好女人,蹺家去

前言

　　引言　　大凡三十到七十歲之間的女性，都可能提出同樣的問(wèn)題：「我為所有的人做了所有的事，那麼為了我自己，我該變成什麼模樣？」　　「不可能的，」我聽見有人這麼說(shuō)，「這太麻煩了?！埂　　肝业膿?dān)子那麼重，怎麼可能完整的回答這個(gè)問(wèn)題？」還有人這麼說(shuō)?！　『冒?，也許是這樣。但是妳知道，我曾經(jīng)為了滿足每一個(gè)人的需求與期待，而變得很空虛，甚至到了絕望的地步。單純的活著已經(jīng)讓我再也撐不下去。我知道我需要傾聽心的聲音，開始多照顧自己一點(diǎn)。但是就和妳一樣，我不知道該怎麼做。然後有一天，我決定改弦更張，一度蹺家。從此我沒(méi)再回頭?！　∵@回出走純粹是一時(shí)的衝動(dòng)。當(dāng)時(shí)我已是半百之人，心想再不做就沒(méi)機(jī)會(huì)了—傾聽心底的聲音，或是繼續(xù)隨波逐流。在我的內(nèi)心深處，我知道有無(wú)數(shù)沒(méi)人聽見的渴望、構(gòu)思與計(jì)畫，長(zhǎng)久以來(lái)，我已經(jīng)習(xí)慣了對(duì)它們視而不見。該是解放它們的時(shí)候了。離家出走似乎是唯一的答案。到一個(gè)我可以離群索居的地方—遠(yuǎn)離朋友、家人和外在的影響—這可以幫助我重新開始，回頭重新聯(lián)繫過(guò)去的我，以及我想成為的我?！　‘?dāng)然是要付出代價(jià)的。我決定獨(dú)自搬到鱈角（Cape Cod），對(duì)我的親朋好友來(lái)說(shuō)，這個(gè)想法就算不對(duì)他們形成威脅，至少也是不受歡迎的。除了一個(gè)摸不著頭腦又憤怒的丈夫之外，還有許多朋友與舊識(shí)都說(shuō)我自私，其他的人則是斷言我已經(jīng)化身一個(gè)激進(jìn)的女性主義分子。我對(duì)最後這個(gè)粗糙的標(biāo)籤感到怒不可遏。難道他們看不出來(lái)我只是站在人生的轉(zhuǎn)捩點(diǎn)上，我只是需要一個(gè)新的方向嗎？然而，這些論斷還是讓我感到萬(wàn)分懼怕—我似乎已經(jīng)失去悲憫之心，甚至已經(jīng)有點(diǎn)瘋狂了。但我只知道我又累又空虛。這個(gè)文化堅(jiān)持要我們?nèi)プ鍪拢╠o），而不是做自己（be），我心中柔軟的部份已被深埋，甚至不太喜歡自己當(dāng)時(shí)的生活?！　—?dú)居一年的時(shí)間裡，我的足跡踏遍鱈角所有的沙丘與海灘，也漸漸理出了頭緒，我重新探觸自己的本能與直覺，修復(fù)了因?yàn)楹鲆曌晕叶a(chǎn)生的傷痕，並挖掘出一塊嶄新的畫板，我可以在上頭重新設(shè)計(jì)我的餘生。一路走來(lái)，我覺察到那許多撒在路上帶著倒鉤的標(biāo)籤對(duì)我毫無(wú)影響。它們反映的只是旁人對(duì)改變的畏懼，以及因?yàn)闊o(wú)法再依賴我而產(chǎn)生的恐懼感。我的任務(wù)只是要救一個(gè)我唯一能救的生命—我自己?！　≡谀且荒曛校矣行矣鲆娨晃活Ｖ堑睦蠇D人，她成為我的好友與導(dǎo)師。瓊．艾瑞克森（Joan Erikson）嫁給知名的心理醫(yī)師艾瑞克．艾瑞克森（Erik Erikson）為妻，和他合作發(fā)明了一套理論，即個(gè)人認(rèn)同是經(jīng)過(guò)八個(gè)人生階段的循環(huán)而成。她除了和丈夫共事之外，還是個(gè)畫家，也是個(gè)很好的聽眾與追求者。