酸鹼平衡特效食譜

內(nèi)容概要

吃對(duì)食物．鹼回健康
微鹼體質(zhì)不生病鹼回好身材
均衡酸鹼食物，才是健康王道！
◎10大類(lèi)特選健康鹼性食材營(yíng)養(yǎng)功效完全解析
◎營(yíng)養(yǎng)師推薦160道調(diào)理體質(zhì)健康料理
◎醫(yī)師專(zhuān)業(yè)建議：維持弱鹼性體質(zhì)保健祕(mì)訣大公開(kāi)
◎體質(zhì)變酸，癌癥易上身？
◎體太酸容易被蚊子叮？
◎如何打造鹼性健康體質(zhì)？
◎酸性體質(zhì)是百病之源？
◎尿酸、血壓高是屬酸性體質(zhì)？
◎什麼食物是鹼性的？什麼食物是酸性的？
◎檸檬、醋是酸性，還是鹼性食物？
◎哪些人容易成為酸性體質(zhì)一族？
◎酸鹼體質(zhì)如何自我檢測(cè)？
◎如何吃出最健康的酸鹼平衡值？
酸性體質(zhì)讓你變老、變醜、易胖、易得癌癥！
體質(zhì)變酸，小心大小毛病找上你：
便祕(mì)．四肢無(wú)力．頭暈．失眠．胃潰瘍．糖尿?。?br />高血壓．痛風(fēng)．心肌梗塞．骨質(zhì)疏鬆．癌癥
壓力、熬夜，會(huì)使體質(zhì)變酸，
吃宵夜、不吃早餐、不良飲食習(xí)慣的人，體質(zhì)容易變酸。
健康的身體應(yīng)是弱鹼性，體質(zhì)偏鹼，擁有健康，
維持弱鹼性體質(zhì)，遠(yuǎn)離疾病。
體質(zhì)不酸，百病不來(lái)；體質(zhì)酸化，就會(huì)生病，
吃對(duì)關(guān)鍵食物，輕鬆成為鹼性健康人！
本書(shū)特色：
◎160道酸鹼平衡健康料理
專(zhuān)業(yè)營(yíng)養(yǎng)師把關(guān)，詳細(xì)分析營(yíng)養(yǎng)成分和功效，平衡體內(nèi)酸鹼值，吃出鹼性健康體質(zhì)，享受美食，同步調(diào)整體質(zhì)、健康加分。
◎10大類(lèi)鹼性明星食材排行榜
專(zhuān)家精心嚴(yán)選10大類(lèi)健康天然食材，調(diào)理健康美食，功效說(shuō)明完整，吃對(duì)關(guān)鍵好食物，體質(zhì)由酸變鹼，元?dú)馐恪?br />◎正確調(diào)整體質(zhì)觀念＆樂(lè)活保健自療法
醫(yī)生、營(yíng)養(yǎng)師、中醫(yī)師提供最專(zhuān)業(yè)權(quán)威的「鹼性飲食生活健康新主張」，從飲食、情緒、生活習(xí)慣，讓你輕鬆擺脫酸性體質(zhì)，無(wú)病一身輕。

圖書(shū)封面

圖書(shū)標(biāo)簽Tags

無(wú)

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

---

    酸鹼平衡特效食譜 PDF格式下載

---