不吃藥也會(huì)好！養(yǎng)生保健的易經(jīng)內(nèi)病外治法

前言

　　序言：安全、有效、便宜的易經(jīng)內(nèi)病外治法　許多人大概不知道，像是《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《難經(jīng)》、《傷寒論》等蕓蕓眾生奉為救命養(yǎng)生的圭臬之書，它們的醫(yī)理實(shí)際上都是根據(jù)被稱為「有字天書」的《易經(jīng)》而來的。　　《易經(jīng)》認(rèn)為，世界上的萬事萬物都可以按照「同氣相求」的原則，歸納為八種基本類型，同一類的事物都具有某些特定的共性、氣場(chǎng)；不同類的事物既獨(dú)立存在，又相生相剋（只要一種物質(zhì)增強(qiáng)了另一種物質(zhì)的力量，就是相生；一種物質(zhì)削弱了另一種物質(zhì)的力量，就是相剋），彼消此長，不管如何變化，都受到天地這個(gè)大氣場(chǎng)的控制和影響?！　」湃苏f「不知易，不足以言太醫(yī)」、「易具醫(yī)之理，醫(yī)得易之用」，意思是說，只有通曉《易經(jīng)》才能成為一名合格的醫(yī)者。因此，治病時(shí)，我一直努力把「同氣相求」的易理與各種治療方法結(jié)合在一起，以求達(dá)到最完美的效果?！　≡谏钊腓嵮小兑捉?jīng)》、《黃帝內(nèi)經(jīng)》等經(jīng)典的過程中，綜合古代各大醫(yī)家的醫(yī)案，再加上莊禮興等當(dāng)代中醫(yī)名家的教誨，以及自己多年以來的臨床實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)，只要遵循《易經(jīng)》「同氣相求」這個(gè)原則，用同屬性的食物、藥材去補(bǔ)益、調(diào)理同屬性的臟腑，不論是治病養(yǎng)生都會(huì)獲得意想不到的效果?！　≈灰煜に幬锏纳L環(huán)境及其生長特性，那麼按照《易經(jīng)》同氣相求的原理，就能夠很容易地推導(dǎo)出藥物的真正藥效，而且使用起來更為廣泛和準(zhǔn)確。舉例來說，古往今來，從來沒有桑葚子能治療咳嗽的記載，可是，我從桑葚子的生長特性，推導(dǎo)出它能治療風(fēng)寒導(dǎo)致的咳嗽，並且只用這一味藥物就成功治癒了很多人的頑咳。對(duì)於其他的藥物，我向來也是先研究它的生長特性，然後再推導(dǎo)出它的功效，靈活運(yùn)用。至於這藥物傳統(tǒng)上的藥效，我通常只是當(dāng)作參考而已。這樣的做法，讓我不需要花很多時(shí)間去研究藥物，就能夠把它的應(yīng)用領(lǐng)域拓展得無限寬廣。　　中國古代有一位擅長外治療法而名滿天下的大醫(yī)家，他的名字叫做吳師機(jī)。傳說他為人治病時(shí)，盛況空前，「凡遠(yuǎn)近來，日或一二百人，或三四百人，皆各以時(shí)聚……自來醫(yī)未有如此捷簡者，月治數(shù)千人」?！　“摹喂?、扎針、推拿等體外刺激的方法，都屬於外治療法的範(fàn)疇?！　”绕鹌渌麅?nèi)治療法，外治療法具有更安全、見效快（一般不到十分鐘就有效果）、成本低的優(yōu)點(diǎn)，這是我向各位介紹、推廣的根本原因?！　≡谶@本書裡，我沒有對(duì)《易經(jīng)》理論做過多的闡釋，而是在略講易經(jīng)內(nèi)病外治療法的精髓－－選擇與經(jīng)絡(luò)和臟腑「同氣相求」的藥物和恰當(dāng)?shù)难ㄎ唬?，直接介紹各種家庭治病養(yǎng)生方法。因?yàn)椤兑捉?jīng)》的理論比較複雜，我們只需要牢記對(duì)身體有用的「同氣相求」養(yǎng)生原則和外治方法就夠了?！　‘?dāng)然，如果大家想要進(jìn)一步了解《易經(jīng)》與養(yǎng)生祛病的關(guān)係，建議可以去看《黃帝內(nèi)經(jīng)》和吳師機(jī)大師的《外治醫(yī)說》等醫(yī)學(xué)經(jīng)典，有不清楚的地方歡迎來我的網(wǎng)站共同探討?！　∥已芯恳捉?jīng)內(nèi)病外治法十幾年，其中的奧妙真是一言難盡。希望藉由這本書和大家一起分享我的經(jīng)驗(yàn)，讓大家的身體越來越好。最後，我還希望從中受益的你，能把這些方法介紹給更多為病所苦的人，得健康之道，送健康之術(shù)，享健康福報(bào)。

