美體曲線輕運(yùn)動(dòng)

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告別鬆垮曲線，只在5秒間！1天1招輕運(yùn)動(dòng)，拯救你的身材與健康！ 你曾經(jīng)站在鏡子前仔細(xì)觀察自己的身材嗎？是不是覺(jué)得有點(diǎn)不對(duì)勁？好像大腿的肉鬆了一點(diǎn)、屁股有些下垂、身體變得有點(diǎn)鬆垮、歪斜…… 女人在年輕時(shí)，總是在乎體重計(jì)上的那零點(diǎn)幾公斤，卻沒(méi)想到過(guò)了25歲，才突然警覺(jué)鬆垮的肌肉線條，早已讓身材走樣，再漂亮的衣服穿在身上，都不好看！　為了讓所有女性朋友能不斷地變美直到永遠(yuǎn)，本期針對(duì)容易復(fù)胖、每天都很累、沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng)、討厭流汗、沒(méi)耐性的人，請(qǐng)專家設(shè)計(jì)出實(shí)行度高、失敗率低的輕運(yùn)動(dòng)，透過(guò)一天1招的體整型、體線條及芭蕾修身運(yùn)動(dòng)，輕鬆就能改變歪斜的骨骼、鬆垮贅肉、且讓你的身型更優(yōu)雅！

圖書(shū)封面

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