8 週改善糖尿病食療事典

內(nèi)容概要

糖尿病在10大死因排第四名
　　血糖值過高的健康警訊
　　小心腎病變、失明、動(dòng)脈硬化和心臟病、腦中風(fēng)上身！
　　飲食＋運(yùn)動(dòng)＋藥物＝降低血糖＋遠(yuǎn)離心血管和腎臟疾病
　　●吃什麼才能有效控制血糖？
　　●糖尿病患是何補(bǔ)充什麼健康食品？
　　●什麼是升糖指數(shù)、反式脂肪？
　　●哪些日常保健方法能降低血糖值？
　　●肥胖者才會(huì)得糖尿病嗎？
　　作好自我健康管理
　　用食物取代藥物
　　正確飲食才能不生病
　　吃對(duì)食物輕鬆保健身體！
本書特色
　　◎215道8週56天糖尿病調(diào)理食譜配餐
　　營養(yǎng)師提供專業(yè)營養(yǎng)分析、改善糖尿病功效，幫助您在8週內(nèi)循序漸進(jìn)調(diào)理身體，有效降低血糖、血脂與膽固醇，吃得更健康安心。
　　◎5項(xiàng)控制糖尿病的關(guān)鍵飲食要訣
　　戰(zhàn)勝糖尿病，就從飲食控制開始！權(quán)威專家告訴您如何吃對(duì)食物、代換營養(yǎng)素，聰明運(yùn)用健康食材對(duì)癥食療，針對(duì)病情、改善病狀設(shè)計(jì)專屬食譜。

圖書封面

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