28天燃脂瘦身操

內(nèi)容概要

　　堅(jiān)持一個(gè)月，窈窕美麗好身材輕輕鬆鬆屬於你！　　找對(duì)方法---脂肪燃燒才會(huì)瘦　　嚴(yán)格遵循---28天持續(xù)不鬆懈　　打造美麗窈窕好身材！　　28 天是女性新陳代謝的一個(gè)週期，也是獲得減肥效果所需要的生理時(shí)間。如何在短短的 28 天中精心雕琢你的身體曲線，完成一次美體革命，從此擁有美麗健康的好身材？本書從塑造燃脂體質(zhì)、飲食、運(yùn)動(dòng)、淋巴按摩、沐浴洗澡等若干美體瘦身細(xì)節(jié)開(kāi)始，幫你揭開(kāi)美麗好身材的養(yǎng)成密碼，有

作者簡(jiǎn)介

　　王楠　　資深策劃撰稿人，長(zhǎng)期致力於時(shí)尚生活類圖書的策劃、編著與引進(jìn)，出版多本時(shí)尚生活類圖書，一直以打造精品時(shí)尚生活圖書為己任。深信“好品質(zhì)源於好稿件，好稿件源於好策劃，好策劃源於大眾生活?！?/pre>










圖書封面






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