生命不再等待

用戶(hù)評(píng)論 (總計(jì)4條)

•   　　我只有在對(duì)的頻率才能細(xì)細(xì)了解此書(shū)，很多個(gè)晚上，我只能拿起看兩行又放下，但是這本書(shū)一直讓我惺惺念念，就像一位好友。很多時(shí)候人們對(duì)佛法有誤解，我不愿跟人解釋其中的真諦，除非有人愿意聽(tīng)，這就像一個(gè)個(gè)Long Long Story..怕自己的笨拙會(huì)讓人誤解佛法的智慧。
  　　
  　　無(wú)論如何，修行是重要的。 No time to lose .
•   　　唯有放下，方能獲得福報(bào)。
  　　發(fā)生什么就是什么。
  　　如果享樂(lè)比較好，我就享樂(lè)；
  　　如果受苦比較好，我就受苦。
  　　我們不蓄積任何讓自我執(zhí)著的事物。
  　　
  　　一個(gè)月，一年甚至五年以后，我們對(duì)這個(gè)世界的感覺(jué)又會(huì)如何？
  　　我們更憤怒，更貪愛(ài)，更恐懼，還是會(huì)發(fā)生一些轉(zhuǎn)變？
  　　
  　　每當(dāng)我做了后悔的事，便對(duì)哪件事給予全心而慈悲的正知；
  　　我不再對(duì)自己和他人隱瞞錯(cuò)誤，反而直截了當(dāng)?shù)匦妗?br /> 　　我對(duì)自己承認(rèn)，就是不自欺。
  　　在某些情況下，我可以向他人宣告，讓他人為我明智的發(fā)心作證。
  　　
  　　
  　　
•   　　智慧的覺(jué)醒，生命不再等待
  　　
  　　野獸愛(ài)智慧
  　　
  　　【虛擬書(shū)評(píng)】
  　　
  　　　桑拿天在今夏徘徊不去，我們?yōu)闊┟Φ哪?，?zhǔn)備的主題是“沉靜”。
  　　
  　　　我們需要通過(guò)自我修行來(lái)面對(duì)生命中的貪、嗔、癡。在這個(gè)版上，我們精選了12本身心靈圖書(shū)。主推圖書(shū)《生命不再等待》的作者曾因先生有外遇而離異，她對(duì)佛法的詮釋非常生活化。而克里希那穆提則是影響甚廣的身心靈導(dǎo)師。跟隨他們的腳步，讓我們的心靈沉靜下來(lái)。
  　　
  　　　【對(duì)話人】
  　　
  　　　卡卡（一個(gè)30歲的男人，目前女朋友突然提分手，老板請(qǐng)他另謀高就，他迷惑于何謂生活的意義）
  　　
  　　　克里希那穆提（印度心靈導(dǎo)師）
  　　
  　　　佩瑪·丘卓（美國(guó)女性佛教導(dǎo)師）
  　　
  　　　超越語(yǔ)言的聆聽(tīng)
  　　
  　　　卡卡：我那么愛(ài)女友，她卻說(shuō)我聽(tīng)不懂她的心聲？
  　　
  　　　克里希那穆提：你以何種方式在聽(tīng)？是不是透過(guò)自己的企圖、欲望、恐懼、焦慮和各種投射在聽(tīng)？是不是只聽(tīng)自己想聽(tīng)的那些能夠帶來(lái)慰藉、滿(mǎn)足和減低痛苦的東西？如果你是透過(guò)欲望的屏障在聽(tīng)，那么很顯然你聽(tīng)到的只可能是自己的獨(dú)白和自己的欲求。
  　　
  　　　佩瑪·丘卓：心中有愛(ài)或許就懂得聆聽(tīng)了，不過(guò)真正能聆聽(tīng)的人是極為罕見(jiàn)的。大部分的人都在追求結(jié)果，達(dá)成目的。
  　　
  　　　卡卡：我總是試圖給她提建議，讓她的問(wèn)題有答案，這不就是交流的目的嗎？
  　　
  　　　克里希那穆提：若想真的聆聽(tīng)，我們的心必須安靜，沒(méi)有任何欲求，只是放松地覺(jué)知這一切。處在這種警醒而被動(dòng)的狀態(tài)里，才能聽(tīng)到成見(jiàn)之外的東西。語(yǔ)言往往會(huì)造成困惑；它只是一種表面的溝通工具。
  　　
  　　　佩瑪·丘卓：我們往往把自己看得太嚴(yán)重，認(rèn)為自己太重要了，這才是問(wèn)題所在。自我重要感其實(shí)會(huì)傷到自己，把自己局限在好惡的狹窄世界中。訓(xùn)練自己保持開(kāi)放和好奇是最能善用人生的一種方式。
  　　
  　　　清明的智慧
  　　
  　　　卡卡：只要我保持樂(lè)觀，一切就會(huì)好起來(lái)嗎？
  　　
  　　　佩瑪·丘卓：生命是一個(gè)艱辛的歷程，它既須具備活下去的能耐，又需要清明的智慧。不過(guò)，這個(gè)社會(huì)有太多的誘惑、沖突和糾葛，缺乏看清楚的智慧，就容易迷失。
