黃帝的養(yǎng)生大道

內(nèi)容概要

　　《黃帝的養(yǎng)生大道》是一本用字如用藥的養(yǎng)生智慧書。它用通俗、幽默的語(yǔ)言詮釋了《黃帝內(nèi)經(jīng)》「上古天真論」的養(yǎng)生智慧，本書沒(méi)有告訴我們?cè)觞N使用經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，也沒(méi)有介紹什麼養(yǎng)生藥方，但是，它教會(huì)了我們?cè)觞N去遵守天地的法則，怎麼養(yǎng)成符合養(yǎng)生要求的生活規(guī)律，怎麼內(nèi)觀我們的五臟六腑、觀看我們的氣血運(yùn)行和經(jīng)脈暢通狀況來(lái)調(diào)整我們的氣血、經(jīng)絡(luò)以及臟腑，進(jìn)而達(dá)到健康長(zhǎng)壽的目的。

圖書封面

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