她教我如何迎風(fēng)起舞，如何拾起生命中掉落的線頭，如何活在當(dāng)下，如何滋養(yǎng)關(guān)愛我的身體，以及如何熱愛探險(xiǎn)永不止息。她的友誼支持我走過(guò)這趟艱困的旅程—她用笑聲和她熱愛的歌曲為我委頓的精神打氣，她在分外寂寥的暗夜陪伴著我，她幫助我走出絕望，找到我的目的感，鼓勵(lì)我找回生產(chǎn)力，分享我的故事。我珍視她給我的最重要的課題：「任何出現(xiàn)在我們眼前的智慧，任何人提供的支持，我們都有責(zé)任接受，然後，最重要的是，將它傳遞下去。」　　因此，當(dāng)一些老朋友來(lái)訪，注意到我不僅步履輕盈，神態(tài)更是快活無(wú)憂，就說(shuō)她們自己也想要像我這樣，於是我回頭憶起那帶領(lǐng)我走向轉(zhuǎn)變的各個(gè)步驟。最初的幾個(gè)月裡，我都是在暗中摸索，只是讓日子一天天過(guò)去，而沒(méi)有清楚的目標(biāo)和目的，但我的經(jīng)驗(yàn)確實(shí)形成了一個(gè)模式，還有若干練習(xí)幫助我繼續(xù)前進(jìn)。在瓊安的鼓勵(lì)之下，我將我的故事依時(shí)間順序?qū)懗扇緯充N的回憶錄，目的是鼓勵(lì)其他婦女走出自己的生活，就算不是出走一年，也要離開一星期或一個(gè)週末，學(xué)習(xí)傾聽自己的心靈想要訴說(shuō)的話。　　那些書挑動(dòng)了許多人的神經(jīng)。無(wú)數(shù)婦女擁進(jìn)書店裡想要見我，還有人邀我出席她們的讀書會(huì)，還有數(shù)不清的信件與電子郵件，都是要表達(dá)她們解放的心情，因?yàn)榻K於有人將她們的感覺訴諸文字，慢慢的，我無(wú)力再回覆這些信件。每一個(gè)人都想要更多—更多故事，更多靈感，更多指引。有兩封信闡明了這個(gè)重點(diǎn)：　　我剛讀完《漫步在海邊》（A Walk on the Beach），心蕩神馳不能自己。在我心生的這個(gè)時(shí)點(diǎn)，過(guò)去二十七年來(lái)我所知所為的一切均將來(lái)到終點(diǎn)而有所改變，我敬佩妳有勇氣掌控自己的人生。但妳都是如何做到的呢？可以給我一些建議嗎？有沒(méi)有什麼樣的地圖可以讓我一路追隨？　　我剛讀完《海邊的一年》（A Year by the Sea）。妳的書在許多方面觸動(dòng)了我。我今年五十二歲，是該重新塑造自己的時(shí)候。妳乾脆收拾行囊到海邊去，這個(gè)方法好極了，但對(duì)我來(lái)說(shuō)卻是遙不可及。我似乎凍結(jié)在我的空間裡，我也想離開一段時(shí)間，但如果永遠(yuǎn)離開就未免太嚇人了。妳怎麼有這個(gè)勇氣的呢？妳是如何活過(guò)那些乏味的時(shí)刻？妳怎麼樣讓自己不會(huì)不耐煩？在妳的書裡，這一切都顯得很簡(jiǎn)單，但我知道不是這樣。我該怎麼做呢？　　顯然其他女性在自己所扮演的角色之外，也都想要找到其他的目的。她們需要的只是時(shí)間，最好有人在旁邊敲邊鼓表示支持，外帶一點(diǎn)溫和的引導(dǎo)。因此我開始主持海邊週末營(yíng)（Weekend by the Sea Retreats）。大約八年後的今天，婦女繼續(xù)從全國(guó)各地來(lái)參加這些週末營(yíng)，以及在各處巡迴舉辦的工作坊。這些女子的自我被她們?nèi)諒?fù)一日，年復(fù)一年的徹底掩蓋了，如今她們來(lái)這裡學(xué)習(xí)如何將它們挖掘出來(lái)。她們來(lái)沙灘漫步，分享自己的故事，以及在我的後見之明的協(xié)助下，重新找回她們真正的自我。