高爾夫技巧圖解大百科

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書籍目錄

第一章　準(zhǔn)備打高爾夫球?qū)W習(xí)如何……@像高爾夫球巡迴賽選手一樣練球@在打球之前完成暖身動作@把桿袋裝滿能使你得分的球桿@發(fā)展出一種博蒂定見@規(guī)劃你的打球策略第二章　認(rèn)識你的揮桿動作學(xué)習(xí)如何……@正確做好準(zhǔn)備，站穩(wěn)揮桿@強(qiáng)而有力地把球擊出@鎖定目標(biāo)，朝它打過去@不費(fèi)力地?fù)]球第三章　你與你的一號木桿學(xué)習(xí)如何……@擊到球桿桿頭的最佳觸球點(diǎn)@加長揮桿的弧度，增加桿頭擊出的速度@把球打到球道上@輕鬆把球打更遠(yuǎn)第四章　混合桿、木桿與長鐵桿學(xué)習(xí)如何……@選擇在球道上使用的木桿磅數(shù)@使用混合木桿在發(fā)球區(qū)、球道與長草區(qū)上打球@不用觸球面小的打法來使用長鐵桿@在草皮上將球揮掃出去@攻下果嶺第五章 得分的打法學(xué)習(xí)如何……@使用正確的短鐵桿，輕輕把球打向旗竿@用短鐵桿打出高速旋轉(zhuǎn)球@打出特別球路，例如下壓式擊球（knockdown shot）或重?fù)羟?punch shot）@調(diào)整打法以獲得更多博蒂第六章　短桿策略學(xué)習(xí)如何……@打出切球，使球靠進(jìn)球洞而不至於超出或盤旋不進(jìn)@打出厲害的劈起球（pitch shot）@精通高拋球（flop shot）與高吊球（lob shot）@在球道上或長草區(qū)切出高飛球或低飛球第七章　遠(yuǎn)離沙坑學(xué)習(xí)如何……@第一次揮桿就能把球打出沙坑@在硬沙坑或濕沙坑中打球@選擇正確的球桿，把球打出沙坑@在不可能的情況下成功把球打出沙坑@第八章　推球進(jìn)洞學(xué)習(xí)如何……@將你的身體與推球球桿對準(zhǔn)目標(biāo)@決定好速度與中止點(diǎn)@為你找出正確的推球球桿@讓球滾近球洞@避免推球三次第九章　打出壞球?qū)W習(xí)如何……@控制球路，從上面或下面將球擊離障礙物@把球推擊出果嶺@在長草區(qū)救標(biāo)準(zhǔn)桿@把停在球洞側(cè)坡上或是傾斜面上的球直擊出去第十章　瑕疵與修正學(xué)習(xí)如何……@改正推球尖叫的習(xí)慣@不再打右曲球與左曲球@修正觸球面太大或太小的問題@不再用拉擊或下壓的方式打近球

編輯推薦

　　本書特色　　◎超過1000張全彩圖解步驟，練習(xí)最簡便　　◎100位頂尖名師傳授，輕鬆Birdie　　◎1000種揮桿秘訣，漂亮揮出最棒的成績　　◎從入門姿勢、技術(shù)訓(xùn)練到策略運(yùn)用，內(nèi)容最多元　　◎從開球區(qū)到上果嶺，讓你成功表現(xiàn)有自信　　◎教學(xué)循序漸進(jìn)，避免運(yùn)動傷害　　◎12堂擊出低於標(biāo)準(zhǔn)桿的訓(xùn)練課程DVD　　◎全球最暢銷的《高爾夫球雜誌》顧問編著

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