  　　
  　　　卡卡：清明的智慧？
  　　
  　　　佩瑪·丘卓：簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是凡事看清楚，不被虛假所困?？辞灞灸湎?，而不縱欲、追逐和占有。
  　　
  　　　卡卡：現(xiàn)今我失戀又失業(yè)，什么都沒(méi)有了，我是全世界最糟糕的人。
  　　
  　　　克里希那穆提：舉個(gè)例子，我發(fā)現(xiàn)我有深埋的恨意，于是我說(shuō)：“糟透了，我的心真是丑陋?！碑?dāng)我心中出現(xiàn)這些念頭時(shí)，我就是在阻礙自己進(jìn)行觀察。要想認(rèn)識(shí)自己，就不能有先入為主的想法。
  　　
  　　　佩瑪·丘卓：我們往往抱著既有的成見(jiàn)來(lái)看待生活，用虛妄不實(shí)的野心忖度世事，陷入生活的僵局，喜樂(lè)和幸福漸漸被痛苦吞噬。
  　　
  　　　卡卡：人活著不就是應(yīng)該在社會(huì)上取得成就嗎？
  　　
  　　　佩瑪·丘卓：每一個(gè)人都是唯一的、獨(dú)特的，都值得肯定。但大部分的人，不愿意接納自己、實(shí)現(xiàn)珍貴的自己，反而要把自己變成別人的樣子，抄襲別人的生活和人生。放棄了自己，荒蕪、背叛自己的生活，這樣怎么可能活得喜悅呢？
  　　
  　　　禪定帶來(lái)喜悅
  　　
  　　　卡卡：有能讓我活得高興的具體方法嗎？
  　　
  　　　佩瑪·丘卓：禪定能讓我們更接近自己的思維和情緒，讓我們跟身體保持連結(jié)。這個(gè)方法能培養(yǎng)出無(wú)條件愛(ài)護(hù)自己的能力，并能掀起那令我們和眾生的苦難保持冷漠距離的屏幕。它能幫助我們成為一個(gè)真正有愛(ài)心的人。
  　　
  　　　卡卡：什么是禪定？
  　　
  　　　佩瑪·丘卓：禪定是讓你放松下來(lái)的一種正式的修練。吐氣時(shí)，輕柔地覺(jué)知一下自己的氣息，然后感覺(jué)氣息融于大氣之中，逐漸消解于無(wú)形。
  　　
  　　　卡卡：告訴我，禪定的好處到底是什么？
  　　
  　　　克里希那穆提：沒(méi)有念頭的覺(jué)知是最奇妙的現(xiàn)象，這樣的覺(jué)知是更敏銳的，它不只用到頭腦，還用到所有的感官。在冥想中存在著至樂(lè)，這份至樂(lè)帶給你的眼睛、頭腦和心一份純真的品質(zhì)。冥想會(huì)打開(kāi)一扇門(mén)，讓你進(jìn)入無(wú)法度量的境界。
  　　
  　　　佩瑪·丘卓：透過(guò)禪定我們會(huì)逐漸發(fā)現(xiàn)，內(nèi)心里永不休止的對(duì)話終于有了空隙。正值我們和自己喋喋不休對(duì)話的當(dāng)兒，我們突然體驗(yàn)到一段空當(dāng)。我們發(fā)現(xiàn)自己突然有能力放松下來(lái)，安住在那清明、開(kāi)闊、早就存于心中的覺(jué)性。我們終于經(jīng)驗(yàn)到“當(dāng)下”這一刻，它是那么單純、直接而又祥和。
  　　
  　　
  　　一架好書(shū)
  　　　《根道果：禪修的方法與次第》
  　　
  　　?。幔┰伣o·明就仁波切著
  　　
  　　　江翰雯譯
  　　
  　　　海南出版社
  　　
  　　　2010年5月
  　　
  　　　定價(jià)：30.00元
  　　
  　　　幽默的明就仁波切以說(shuō)故事的方式，將深?yuàn)W抽象的佛教名相與科學(xué)術(shù)語(yǔ)，用簡(jiǎn)單卻清晰、淺顯但豐富的文字完整表達(dá)。
  　　　
  　　
  　　　《雪洞：喜馬拉雅山上的悟道歷程》
  　　
  　　　(英）維琪·麥肯基著
  　　
  　　　蓮心譯
  　　
  　　　南方出版社
  　　
  　　　2010年04月
  　　
  　　　定價(jià)：29.80元
  　　
  　　　美麗的倫敦少女，寒冷的喜馬拉雅，六平方米的雪洞，十二年的專(zhuān)注修行，女性悟道的傳奇經(jīng)歷。
  　　　
  　　
  　　　《四個(gè)約定：托爾特克的智慧書(shū)》
  　　
  　　?。溃┨谩っ赘駹枴ぢ芬灼?br /> 　　
  　　　珍妮特·米爾斯
  　　
  　　　王奎譯
  　　
  　　　中國(guó)城市出版社
  　　
  　　　2010年5月
  　　