她們都帶著痛楚（the ache）而來(lái)，說(shuō)她們的婚姻如一灘死水、孩子需索無(wú)度、空巢期剛開始、上司傲慢自大、事業(yè)沒(méi)有一點(diǎn)挑戰(zhàn)性，以及，是的，生命已經(jīng)失去光彩。我迎接她們說(shuō)：「歡迎成為我們的一員，姊妹們。該是重生的時(shí)候了！」　　這些婦女都是些什麼樣的人呢？有的是自以為無(wú)所不能的女強(qiáng)人；孩子已經(jīng)離家而渴望有個(gè)新方向的家庭主婦；新寡或剛失婚的婦女，在這成雙成對(duì)的世界裡，必須面臨一個(gè)寂寞的未來(lái)；年輕的媽媽，首度逃離生活中不停需索的噪音與活動(dòng)；懷疑自己是否錯(cuò)失了什麼的未婚單身女性。除了做母親的人之外，還有許多女兒、姊妹、姑姑阿姨、祖母和朋友們，來(lái)自全美五十州和加拿大。她們既絕望又充滿勇氣—準(zhǔn)備要付出一切做好自己。在週末營(yíng)裡，她們學(xué)著活在當(dāng)下，逸出常軌，棄絕規(guī)條，耽溺於偷閒的時(shí)光裡，完美的接受自己的不完美，採(cǎi)取行動(dòng)強(qiáng)迫改變?！　?duì)許多人來(lái)說(shuō)，真正的走開，即使只是一個(gè)週末，都是一件奢侈的事，但我們無(wú)論如何都必須找出時(shí)間讓自己做出改變。是的，有許多束縛牽絆。但這些大多是我們自己一手造成的。我上電視節(jié)目「歐普拉脫口秀」（The Oprah Winfrey Show）時(shí)，曾談到離家尋找自我的觀念，前排有位女士舉手，堅(jiān)持說(shuō)她不可能做這樣的事?！肝矣泻脦讉€(gè)孩子，」她抱怨說(shuō)：「還有一份工作和一個(gè)丈夫?！埂　∥腋杏X到她認(rèn)為我的故事很難理解，也覺得忿忿不平，但我擺脫我的罪惡感，坐挺了身子，直直的看進(jìn)她眼裡，問(wèn)道：「一年裡面有八千七百個(gè)小時(shí)。妳卻連二十四個(gè)小時(shí)都找不出來(lái)留給自己，妳不覺得很可憐嗎？」　　「可憐！」歐普拉拉長(zhǎng)了聲調(diào)，慢條斯理的回答?！笂吢犚娏藳](méi)？可憐！」　　觀眾一陣哄堂大笑，但是在節(jié)目結(jié)束之後，過(guò)了許久，我才明白我們談到了一個(gè)重點(diǎn)。如果女人找不出時(shí)間來(lái)讓自己恢復(fù)元?dú)?，那的確是很可憐的。事實(shí)上，我認(rèn)識(shí)的婦女之中，沒(méi)有一個(gè)人敢說(shuō)，她的家人會(huì)硬要她非得找出二十分鐘的快樂(lè)時(shí)間不可！更別談?dòng)姓l(shuí)會(huì)催促我們?nèi)ふ易杂苫蚪饷?。我們必須伸出手去自己抓取。這個(gè)伸手的動(dòng)作需要大量的意志與勇氣，但是正如瓊安．艾瑞克森有一回跟我說(shuō)的：「坐在那兒等著生命來(lái)找妳，那才是真懦弱?！埂　〔灰^續(xù)在我們的皮膚之下當(dāng)個(gè)陌生人，一分鐘都不需要。我們已經(jīng)當(dāng)好女孩當(dāng)?shù)脡蚓昧?。這本書就是要激勵(lì)妳獲得新生。其中有些是我在海邊那一年按照直覺採(cǎi)行的步驟，或是在海邊工作坊遵循的程序，外加一些我自己和其他婦女的故事?！　∥襾K不打算讓它成為一件艱難的工作，也沒(méi)有任何時(shí)間限制。我們女人不需要更多的工作，或是任何人來(lái)告訴我們?cè)撟鍪颤N。況且，心靈的工作是不能有時(shí)間架構(gòu)的。