當令進補養(yǎng)生湯

內(nèi)容概要

　　現(xiàn)代人文明病多，要擁有健康的身體，就得重視養(yǎng)生，預防勝於治療，食補是相當保健的預防，而了解自己的體質(zhì)，才補對方向。《當令進補養(yǎng)生湯》教大家做健康養(yǎng)生湯，用最白話的方式詳述健康觀念，讓你清楚明白知道自己要「補什麼」，選擇適合自己的養(yǎng)生湯來進補，正確、適當?shù)倪M補，加上規(guī)律的作息與運動，才能常保健康！

編輯推薦

　　《當令進補養(yǎng)生湯》特色　　本書共分八個單元，「四季養(yǎng)生湯方」、「強身健體湯方」、「排毒解毒湯方」、「疾病湯方」、「美人湯方」、「帥哥湯方」、「發(fā)育湯方」、「長青族湯方」為不同的族群、不同的體質(zhì)、不同的生活習慣、不同的健康狀況，設計出一百道全家適用的健康養(yǎng)生湯方，是一本人人必備的健康寶典。

圖書封面

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