?yàn)椴患挠韬裢?，使得我整個(gè)成長過程中，不曾受到任何壓力，另一方面，由於對課業(yè)成績沒有壓力，才有更多的時(shí)間幻想、看故事書，過著無憂無慮，不知人間疾苦的童年。?　　寫作時(shí)，我又總喜歡把自己的一些糗事拿出來「獻(xiàn)寶」，自我調(diào)侃一番。我不怕讀者笑，因?yàn)槲疑钪?dāng)別人在看了那些文字時(shí)所發(fā)出的笑，是歡喜、認(rèn)同、同情的會心一笑，而不是訕笑、譏笑；另外，我也希望藉著個(gè)人的一些經(jīng)驗(yàn)，告訴所有年輕的朋友，不必為現(xiàn)在的不如意而灰心失望。?　　現(xiàn)在的你，或許什麼都不是，都不夠好，尤其在面對比我們能幹、聰明、漂亮又富有的傢伙時(shí)，便越發(fā)覺得自卑，覺得難過，覺得信心全無；但是，請相信我，你一定有某些特質(zhì)、屬於你個(gè)人的特質(zhì)，是別人所沒有的，而那些便是你最豐富的人生據(jù)點(diǎn)。?　　常常我們看見別人談吐大方，氣派從容，生得又一表人才，心底好生羨慕，又覺得自慚形穢，不免怨嘆造物者不公平，但是，想一想，你必然有一些他沒有的特質(zhì)，比如我有宗教信仰，我對工作充滿信心，我對音樂的專注；我有愛我的親人或是我有心愛的人……至少，我活得坦然，好了，這樣一路想下去，你會赫然發(fā)現(xiàn)，自己擁有的，竟是那麼地豐富，那麼，又何必為別人所有的而暗自悲嘆感傷呢？????????　　????　　或許，目前你所有的不夠多，也還沒有發(fā)現(xiàn)一樣足以依持的據(jù)點(diǎn)，那麼請別著急，給自己一點(diǎn)時(shí)間，慢慢去發(fā)掘、去培養(yǎng)、去學(xué)習(xí)、去投入、去努力；要想成為怎麼樣的人，首先要朝那個(gè)方向去做，付出多少，自會回收多少。任何人的成就，都是背後努力換來的，我們北方有句土話說得好：「要在人前顯貴，必得背後受罰」，任何掌聲的匯集，都是辛苦、心血累積而成的，任何令人羨慕的表現(xiàn)，也全是用心經(jīng)營出來的，包括美麗。?　　我絕對相信，宇宙間的每一個(gè)人都是獨(dú)一無二的，每一個(gè)人都與眾不同，每一個(gè)人都有生存的價(jià)值；百萬富翁有他的意義，清潔工一樣有他的存在意義。社會需要各種人來奉獻(xiàn)他們的才能、頭腦、體力和智慧，有如人體需要各種營養(yǎng)來維持一樣，這中間無所謂熟重熟輕，也無所謂尊貴、低賤之別。???????　　真的，一個(gè)人除了你自己，沒有任何人有權(quán)輕視你，但是、但是??！假如你放棄了你自己，那麼，就很難讓旁人再重視你了。?　　只要不放棄，不妄自菲薄，每個(gè)人都會找到一片屬於自己的天空，在那片天幕上，揮灑出屬於你的生命彩影?！??????????????????　　有滿足就有快樂???????????????????????????　　假如說快樂是一種能力，那麼製造並賦予你這份能力的，不是別人，而是你自己。?　　仔細(xì)想來，人的不快樂，一大半因由，在於自身的拘圄；多半時(shí)候，是一個(gè)人用自己的手在自己的心上給自己打了個(gè)結(jié)，讓自己疼痛，給自己苦惱，把自己推擠到一處幽暗的死角。卻渴望旁人來解救，又必須以一種顧及自尊又不觸及痛處的柔軟方法。?　　只是，難哪！?　　人心何其複雜幽暗，即使彼此深深相愛的人，仍無法時(shí)時(shí)都了解對方的心意，更何況若是你不敞開心房，又有誰能看見那些積在其中的塵汙呢？?　　