武當(dāng)趙堡侯氏太極拳與行功心悟

內(nèi)容概要

武當(dāng)趙堡侯氏太極拳，為當(dāng)今趙堡太極拳三大門(mén)派之一。林泉寶老師是侯春秀老師入室弟子，數(shù)十年努力研煉武當(dāng)趙堡太極拳，并總結(jié)一生的經(jīng)驗(yàn)著述了《武當(dāng)趙堡侯氏太極拳與行功心悟》一書(shū)。目前在上海教拳。網(wǎng)站：www.taijilin.com

作者簡(jiǎn)介

林泉寶老師生于上海，七十年代因?yàn)橹?nèi)調(diào)去陜西工作。林老師年輕時(shí)曾學(xué)習(xí)八卦掌，形意拳，陳式太極拳，自認(rèn)為功夫不錯(cuò)。在陜西工作后，林老師偶爾與人切磋武藝，遇到趙堡太極的高手，方知自己武藝未精，以往所學(xué)多為花架，經(jīng)不起實(shí)戰(zhàn)考驗(yàn)。1973年恰巧侯春秀先生在陜西教拳，于是林泉寶老師拜入侯先生門(mén)下，開(kāi)始學(xué)習(xí)趙堡太極。
侯春秀先生擅長(zhǎng)擒拿術(shù)、跌法、摔法和散手。推手功夫豐富多彩，尤其亂環(huán)手法堪稱(chēng)一絕，更有上、中、下三盤(pán)功夫及四十八秘法等技。這些武當(dāng)絕技與秘法，深深地震撼、吸引著林泉寶老師，林泉寶老師勤學(xué)苦練，經(jīng)過(guò)十多年的學(xué)習(xí)，深得侯氏真?zhèn)?，成為在咸?yáng)侯門(mén)師兄弟中的佼佼者。
八十年代林泉寶老師回到上海，在氣功事業(yè)上從事研究、教學(xué)、治病等工作，所以很少有機(jī)會(huì)開(kāi)展趙堡太極拳的發(fā)揚(yáng)和宣傳活動(dòng)。九十年代初期林老師只是少量收幾個(gè)弟子。1999年末則在上海中醫(yī)大學(xué)、氣功研究所做了大量的太極拳傳授工作。
林泉寶真正開(kāi)始推廣武當(dāng)趙堡太極拳始于2000年，林老師雖然與趙堡太極拳同門(mén)的交流甚少，但是對(duì)拳技的研究從未中斷。2000年的10月，林老師在武當(dāng)山參加武當(dāng)拳法研究會(huì)時(shí)，面會(huì)許多未曾謀面的同門(mén)師兄弟，尤其與原寶山師兄進(jìn)行了多次交流。原寶山先生鼓勵(lì)林老師編撰一本關(guān)于趙堡太極拳的書(shū)籍。之后，林老師退休在家，就更有時(shí)間總結(jié)行功心得。自2001年開(kāi)始動(dòng)筆，林老師于2002年完成《武當(dāng)趙堡侯氏太極拳與行功心悟》一書(shū)。由于原寶山先生于2003年溘然長(zhǎng)辭，此書(shū)的出版也擱置了下來(lái)，林泉寶老師遂將其中部分章節(jié)投給幾個(gè)雜志，得以發(fā)表。
林老師的《太極行功實(shí)修》一書(shū)也正在撰寫(xiě)中，林老師表示自己別無(wú)他求，只要能把老師的東西傳下去，可以不計(jì)酬勞。令林老師感到欣慰的是最近又有一些新鮮的血液充實(shí)了趙堡太極的隊(duì)伍，學(xué)生努力好學(xué)，對(duì)趙堡太極非常關(guān)注，有的還在努力研讀拳經(jīng)和中醫(yī)書(shū)籍，目的就是想更好更深的研究太極拳。他們那股認(rèn)真和執(zhí)著勁，令林老師欽佩不已，林泉寶老師被這些同道好友的真心誠(chéng)意，渴望上進(jìn)的青年人所打動(dòng)，將繼續(xù)努力發(fā)揚(yáng)光大趙堡太極。

書(shū)籍目錄

上篇　太極拳行功心悟　　第一章　太極拳入門(mén)　　第二章　太極拳之內(nèi)功修煉　　第三章　太極拳行功心悟　　第四章　太拳身法的技術(shù)要求　　第五章　太極拳的技擊、養(yǎng)生與發(fā)展　　第六章　太極拳技擊十要　　第七章　趙堡太極拳之重大特點(diǎn)　　第八章　延年益壽話(huà)太極
下篇　趙堡侯氏太極拳侯氏成架　　第九章　武當(dāng)趙堡太極拳　　第十章　太極拳的技與道德　　第十一章　趙堡太極拳侯春秀技法歌訣　　第十二章　趙堡太極拳之身、手、步、眼法　　第十三章　趙堡太極拳成架套路　　第十四章　武當(dāng)趙堡太極拳之技法與推手　　第十五章　太極論壇　　第十六章　侯氏咸陽(yáng)傳秘技　　第十七章　河南溫縣趙堡太極拳歷代主要傳遞系統(tǒng)表　　第十八章　武當(dāng)趙堡太極拳歷代宗師拳論

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