出版時(shí)間:2013-8-16 出版社:九韻文化 作者:胡俊鋒
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內(nèi)容概要
一趟旅程,他尋找生命的契機(jī),學(xué)會(huì)面對(duì)自己
和您分享如何結(jié)合簡(jiǎn)單的心理學(xué),
讓旅行中遇見的人與事,成為「認(rèn)清原本的自己」的資源,
藉以紓解情緒、學(xué)會(huì)面對(duì)、實(shí)現(xiàn)成長(zhǎng)。
本書談的是臺(tái)灣的旅行,當(dāng)然少不了各地的風(fēng)土人情;但更重要的,本書也記錄了一段療傷的過(guò)程,以及追尋自我的經(jīng)歷。
因愛受傷,因愛而出發(fā),最終找回了最純真的愛。
名為遊記,說(shuō)的其實(shí)是心路歷程。
● 旅行的意義
因?yàn)閻矍槁返念嶔ぃ俪闪诉@一趟臺(tái)灣獨(dú)行。
一個(gè)人的摩托車之旅,跟著自己的靈魂上路,一路上的思考與自我對(duì)話,讓作者提起勇氣認(rèn)清自己。
旅行,是一次給自己出走的機(jī)會(huì),是一段找回自己初心的路途。
● 結(jié)合專業(yè)的心理諮商
本書最獨(dú)特的地方在於作者應(yīng)用所學(xué),在旅行故事中貫穿了對(duì)於愛情(創(chuàng)傷)、親情(離家)、生命(自殺)的思考與情緒的療癒,把心理諮詢中的敘事治療和正念內(nèi)觀療法的方法運(yùn)用在其中,不僅令人耳目一新,也期望透過(guò)提倡「身在哪裡,心在哪裡」和「我手寫我心」的理念和方法,讓更多的旅者在旅行中體察內(nèi)心,療癒情緒,提高旅行的品質(zhì)。
書中特別加入「心靈 Tips」專欄,深入淺出地解說(shuō)一些心理學(xué)的方法,並告訴讀者如何應(yīng)用於生活中。
作者簡(jiǎn)介
胡俊鋒
客家人,催眠師,喜歡心靈探索與背包旅行,畢業(yè)於廣州中山大學(xué)哲學(xué)系與人類學(xué)系,現(xiàn)就學(xué)於臺(tái)灣大學(xué)心理學(xué)研究所,心理學(xué)藝術(shù)化創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)室臺(tái)灣專員,曾為PAPA Studio創(chuàng)辦人兼內(nèi)務(wù)理事,中國(guó)紅十字會(huì)、廖冰兄基金會(huì)、ECOSWAY等機(jī)構(gòu)培訓(xùn)師,著有《臺(tái)灣,你可以更讃》一書。
書籍目錄
推薦序一:旅行的生命教育 (周漢東)
推薦序二:旅行:真實(shí)地面對(duì)自己 (周志建)
推薦序三:走過(guò)千山萬(wàn)水,遇見最重要的那個(gè)人 (周佳敏)
推薦序四:勇敢飛翔、自我面對(duì)──體驗(yàn)、沈澱、反思、累積 (吳佳霖)
題 以愛之名
01 倔強(qiáng)出發(fā)
02 死之憂思
03 人去影留
04 卑微身姿
05 夜的恐懼
06 生活意義
07 合歡山雪
08 萍水相逢
09 人的簡(jiǎn)單
10 老來(lái)下酒
11 山澗櫻花
12 零度乘涼
13 初遇玉山
14 旅者離情
15 阿里山夜
16 奢談孤獨(dú)
17 觀光監(jiān)獄
18 嘉義鄉(xiāng)濃
19 異域北歐
20 臺(tái)南神拜
21 歷史舊都
22 獨(dú)自浪漫
23 高雄藝遊
24 中山西子
25 桃園故事
26 大溪跳橋
27 慈湖英雄
28 自由鐐銬
29 空色相間
30 北埔鄉(xiāng)味
31 默言離家
32 青春無(wú)羈
跋 編之未變
結(jié) 我記得……
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