於是，人們更不快樂，復(fù)因得不到快樂而更不快樂；總以為在某個(gè)地方，某種情況之下，能夠得到、找到快樂；於是，便費(fèi)盡心力去尋覓、去追求、去發(fā)現(xiàn)；於是，越發(fā)覺得不夠，越發(fā)渴求，渴求一些連自己都說不清楚的迷惘。?　　那些不快樂的人，忘記了一件最重要的關(guān)鍵，他們總像尋找寶物一樣地尋找快樂，他們不明白，每個(gè)人必須創(chuàng)造屬於自己的歡樂；每個(gè)人都要為自己的快樂下定義，也必須要用自己的方式體驗(yàn)快樂。?　　要知道，沒有人能代替我們快樂，也沒有人能告訴我們到那兒去找快樂。????????????　　最悲哀的是，人們常誤以為快樂便是擁有金錢、美麗、名位及一些世俗的成就……於是，我們總想，假如我有錢些、假如我美麗些、假如我有名些、假如我住豪華屋、開名車、飲名酒……我一定就會快樂；我們從未駐足思索，在這個(gè)世界上沒有任何東西會因?yàn)榻o予或拒絕，才帶給我們快樂，除非自己掌握它。?　　事實(shí)上，世界上最快樂的人，即使一無所有，他仍然是最快樂的，只因?yàn)樗麚碛辛耸澜缟献顚氋F的東西──滿足。?　　是了，覺得滿足，珍惜自己所擁有的一切，便最能接近快樂、感覺快樂，得到快樂。?　　不知道是不是造物弄人，把我們的一雙眼睛製造成只能前視而不能回視，結(jié)果便形成只看得見別人，瞧不到自己的狹隘；在日常生活中，我們總看別人所擁有的是那麼多，那麼好，我們羨慕、嫉妒、怨憤不平，我們自卑、怪老天不公平、怨自己命不好，我們不快樂，總覺得不夠、不夠，總還想要更多、更多……。?　　假如，我們肯用一種平實(shí)、冷靜、客觀的眼光，跳開自我來回視自己，或許你會驚訝地發(fā)現(xiàn)，原來自己所有的，竟是這般地豐富?。∫不蛟S你會赫然發(fā)覺，原來在自己生命庫中，竟然存放了那麼多寶貴的舊東西──一些逐漸被遺忘的寶貝，包括善良、積極、樂觀、感恩和自信。????????????　　在我們每個(gè)人成長過程中，都曾經(jīng)羨慕過別人，也都因自己的不足而自卑過，但是，如果能將這一份不悅的壓迫，化為激勵(lì)自己的力量，努力找出一些屬於自己的目標(biāo)，然後一點(diǎn)點(diǎn)肯定自己，那麼，一種全新的滿足感，將充滿了你的心。而當(dāng)你再看到旁人有什麼、是什麼時(shí)，便不會自覺慚愧。因?yàn)椋阋灿袑凫赌阕约旱摹赣小?，而不會太羨慕別人的「有」。?　　一旦你感覺到自己「有」，便會感覺到那份因?yàn)椤赣小苟龅摹笣M足」，復(fù)因感覺到「滿足」而體味出「快樂」的真意。?　　別人天天山珍海味，我卻日日青菜豆腐，但是，我吃得心安、吃得歡喜、吃得健康；別人位居要職，而我卻對一兩個(gè)人重要；別人雍容華貴，我樸實(shí)自然；別人日夜笙歌，我早睡早起；別人家財(cái)萬貫，我只有小窩一個(gè)；別人名噪四方，我沒沒無聞……別人……我……?　　別人永遠(yuǎn)是別人，我們或許看見了別人表面的光鮮，但照不見別人內(nèi)心的幽徑；只有你自己知道你有什麼，有多少，只有你自己明瞭你心中有沒有錢、有沒有滿足、有沒有快樂哪。?　　誠如亞伯拉罕．林肯所說：「多數(shù)人因?yàn)樗麄儧Q心快樂，因而得到快樂?！购尾痪蛷慕裉炱穑聜€(gè)決心，讓自己快樂起來？何不現(xiàn)在就好好檢視一下自己所擁有的，比如正常、健康，又比如擁有生命？?　　