我的肌膚我做主！

內(nèi)容概要

　　在我們的周躑到處都是護(hù)膚佳品，只是妳不知道而已。方法霧常籬翠，時(shí)閤也不要佔(zhàn)用太多，精力只耗費(fèi)-點(diǎn)點(diǎn)——愛(ài)美的女生絕對(duì)不能缺少《我的肌膚我做主！》。只要夜深人靜的時(shí)候躺在床上或者閒暇的時(shí)候蜷在沙發(fā)上翻動(dòng)那麼幾頁(yè)，妳就會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)我們的皮膚也可以直接享受美食，原來(lái)我們的尉房有那麼多東西可以當(dāng)面膜敷，原來(lái)我們所要的美肌秘訣就在我們身漣，原來(lái)保養(yǎng)肌膚可以從“家”做起；這裡沒(méi)有高檔化妝品的介紹，這裡沒(méi)有名人明星的“以身試法”有的只是住家就能輕鬆搞定的養(yǎng)顏秘訣，有的只是全部可以門DIY的居家皮膚保養(yǎng)小秘方。

作者簡(jiǎn)介

　　優(yōu)雅氣質(zhì)美研社，以創(chuàng)造女人的美麗為中心思想，傳遍女人優(yōu)雅與魅惑兼具的氣質(zhì)為最高指導(dǎo)原則，提倡女人的美麗可以是為自己而不是為男人，以不委屈自己、善待自己帶領(lǐng)女性內(nèi)外兼修，活出自信與光采。近年來(lái)已幫助許許多多的苦命小女人藉由內(nèi)在的建設(shè)與外在的改變重新找回自我。

書(shū)籍目錄

概述 認(rèn)識(shí)妳的肌雪第1節(jié) 透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)——皮膚的構(gòu)成第2節(jié) 和皮膚的親密接觸——膚質(zhì)測(cè)試第一章 肌膚的美食菜單第1計(jì)·聰明girl聰明吃第2計(jì)·做一個(gè)水果美女第3計(jì)·內(nèi)外兼修“喝”牛奶第4計(jì)·美膚營(yíng)養(yǎng)蘇打水第5計(jì)·清新綠茶清肌膚第6計(jì)·液體黃金橄欖油第7計(jì)·肌膚“吃”豆腐，西施靠邊站第8計(jì)·綠豆雖小，肌膚吃好第9計(jì)·有杏仁，美膚一定能第10計(jì)·生新鮮黃瓜，美容頂呱呱第11計(jì)·紅糖一出，誰(shuí)與爭(zhēng)鋒第12計(jì)·優(yōu)酪乳，肌膚的美味飲品第13計(jì)·養(yǎng)膚十大件肌膚一百分第14計(jì)·OL的膳食寶典第二章 美白加防曬面面要俱到第15計(jì)·不同膚質(zhì)不同妙方第16計(jì)·四時(shí)景不同美白也變招第17計(jì)·不同膚色的防曬秘密第18計(jì)·曬後復(fù)白全攻略第19計(jì)·不同部位防曬法第三章 全面排毒百毒不侵第20計(jì)·臉部排毒第21計(jì)·眼部排毒第22計(jì)·嘴部排毒第23計(jì)·水果排毒綠色健康第24計(jì)·對(duì)抗水腫雙管齊下第25計(jì)·夏季排毒治本之道第26計(jì)·輕輕鬆鬆居家排毒第27計(jì)·科技開(kāi)道離子水排毒第28計(jì)·雙果奇緣加倍活力第29計(jì)·竹鹽排毒護(hù)膚顯奇效第30計(jì)·淨(jìng)白排毒乾淨(jìng)潔白第31計(jì)·水療排毒懶人美容有奇效……第四章 對(duì)癥下藥有絕招第五章 家庭DIY，“面子”工程大改造第六章 運(yùn)動(dòng)美膚的“化學(xué)反應(yīng)”第七章 特殊皮膚護(hù)理方法

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