慢．慢．慢

內(nèi)容概要

　　西班牙有個(gè)「慢郎中」協(xié)會(huì)，它的理事長(zhǎng)是一個(gè)哲學(xué)與教育博士，活躍於拉丁美洲、西班牙與歐洲地區(qū)，提倡慢活運(yùn)動(dòng)，反璞歸真，簡(jiǎn)單生活，並致力於科學(xué)與藝術(shù)來(lái)處理地球環(huán)境的複雜性。本書就是他慢的哲學(xué)。人生是由時(shí)間構(gòu)成，生命中有價(jià)值的事情幾乎全都不用花錢——鄉(xiāng)下的日出、小孩的擁抱、愛(ài)人的親吻、海邊的漫步……，想要充分體驗(yàn)這一切，唯一需要的就只是時(shí)間。這本小書，所談的是一種新的時(shí)間修養(yǎng)。時(shí)間並非一成不變，而是我們以不同態(tài)度跟時(shí)間周旋的結(jié)果。人是時(shí)間的產(chǎn)品，既是自己已經(jīng)活過(guò)的時(shí)間──自己的經(jīng)歷──也是自己剩下來(lái)的時(shí)間，現(xiàn)在與未來(lái)。衡量時(shí)間的價(jià)值，最好的尺度就是愛(ài)，各種各樣的愛(ài)，看你放了多少時(shí)間在上面?？鞓?lè)是一個(gè)時(shí)間問(wèn)題，只有把時(shí)間放在真正重要的事情上，每一件與愛(ài)和被愛(ài)相關(guān)的事，人生才能充滿美，內(nèi)心才有真情律動(dòng)。採(cǎi)用另一種步調(diào)，欣然活在當(dāng)下，時(shí)間乃為之延展，並與我們攜手合作，滋潤(rùn)我們以安詳、平和、寧?kù)o，以及更為美好的人際關(guān)係。為什麼要慢？因?yàn)槲覀兪淞遂`魂。我們慢慢來(lái)，並不是因?yàn)槲覀冏鍪侣?，而是因?yàn)槲覀兘o自己時(shí)間，慢慢思考自己想要做的是什麼，傾聽(tīng)自己身體的內(nèi)在節(jié)奏並與它們同步，就是在培養(yǎng)健康與幸福。

作者簡(jiǎn)介

作者 María Novo西班牙「慢郎中」協(xié)會(huì)（Asociación espa?ola《Slow People》） 的理事長(zhǎng)，也是哲學(xué)與教育博士，聯(lián)合國(guó)教科文組織的環(huán)境教育教授，活躍於拉美、西班牙及歐洲的慢活運(yùn)動(dòng)者。目前為ECORATE計(jì)畫主持人，這個(gè)計(jì)畫包括一項(xiàng)永續(xù)宣言，其目的在於結(jié)合科學(xué)與藝術(shù)，處理環(huán)境的複雜性。譯者 鄧伯宸成功大學(xué)外文系畢業(yè)，曾任報(bào)社翻譯、主筆、副總編輯、總經(jīng)理，獲中國(guó)時(shí)報(bào)文學(xué)獎(jiǎng)附設(shè)胡適百歲誕辰紀(jì)念徵文優(yōu)等獎(jiǎng)。譯作有《影子大地》、《孤獨(dú)的聆賞者》、《族群》、《綠色全球宣言》、《邱吉爾的黑狗》、《換一種角度看美》、《舊歐洲、新歐洲、核心歐洲》、《生活之道》、《男子氣概》、《德蕾莎修女教我的事》、《哭泣的橄欖樹(shù)》、《塔利班與女裁縫》、《印度 美麗與詛咒》（以上皆由立緒文化出版）。

書籍目錄

前言　為什麼要提倡慢？第一部　與時(shí)間的糾纏時(shí)間小史凱羅斯——時(shí)機(jī)之神搶快殺人，我們?cè)撊绾我驊?yīng)？與自然同步慢與永續(xù)計(jì)時(shí)器：一個(gè)進(jìn)駐你人生的暴君 「慢工」：打造一種新的常態(tài)活得慢，活得好，活得長(zhǎng)愛(ài)與慢第二部　他們?cè)觞N運(yùn)用時(shí)間時(shí)間銀行慢食平靜的智慧慢城運(yùn)動(dòng)費(fèi)雷拉，自行車之城數(shù)算自己的福氣，作為一日的開(kāi)始這城市也屬於兒童從「趕則慢」到「慢人」後記 慢與美

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