打造窈窕美形女
出版時(shí)間：2008-10 作者：R-body project
內(nèi)容概要
專為女性量身打造的肌力訓(xùn)練課程打造美形女，舒緩情緒、調(diào)理身體機(jī)能，讓身段線條窈窕健美。飲食也是訓(xùn)練中極為重要的一環(huán)。特別歸納整理出了適合女性的飲食重點(diǎn)
圖書(shū)封面
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