超脫煩惱的練習(xí)

內(nèi)容概要

　　為什麼自己老是愛(ài)煩惱、內(nèi)心總是有很多壓力？　　為什麼許多人一邊減肥結(jié)果卻愈吃愈多？　　為什麼現(xiàn)代人那麼依賴(lài)手機(jī)、FACEBOOK、電子郵件或部落格？　　為什麼說(shuō)出抱怨的話語(yǔ)之後，心情還是無(wú)法平靜？　　人該如何從嫉妒、憤怒或不安的禁錮中獲得自由？　　這些都是大多數(shù)人時(shí)時(shí)刻刻難以理解的疑惑，看日本人氣僧侶小池龍之介以易閱讀的四格漫畫(huà)，搭配生活中的實(shí)例和風(fēng)趣的文字，解說(shuō)人為什麼會(huì)有煩惱、貪嗔癡，以及什麼是業(yè)、慈悲、無(wú)我、無(wú)常、空、苦、戒，進(jìn)而提供如何遠(yuǎn)離煩惱、修行心性的方法和要領(lǐng)。　　只要稍微瀏覽《超脫煩惱的練習(xí)》，會(huì)發(fā)現(xiàn)內(nèi)容所舉的實(shí)例，正是你我生活中最常碰到的困擾。作者透過(guò)簡(jiǎn)單的佛法來(lái)解釋這些疑惑，讓這《超脫煩惱的練習(xí)》不僅僅只是一般宗教書(shū)，而是一本釋迦牟尼洞悉人性的心理學(xué)，並可為現(xiàn)代人提供實(shí)用的精神訓(xùn)練方法的最佳智慧書(shū)籍。

作者簡(jiǎn)介

　　小池龍之介，1978年出生於日本山口縣。東京大學(xué)教養(yǎng)學(xué)系畢業(yè)。目前為東京都月讀寺住持、山口縣正現(xiàn)寺副住持。2003年成立「家出空間（離家空間）」網(wǎng)站，iede.cc/2003 ~ 2007年曾推出寺廟與咖啡館兼具的「iede cafe」， 2010年再度開(kāi)幕。除了自我修行，也指導(dǎo)一般大眾坐禪。著有《不思考的練習(xí)》、《沈默入門(mén)》、《不要生氣》、《偽善入門(mén)》、《佛教對(duì)人的心理學(xué)讀本》、《淨(jìng)化「自己」的坐禪入門(mén)》、《貧乏入門(mén)》等多本著作。

書(shū)籍目錄

第一章　煩惱課業(yè)和煩惱根本煩惱三毒三毒和轉(zhuǎn)動(dòng)·排斥·引力能量第一節(jié)瞋恚（憤怒）憤怒之業(yè)協(xié)奏曲好惡分明的個(gè)人檔案愛(ài)跌倒業(yè)的度數(shù)增加業(yè)的方法完全燃燒相反的真相罪惡感的勢(shì)力範(fàn)圍嚴(yán)以律人的道德規(guī)範(fàn)愛(ài)煩惱令人生氣的記憶系統(tǒng)受業(yè)操縱的節(jié)食活動(dòng)誤爆的情緒讓人受不了令人刺痛的惡業(yè)射中自己的第二隻箭部落客的文字譴責(zé)與假想敵對(duì)話與替身戰(zhàn)鬥虐待肚子異界來(lái)的陌生人第二節(jié)貪欲（欲望）能量減少法「得」的詛咒壓抑的超自我壓力□欲望質(zhì)疑心態(tài)欲望顧問(wèn)素食威脅女性主義威脅用過(guò)即丟的快樂(lè)自滿(mǎn)伴隨的沮喪經(jīng)歷脆弱的自我形象說(shuō)到……欲→苦→怒的循環(huán)落空顧問(wèn)強(qiáng)迫安慰說(shuō)到○○方面慢的針眼的拆線之路第三節(jié)愚癡（迷妄）自我封閉者似停非停的止念腦內(nèi)的自我封閉狀態(tài)精神渙散的玩樂(lè)心情逃避現(xiàn)實(shí)的小貓第二章　控制煩惱佛道的終點(diǎn)是控制心靈執(zhí)行「十善戒」不妄語(yǔ)不惡口不兩舌不綺語(yǔ)豆子還是月亮？令人暈頭轉(zhuǎn)向萬(wàn)重奏受到差別待遇的感覺(jué)體驗(yàn)剎那的波波封鎖不想說(shuō)的內(nèi)容封鎖「什麼的」口頭禪「所以說(shuō)」癥候群好心推薦被人嫌內(nèi)心的阻止者日日是好日經(jīng)出發(fā)點(diǎn)/目的地不穩(wěn)定的情緒狀態(tài)三秒鐘佛道入門(mén)三秒觀對(duì)抗VS.止觀煩惱檢查表和自己的距離四聖謹(jǐn)禪的整頓術(shù)小凡人化整為零、煥然一新苦受隨念現(xiàn)行犯的機(jī)會(huì)教育第三章　頓悟執(zhí)行者關(guān)於頓悟的誤解封鎖竄改的思惟明白≒不明白自殺行為也反反覆覆說(shuō)到未來(lái)除此之外還有別的平凡幻滅飄忽不定的小雲(yún)≠100%移念無(wú)常式的持續(xù)態(tài)度用無(wú)我態(tài)度工作色的無(wú)我受（感覺(jué)）的無(wú)我想（記憶）的無(wú)我行（意志）的無(wú)我識(shí)（認(rèn)知）的無(wú)我智□悲以側(cè)隱之心撫平情緒智慧□慈悲頓悟的刻板印象腦內(nèi)中毒一切皆空體驗(yàn)法偽善OK若無(wú)其事的布施附錄 佛道超入門(mén)迷你講座佛教和佛法大乘佛教和日本的佛教世界的大乘佛教和日本的佛教上座佛教和原始佛教一頁(yè)佛法超速入門(mén)後記

編輯推薦

　　日本超人氣僧侶小池龍之介最具代表性的著作，　　雄霸日本亞馬遜網(wǎng)路書(shū)店、韓國(guó)yes24網(wǎng)站數(shù)十週暢銷(xiāo)書(shū)排行榜，　　以現(xiàn)代人的思維方式將佛法智慧融入生活中，　　這絕不是一本單純的宗教書(shū)，而是一本釋迦牟尼洞悉人性的心理學(xué)書(shū)籍。

圖書(shū)封面

圖書(shū)標(biāo)簽Tags

無(wú)

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

---

    超脫煩惱的練習(xí) PDF格式下載

---