尋回自我的道路就和走上這趟旅程的婦女一樣多，而且到頭來(lái)人人都必須設(shè)計(jì)自己的路徑。　　有些人也許寧可讓自己的焦慮簡(jiǎn)單溜過(guò)。她們不想聽到什麼輪到她們上場(chǎng)的話，不想讓人家把她們從自己的角色中拖出來(lái)，不想克服自己多年來(lái)根深柢固的怯場(chǎng)習(xí)慣而走進(jìn)聚光燈下，不想發(fā)出聲音，大聲喊道：我要，我需要，我就是我?！　〉鞘顾齻児悴磺暗膩K不只是這些心理障礙而已。她們也缺乏引導(dǎo)。我們都需要更多的導(dǎo)師。我們的傳統(tǒng)支援體系瓦解了。有太多家庭因?yàn)殡x婚或分居而相隔兩地。母親和女兒很少分享同樣的資訊、價(jià)值觀或期望。太多人覺得孤立無(wú)援，動(dòng)盪飄泊。本書中，我寫出我自己的故事，外加其他參與週末營(yíng)的婦女的故事，我希望妳能夠開始自在的表達(dá)自己的需求，對(duì)我們追求自我的過(guò)程也不會(huì)覺得不安，並能夠開始尋找妳的支援網(wǎng)?！　∵@不是一本傳統(tǒng)的實(shí)做祕(mì)訣書。我無(wú)法忍受那種書，它們總是假設(shè)我們只要記住那些步驟，遵循那些規(guī)則，就可以讓自己變得完美。誰(shuí)要變得完美？完美是施打肉毒桿菌除皺，擁有六號(hào)身材。上帝從來(lái)沒(méi)打算讓我們變得一模一樣。不是的，這本書是要給妳一個(gè)脈絡(luò)背景，一種社群感。妳只要慢慢翻閱這些章節(jié)，或是利用一個(gè)週末的時(shí)間，實(shí)際進(jìn)行本書「後記」裡的各個(gè)「助動(dòng)計(jì)畫」步驟。妳可以和朋友分享，或是自己進(jìn)行。週末營(yíng)的朋友會(huì)肯定的說(shuō)，離開家庭一個(gè)週末並非不可能，而且還可以得到一個(gè)能夠改變一生的經(jīng)驗(yàn)，因此我力勸大家，每一個(gè)人都要設(shè)法找出這個(gè)時(shí)間。妳可以利用後面的一些空白頁(yè)，記錄自己的成長(zhǎng)，或是自行寫出一本日記來(lái)?！　o(wú)論妳決定如何使用這本書，我都鼓勵(lì)妳去買本日記，一面讀一面寫。妳的反應(yīng)和我的文字會(huì)形成對(duì)話，也會(huì)成為妳自己原創(chuàng)點(diǎn)子的跳板。我光是在那一年，就記下所有的想法與經(jīng)驗(yàn)，而且我會(huì)不斷回頭參考它們，從中得到鼓勵(lì)和靈感。妳可以視自己的需要，前後跳躍式的閱讀不同的章節(jié)，但是最好從第一章開始看，才能明白自己也需要改變?！　∥覀儽仨氈匦略u(píng)估自己的例行事務(wù)與規(guī)則，在這場(chǎng)奮鬥之中，我們大家都是姊妹，因此需要鼓勵(lì)彼此去冒更多的險(xiǎn)。正如艾略特（T. S. Eliot）說(shuō)的：「唯有那些冒險(xiǎn)走遠(yuǎn)路的人，才可能發(fā)現(xiàn)自己能夠走多遠(yuǎn)?！埂　∫虼耍?dāng)妳渴望找到真正的自己，提振自己頹廢的精神，想要即起即行、豪放一番，或甚至只想自由的享受當(dāng)下，放開想要掌控的雙手，修復(fù)受損的心靈，或是尋回自己埋藏的部份—這本書就是為妳寫的。這是妳的機(jī)會(huì)，可以深入了解妳的問(wèn)題，改變平時(shí)的例行公事，遠(yuǎn)離規(guī)範(fàn)，質(zhì)疑現(xiàn)狀，每一天找回一點(diǎn)屬於自己的時(shí)間。