  　　　定價(jià)：28.80元
  　　
  　　　該書(shū)讓我們一步步看清心的自由與覺(jué)知，并透過(guò)四個(gè)協(xié)定，在向內(nèi)探索的旅程中教導(dǎo)我們成為心靈的戰(zhàn)士。
  　　　
  　　
  　　　《靈魂的目標(biāo)》
  　　
  　　?。溃┐笮l(wèi)·瑞雷著
  　　
  　　　蔣穎譯
  　　
  　　　云南人民出版社
  　　
  　　　2010年7月
  　　
  　　　定價(jià)：38.00元
  　　
  　　　我們最基本的情緒需求———對(duì)安全感和成就感的需求———潮起潮落，靈魂的目標(biāo)在這一漲落所印刻的信息中展現(xiàn)出來(lái)。
  　　　
  　　
  　　　《開(kāi)啟的禪》
  　　
  　　　阿勛著
  　　
  　　　中信出版社
  　　
  　　　2010年5月
  　　
  　　　定價(jià)：28元
  　　
  　　　別讓你的優(yōu)勢(shì)困擾你，也別讓一無(wú)所長(zhǎng)困擾你。有傘，還有傘遮不到的風(fēng)雨；有杖，還有過(guò)不去的河灣。不逞強(qiáng)，不盲動(dòng)，有所為，有所不為。
  　　　
  　　
  　　　《心的導(dǎo)引：寧?kù)o安住的禪修之道》
  　　
  　　　薩姜米龐仁波切著
  　　
  　　　周和君譯
  　　
  　　　海南出版社
  　　
  　　　2010年1月
  　　
  　　　定價(jià)：25.00元
  　　
  　　　薩姜米龐仁波切所教導(dǎo)的方法，既清晰易懂又實(shí)際可行，他詳細(xì)地告訴我們，如何通過(guò)靜坐來(lái)培養(yǎng)勇敢的心靈，如何強(qiáng)化我們的心，為我們的生活帶來(lái)寧?kù)o和澄明。
  　　
  　　　
  　　　《秘源：保持年輕的藏地五式》
  　　
  　　　（美）彼得·凱德著
  　　
  　　　曾方圓譯
  　　
  　　　華夏出版社
  　　
  　　　定價(jià)：29.00元
  　　
  　　　衰老，似乎是生物隨著時(shí)間流逝無(wú)法逆轉(zhuǎn)的結(jié)果。但西藏回春瑜伽卻教導(dǎo)我們，只要每天練習(xí)，就能常葆活力，甚至恢復(fù)青春。
  　　　
  　　
  　　　《我需要你的愛(ài)———這是真的嗎？》
  　　
  　　　（美）凱蒂/卡茨著
  　　
  　　　陳曦譯
  　　
  　　　北方婦女兒童出版社
  　　
  　　　定價(jià)：28.80元
  　　
  　　　當(dāng)你為了取悅，得到，保持，影響或控制任何人或任何事，而說(shuō)或做任何事，恐懼是其緣由，痛苦是其結(jié)局。操縱就是分裂，分裂就是痛苦。如果你是出于恐懼而行動(dòng)，你是無(wú)法得到愛(ài)的。
  　　　
  　　
  　　　《愛(ài)的功課：病人、家屬和治療師的故事》
  　　
  　　?。溃┨K珊·麥克丹尼爾等著
  　　
  　　　楊淑智、魯宓譯
  　　
  　　　希望出版社
  　　
  　　　2010年2月
  　　
  　　　定價(jià)：48.00元
  　　
  　　　本書(shū)收錄了35篇文章，每章的作者都是心理治療師，他們都以本身或家人的病痛經(jīng)驗(yàn)為出發(fā)點(diǎn)，寫(xiě)出他們?nèi)绾螌⑿谋刃模瑏?lái)照顧某位病人的故事。
  　　　
  　　
  　　　《每天用一點(diǎn)神奇催眠術(shù)》
  　　
  　　　廖閱鵬著
  　　
  　　　江蘇文藝出版社
  　　
  　　　2010年6月
  　　
  　　　定價(jià)：29.8元
  　　
  　　　華人頂級(jí)催眠大師廖閱鵬的普及版催眠力作，他以輕松優(yōu)雅的文筆，敘述催眠的原理與技巧，使催眠變得簡(jiǎn)明、易懂、好學(xué)、好用。
  　　
  　　　本版撰文 陳壽文
  　　
  　　來(lái)源：http://epaper.bjnews.com.cn/html/2010-07/31/content_131948.htm
  　　
  　　《新京報(bào)》2010年7月31日，周六，書(shū)評(píng)增刊 C10版
•   如實(shí)觀照 愛(ài)咋咋地

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