當(dāng)令進(jìn)補(bǔ)養(yǎng)生湯

內(nèi)容概要

　　現(xiàn)代人文明病多，要擁有健康的身體，就得重視養(yǎng)生，預(yù)防勝於治療，食補(bǔ)是相當(dāng)保健的預(yù)防，而了解自己的體質(zhì)，才補(bǔ)對(duì)方向?！懂?dāng)令進(jìn)補(bǔ)養(yǎng)生湯》教大家做健康養(yǎng)生湯，用最白話的方式詳述健康觀念，讓你清楚明白知道自己要「補(bǔ)什麼」，選擇適合自己的養(yǎng)生湯來(lái)進(jìn)補(bǔ)，正確、適當(dāng)?shù)倪M(jìn)補(bǔ)，加上規(guī)律的作息與運(yùn)動(dòng)，才能常保健康！

編輯推薦

　　《當(dāng)令進(jìn)補(bǔ)養(yǎng)生湯》特色　　本書共分八個(gè)單元，「四季養(yǎng)生湯方」、「強(qiáng)身健體湯方」、「排毒解毒湯方」、「疾病湯方」、「美人湯方」、「帥哥湯方」、「發(fā)育湯方」、「長(zhǎng)青族湯方」為不同的族群、不同的體質(zhì)、不同的生活習(xí)慣、不同的健康狀況，設(shè)計(jì)出一百道全家適用的健康養(yǎng)生湯方，是一本人人必備的健康寶典。

圖書封面

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