畢竟，生命就只是一個(gè)回應(yīng)而已。　　在每一個(gè)女人的生命裡，總會(huì)有個(gè)時(shí)候，她必須為自己負(fù)責(zé)。妳的時(shí)候到了嗎？當(dāng)然，這會(huì)需要一點(diǎn)訓(xùn)練、決心、信任與時(shí)間。但是到頭來(lái)，妳就會(huì)明白柏拉圖的話：「未經(jīng)檢視的生命就是被浪費(fèi)的生命?！挂虼讼蚯白甙伞＜词箠呅牡椎穆曇粽f(shuō)不要，依然縱身跳下。然後別再回頭。終於輪到妳了?！　?/pre>


內(nèi)容概要
　　《紐約時(shí)報(bào)》暢銷書作家瓊．安德森，在本書中提供了精闢的建言與靈感，幫助女性發(fā)掘真正的自我，了解自己可以成為什麼樣的人，重建具有創(chuàng)意、獨(dú)立又充實(shí)的人生?！　≡跒榧彝?、為所愛的人忙碌多年之後，妳是否早已遺忘夢(mèng)想與自我？　　只要妳願(yuàn)意，即使只有短短一個(gè)週末的時(shí)間，也可以透過(guò)本書，瞬間改變妳的人生！　　全美暢銷作家瓊．安德森在本書中運(yùn)用自己的人生經(jīng)驗(yàn)，以及她在工作坊中的所見所聞，讓女性朋友明白如何脫離自己在眾多關(guān)係中所扮演的角色，並恢復(fù)自己的真實(shí)本性。依循本書的實(shí)例與導(dǎo)引，讀者將可培養(yǎng)自己長(zhǎng)期被忽略的才能，不再需要屈就自己，進(jìn)而重獲新生、改頭換面、為自己而活。　　安德森提出了抽離（retreat）、修復(fù)（repair）、重拾（retrieve）、重組（regroup）、再生（regenerate）、重返（return）等六個(gè)探索自我的階段，以及詳細(xì)的自我設(shè)問(wèn)和實(shí)作清單，簡(jiǎn)明易於操作。她條理清晰、循序漸進(jìn)地引領(lǐng)所有女性讀者按照自己的步調(diào)，踩著書中寶貴的經(jīng)歷前進(jìn)。這個(gè)可以帶來(lái)持續(xù)改變的旅程，時(shí)間不需要多，只要短短一個(gè)週末，就夠了?！逗门耍E家去》將瓊．安德森的自我探索技巧帶到世界各地，不僅探討眾多女性為了完全發(fā)揮潛力而做出的奮鬥，也揭示出更多令人驚奇的成分，幫助女性重新發(fā)現(xiàn)自己，讓自我夢(mèng)想再現(xiàn)生機(jī)。


作者簡(jiǎn)介
　　瓊?安德森（Joan Anderson）　　畢業(yè)於耶魯大學(xué)，是資深新聞工作者，也是《紐約時(shí)報(bào)》暢銷書作家，著有三本非小說(shuō)類的女性書籍：《海邊的一年》（A Year by the Sea）、《未完成的婚姻》（An Unfinished Marriage）和《漫步在海邊》（A Walk on the Beach）。她也寫兒童讀物，如《1787：第一次感恩節(jié)大餐》（1787: The First Thanksgiving Feast）、《美國(guó)家庭農(nóng)場(chǎng)》（The American Family Farm）等，以及備受讚譽(yù)的專題著作《戒除看電視習(xí)慣》（Bearking the TV Habit）。　　瓊曾因漠然的婚姻關(guān)係陷入停滯，同時(shí)面臨中年生活重心轉(zhuǎn)移的困頓，她毅然離開家庭，前往麻州鱈角的海邊小鎮(zhèn)獨(dú)自生活了一年，繼而在海濱生活中探索到新的力量和轉(zhuǎn)機(jī)。