黃帝內(nèi)經(jīng)養(yǎng)生智慧-從頭到腳說(shuō)健康

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曲黎敏老師繼《黃帝內(nèi)經(jīng)養(yǎng)生智慧》最新力作《從頭到腳說(shuō)健康》。掌握不生病的智慧：解讀神妙中醫(yī)養(yǎng)生很多人並不是死於疾病而是死於不運(yùn)動(dòng)和不健康的生活方式改變習(xí)慣才是健康關(guān)鍵。
參悟大道至簡(jiǎn)、真切實(shí)用的養(yǎng)生智慧人首先要對(duì)自己的身體有一個(gè)深刻的認(rèn)知，雖然不一定要明醫(yī)理、明藥理，但一定要明生活、明情理。講《從頭到腳說(shuō)健康》無(wú)非是一種方便法門(mén)，是拋磚引玉，是多少年苦心積慮學(xué)習(xí)的一次總結(jié)，是一次分享，本書(shū)獻(xiàn)給所有辛勤的父母、所有親人、所有熱愛(ài)生命的同修者。
神奇的老祖宗智慧《黃帝內(nèi)經(jīng)》注重天人合一、陰陽(yáng)平衡、順應(yīng)四時(shí)、飲食宜忌等，二千多年來(lái)一直是中醫(yī)理論的基礎(chǔ)，更是中國(guó)人奉行的生活飲食起居大法。它不像西醫(yī)書(shū)籍總是在解析生理、病理等艱澀專業(yè)詞彙，它還幫助我們認(rèn)知日常事物中的玄妙智慧，比如東南西北、春夏秋冬、陰陽(yáng)調(diào)和等，說(shuō)的是和我們息息相關(guān)的調(diào)養(yǎng)、體質(zhì)、飲食、情緒等。
名家開(kāi)講引領(lǐng)入門(mén)初學(xué)者來(lái)看《黃帝內(nèi)經(jīng)》會(huì)感到艱深困難，但聆聽(tīng)曲黎敏教授的精彩解讀，用現(xiàn)代話語(yǔ)來(lái)詮釋，拉近經(jīng)典與讀者之間的距離，讓每一位有心者都能跨越時(shí)代鴻溝，輕易進(jìn)入浩瀚的中醫(yī)領(lǐng)域。

圖書(shū)封面

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