全食物排毒事典

內(nèi)容概要

排毒一身輕 健康100分
你常感到疲倦、四肢無(wú)力嗎？你的皮膚呈現(xiàn)粗糙狀態(tài)，經(jīng)常冒痘子嗎？你是否排便不順而且有口臭？ 
若你有以上身體警訊，就代表你的體內(nèi)已經(jīng)有毒素累積了！本書(shū)以天然的飲食排毒，有效促進(jìn)體內(nèi)環(huán)保，增進(jìn)你的健康！ 
76種天然排毒食材 
完整分析食材的排毒功效，清楚掌握如何正確吃才能有效排毒。每一種食材皆附有排毒示範(fàn)料理，總計(jì)76種排毒食材，用吃來(lái)進(jìn)行體內(nèi)環(huán)保工作。 
200道美味排毒料理 
提供包括排毒料理、飲食禁忌等不同的飲食指南。用吃的就能預(yù)防及緩解病痛，消除體內(nèi)毒素，使身體健康。 
食材選購(gòu)資訊大公開(kāi) 
針對(duì)單一食材做詳細(xì)的營(yíng)養(yǎng)成分分析及選購(gòu)、處理保存等實(shí)用知識(shí)，教你挑選最佳的排毒食材。

圖書(shū)封面

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