瓊在深刻體驗(yàn)了女性的凋零和重新綻放的生命後，開始藉著寫作與更多的女性分享她的心路歷程，進(jìn)而針對(duì)女性議題，和媒體角色發(fā)表演說(shuō)，同時(shí)主持「海邊週末營(yíng)」講座，與學(xué)員分享她在海邊獨(dú)居一年的學(xué)習(xí)成果，探索簡(jiǎn)樸生活的要素以及如何活在當(dāng)下的藝術(shù)?！　…傇鴳?yīng)邀上「歐普拉脫口秀」等多個(gè)知名電視及廣播節(jié)目，與觀眾談?wù)撍臅充N書。瓊目前與丈夫定居鱈角，持續(xù)經(jīng)由寫作和更多女性分享心路歷程，並幫助更多背負(fù)傳統(tǒng)包袱的女性重新認(rèn)識(shí)自我。



章節(jié)摘錄
　　讓身體動(dòng)起來(lái)　　在海灘漫遊和接下來(lái)的分享之後，我的心情都是憂喜參半的──喜的是大多數(shù)婦女都因?yàn)檫@次經(jīng)驗(yàn)而似乎有所改變與成長(zhǎng)，憂的是那沒(méi)有收穫的少數(shù)。當(dāng)這少數(shù)人聽著別人談起她們的發(fā)現(xiàn)時(shí)，我會(huì)留意到這幾個(gè)人的焦慮，也可以感覺到她們對(duì)自己的失望甚至慚愧，因?yàn)樽约褐皇钦驹谶吘?，沒(méi)有參與感。這些人要不就是選擇留在旅館裡，或是不願(yuàn)下船，走馬看花的參觀過(guò)海豹就回航，要不就是單純的散散步，像是存心抗拒到底。無(wú)論原因是什麼，不管她們是不是覺得自己身材不好，超重或是身體微恙，這些女性就是無(wú)法相信自己或是自己的身體?！　『┞[是一種測(cè)驗(yàn)──一個(gè)對(duì)身體的測(cè)驗(yàn)，強(qiáng)迫這些女性相信自己有能力置身於野外、孤立而陌生的環(huán)境，測(cè)試她們的韌性，而且是在進(jìn)行一趟沒(méi)有退路的旅程。這是為了測(cè)試她們敞開靈魂面對(duì)未知的能力：面對(duì)一個(gè)沒(méi)有界限、無(wú)法控制的經(jīng)驗(yàn)，面對(duì)孤獨(dú)。然而最重要的，這也是為了挑戰(zhàn)她們的身體?！　≡诤┥下綍r(shí)，妳會(huì)不由自主的注意自己的身體。妳的心跳加速，脈搏變快，走在沙上，妳會(huì)覺得雙腿像鉛錘一樣抬不起來(lái)，妳的鞋子和衣服因?yàn)槔嘶ǘ林亓?，身體也在風(fēng)中瑟縮。為什麼要走這一趟？因?yàn)?，最重要的一點(diǎn)，這是一趟冗長(zhǎng)又耗費(fèi)體力的歷險(xiǎn)，它會(huì)強(qiáng)迫妳去證實(shí)自己的情感與肢體的能力。而且就像瓊．艾瑞克森曾說(shuō)的：「為了不失敗，到頭來(lái)妳就必須依靠自己，明白自己是有能力處理事情的。」　　大多數(shù)女性都比較願(yuàn)意測(cè)試她們自己的情感，開放自己的心胸與大腦，迎接新的未來(lái)，卻不願(yuàn)面對(duì)自己的身體，更別提測(cè)試它了，這點(diǎn)讓我覺得很驚訝。許多婦女都覺得，光是走上海灘這樣的肢體活動(dòng)就足以讓她們退避三舍，讓她們懷疑自己。但是在我獨(dú)居的那一年裡，我發(fā)現(xiàn)，如果我不把身體考慮在內(nèi)，就不可能掌握自己的生命。我們必須重新認(rèn)識(shí)自己的身體，學(xué)著相信它的能力，才能認(rèn)清身體的力與美。精神上的啟蒙和身體的啟蒙是同時(shí)並進(jìn)的，但是這個(gè)說(shuō)法乍聽之下會(huì)令人害怕，因?yàn)橛性S多人所受的教育，都是在告訴她們，不要確實(shí)的認(rèn)識(shí)或運(yùn)用她們的身體?！　