人活著，一定要有點(diǎn)真正屬於自己的特質(zhì)和驕傲，這些特質(zhì)，在世俗價(jià)值上，或許微不足道，但是，有什麼關(guān)係呢？只要你自己認(rèn)定它的重要並從中得到滿足，它便是你最大資財(cái)，屬於你的無價(jià)之寶哪。?　　記得要時(shí)時(shí)檢視一下自己有的，少去注意別人的東西，多看自己碗裡的青菜豆腐，不必去羨慕人家盤子裡的大魚大肉；別人再好，終究是別人，而且任何人的快樂，必定是努力耕耘得來的；唯有你自己的一切，才是真正屬於你的。?　　在社會上、人群中，我們雖然只是一個(gè)平平凡凡的小人物，然而我們所能擁有的滿足，絕不會少於任何大人物；所謂「大碗裝得多，小碗一樣滿」，只要活得有尊嚴(yán)，活得自在，活得滿足，快樂便永遠(yuǎn)與你同在?！　???????????????????　　說謊．自欺──缺乏自信的行為表現(xiàn)?????????????????　　當(dāng)一個(gè)人要逃避現(xiàn)實(shí)，他本身的自我中心開始崩潰，便開始說謊；為的是防範(fàn)他人發(fā)覺自己真正想法和真實(shí)情緒的欺騙。?　　自欺是基於保護(hù)自己不受痛苦，是過度的自我防衛(wèi)；然而事實(shí)上，它的後果卻帶給人們更大的痛楚。?　　人們說謊是為了防禦自己日後會受到生活上的良心懲治；只是，人們的心域要保護(hù)的範(fàn)圍越大，思緒的過程越苦惱；不再能讓自己的心神自由地漫遊，因?yàn)椋饨绲男掠嵪?，會與自欺的謊言相衝突。?　　越是自欺，人們越害怕，越不快樂，越迷失，越找不到自己，而且很容易會越陷越深的。?　　最重要的是，一次的謊言、欺騙，可能會導(dǎo)致日後無數(shù)的欺騙；個(gè)人可貴的真我，將一再地被違背，以後所承受的，將是一連串的謊言，而賴以維持自信的安全感，亦將消逝杳然?！　〕３Ｎ覀儠蛔杂X地信口開河，誇大事實(shí)，加油添醋，假若只為了增加聊天氣氛，加強(qiáng)戲劇效果，且在不傷及他人的狀況下，倒也無可厚非。?　　但是，為了凸顯自己，為自己利益而虛掩或扭曲了事實(shí)，甚或踐踏、汙衊了別人，那不僅是自欺、是說謊，而且構(gòu)成了傷害。?　　人們心裡渴望什麼，若是在現(xiàn)實(shí)生活中無法獲得滿足，便會藉著幻想來取得，也就是「妄想」；有些人由於缺乏自信而覺沮喪，於是便發(fā)展出一套美麗的版本來哄騙自己，另外一種現(xiàn)象是為了塑造自我形象而編造出的謊言，自以為高高在上，以求得別人的重視和感情。?　　於是，女人擅自將所有男人的所有行為，解釋為愛慕、追求、心儀於她；男人則自以為是地以為看他一眼便是對他有意思，更甚者會將別人一句普通的客套話，扭曲為濃稠的情話而四處宣揚(yáng)，而向旁人誇耀，以滿足自己的渴望。?　　結(jié)果，當(dāng)然只會引來更大的失落和更深的失望?！　∫胱叱鲋e言，不再自欺，首先必須面對自己、喜歡自己、接受自己並接受自己會犯錯(cuò)的事實(shí)；不逃避、不懼怕、勇敢地以本來面貌與人接觸。相信自己有屬於自己的特質(zhì)，自信便會萌生，有了自信後，就不用以自欺、謊言來強(qiáng)化自己了。




編輯推薦
　　◎本書榮獲新聞局中小學(xué)生優(yōu)良課外讀物第十三次文學(xué)綜合類推介





圖書封面






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