食物養(yǎng)生妙用大全

內(nèi)容概要

　　只要吃對適合自己體質(zhì)的食物，即可抗老、防衰、治病、增加免疫力。當(dāng)天然保健法成為時(shí)代主流後，各種琳瑯滿目的養(yǎng)生產(chǎn)品，讓你無從選擇。但其實(shí)最安全健康的食材，就是上天賜予的大自然食物。本書告訴你如何利用日常食材，讓你吃出健康，擺脫疾病纏身。根據(jù)科學(xué)研究，人的壽命一般可以活到120歲，但為什麼絕大多數(shù)的人活不到120歲? 其實(shí)是因?yàn)榇蠹覜]有好好保養(yǎng)身體，而飲食養(yǎng)生是長壽的關(guān)鍵，只要吃對食物，並有良好的飲食生活習(xí)慣，就擁有最寶貴的健康財(cái)富。 你一定要知道的食物養(yǎng)生妙用大全，愈早吸收保健知識，愈能留住青春，擁有健康活力。想要享受健康生活嗎?快來充實(shí)自己的保健常識吧!

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