∥乙膊焕?。長(zhǎng)久以來(lái)，我甚至不敢正視我自己，尤其是赤裸的時(shí)刻。我總是走出浴缸，抓住一條大毛巾，圍住我的身體，從頭到尾背對(duì)著鏡子，以免一不小心看到我那不怎麼完美的曲線和一團(tuán)團(tuán)的贅肉。我在結(jié)婚之前，確實(shí)照過(guò)幾次鏡子，努力藉由飲食和運(yùn)動(dòng)去修飾我的身材。在此之前，我還曾經(jīng)為了參加一個(gè)全州的選美活動(dòng)，而努力保持身材，因?yàn)槲业哪赣H幫我報(bào)了名。我用標(biāo)準(zhǔn)方式去拉扯我的肌肉，把自己當(dāng)黏土一樣的捏成一個(gè)好看的樣子，那大多是為了贏得男人的眼光，和旁觀者的讚美。我從來(lái)不會(huì)為了保持健康而去滋養(yǎng)我的身體，或是感謝它幫助我度過(guò)每一個(gè)日子?！　∥覄傞_始搬到鱈角時(shí)，被迫必須砍樹、鏟雪、掃除枯葉，以及和魚市場(chǎng)裡的工人一樣快速的剝蚌殼，即使在那個(gè)時(shí)候，我依然漠視自己身體的力量，很少給它關(guān)愛的眼神。飲食沒(méi)有節(jié)制，不去定期做健康檢查，也不安排一點(diǎn)小小的享受，例如優(yōu)閒的洗個(gè)泡泡浴，或是偶爾來(lái)一次指壓按摩。畢竟，我這麼遠(yuǎn)道而來(lái)是為了尋找自己，以及一點(diǎn)內(nèi)在的平靜，而不是去在乎我看起來(lái)是什麼模樣的?！　∥蚁電吙梢赃@麼說(shuō)，打從一開始，我就是被訓(xùn)練成一個(gè)「扮演女性的人」（female impersonator），葛羅莉亞．史坦能（Gloria Steinem）就用這個(gè)名詞形容瑪麗蓮．夢(mèng)露的心態(tài)。根據(jù)史坦能的說(shuō)法，夢(mèng)露一心一意想要成為別人心目中理想的她—讓她的外表變得完美，而不去探索自己的內(nèi)心世界。她的身體就是她的畫布，但是這具驅(qū)殼和她自己的直覺、思想與欲望全然無(wú)關(guān)?！　∮刑嗯灶净剂诉@個(gè)危險(xiǎn)的癥候群，認(rèn)為自己的身體是為了取悅別人，是為了幫助我們?nèi)谌肷鐣?huì)，而且或許最糟的一點(diǎn)，是為了把真正的自己藏在背後?！概匀绻麑?duì)自己的身體感到不安，」埃思戴絲說(shuō)，「她就會(huì)失去創(chuàng)意，也無(wú)法關(guān)切其他的事物。即使她的身體會(huì)保護(hù)她的性靈，也會(huì)支持它，讓它發(fā)光發(fā)亮，即使身體是記憶與欲望的儲(chǔ)藏庫(kù)，大多數(shù)人依然將自己的失敗歸咎於它。」



媒體關(guān)注與評(píng)論
　　?安德森誠(chéng)摯懇切的語(yǔ)調(diào)，深深吸引許多女性，如同安德森一般，她們都覺得自己需要時(shí)間與空間來(lái)重新創(chuàng)造自己?！埂　。冻霭嫒诉L刊》（Publishers Weekly）






圖書封面






評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載



還沒(méi)讀過(guò)(94)
勉強(qiáng)可看(683)
一般般(116)
內(nèi)容豐富(4831)
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