內(nèi)容概要

　　不吃藥，也能養(yǎng)生、保健、治?。俊　]有治不好的病，只是沒找到正確的方法　　家庭治病養(yǎng)生的首選！　　「易經(jīng)內(nèi)病外治法」是什麼　　所謂「易經(jīng)內(nèi)病外治法」，就是以《易經(jīng)》的理論爲(wèi)基礎(chǔ)，由體外給藥，透過穴位、經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)，將藥物性味輸送到五臟六腑，藉此補(bǔ)虛瀉實(shí)，調(diào)節(jié)人體陰陽平衡。傳統(tǒng)中醫(yī)常用的扎針、艾灸、拔罐、刮痧、放血、敷藥、熏洗、耳壓等，都屬於外治療法的範(fàn)疇。比起內(nèi)服藥物的方法，更適合居家使用。　　「易經(jīng)內(nèi)病外治法」的特色　　1.起效速度很快。以《易經(jīng)》的「同氣相求」等理論爲(wèi)基礎(chǔ)，用與臟腑同氣相求的藥材來外敷最恰當(dāng)?shù)慕?jīng)絡(luò)穴位，使藥性不走彎路，以最快的速度到達(dá)受傷的臟腑，棄濁揚(yáng)清。　　2.使用上非常安全。大家都知道「是藥三分毒」這句話，內(nèi)服藥物或多或少會(huì)對(duì)身體造成傷害，尤其會(huì)對(duì)腸胃造成損害。而外治法是在體外用藥，透過經(jīng)絡(luò)穴位發(fā)生作用，繞開了腸胃這條路，讓腸胃免受於不必要的損傷?！　?.成本相當(dāng)?shù)土?。外敷所用之藥都是很容易買到的藥材，價(jià)格都很低廉；艾灸或拔罐的方法所花費(fèi)用，更是如此，一根艾條不需要多少錢，買一套拔罐器也可以用很多年，不會(huì)造成太大的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)?！　?.不需要專業(yè)手法。本書推薦使用的外治療法，不超出藥物外敷、艾灸、拔罐和扎針的範(fàn)圍，其中特別推薦使用藥物外敷方法。因爲(wèi)扎針需要一定的技巧，不太適合沒有經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練的人自行操作，艾灸、拔罐也讓一些人覺得害怕。藥物外敷法就不同，只要知道穴位在哪裡，把藥直接貼上即可，不需要懂得什麼專業(yè)手法，而且不受時(shí)間、地點(diǎn)的限制，隨時(shí)隨地都可以使用。最重要的是不會(huì)有什麼副作用?！　　敢捉?jīng)內(nèi)病外治法」的適用範(fàn)圍　　用白參片貼在極泉穴就能治療糖尿病？失眠有七種原因，應(yīng)該如何對(duì)癥下藥？便祕(mì)、腹瀉時(shí)，去找十二條正經(jīng)就能立刻緩解？慢性咳嗽也能輕鬆痊癒？落枕時(shí)按壓什麼穴道就會(huì)立刻解除痛苦？皮膚搔癢就擦生薑？蓮子能治抑鬱癥？本書包含各種常見疾病的有效外治方法，並且說明正確的養(yǎng)生保健觀念，讓你從此擺脫內(nèi)服過多藥物帶來的身體負(fù)擔(dān)！　　8種中老年常見疾病外治法：脂肪肝、糖尿病、高血壓、中風(fēng)、頸椎病、濕氣相關(guān)癥狀、多痰、失眠　　10種腸胃常見疾病外治法：急慢性胃痛、胃腸脹氣、豆類食物中毒、嘔吐、腸胃敏感、容易飢餓、胃口不佳、便祕(mì)腹瀉、泛酸、腹中雷鳴　　11種五官常見疾病外治法：口腔潰瘍、牙痛、流鼻血、鼻炎、鼻腔乾燥、鼻子生瘡、麥粒腫、淋巴結(jié)腫大、咳嗽、咽喉痛、扁桃腺發(fā)炎　　14種女性常見疾病外治法：經(jīng)期小腹脹痛、經(jīng)前乳房脹痛、乳腺增生、經(jīng)期腰痠、慢性盆腔炎、輸卵管堵塞、卵巢囊腫、子宮肌瘤、排卵期腹痛、改善月經(jīng)週期、崩漏、陰部搔癢、帶下病、怕冷　　14種生活常見癥狀外治法：落枕、中暑、頭暈、傷風(fēng)、心跳過速、五心熱、勞累過度、腰部扭傷、腳踝扭傷、因久坐導(dǎo)致的後背痠痛、發(fā)汗與止汗、皮膚發(fā)癢、濕疹、白癜風(fēng)　　6種心理常見疾病外治法：易怒、暴躁、思慮過度、莫名煩惱、悲傷傷肺、抑鬱癥　　7種外感常見疾病外治法：外感、傷寒、風(fēng)邪、燥邪、傷濕、傷火、感染寒風(fēng)燥濕火後的飲食宜忌

作者簡介

　　欒加芹　　筆名易醫(yī)，食醫(yī)、問醫(yī)閣主人。廣州中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)博士，師從針灸學(xué)著名前輩莊禮興教授。在熟讀《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《本草綱目》等醫(yī)學(xué)典籍的基礎(chǔ)上，作者又對(duì)《易經(jīng)》進(jìn)行了深入研究，深悟醫(yī)易同源、醫(yī)易相通之妙理。在養(yǎng)生保健和臨床祛病的實(shí)踐過程中，能夠?qū)⒅嗅t(yī)傳統(tǒng)經(jīng)絡(luò)學(xué)說、方劑精華和天人合一、五運(yùn)六氣等諸多因素緊密結(jié)合，細(xì)細(xì)追索疾病根源，再根據(jù)個(gè)人不同體質(zhì)，培元固本，從源頭上化解病因，效果往往出奇制勝，持久而深入?！　杓忧鄄┦空f，一切疾病皆有因果。治病要祛根，養(yǎng)生要養(yǎng)本。透過這本書，她將帶領(lǐng)大家一起追尋疾病根源，探索不生病的奧秘－－其實(shí)，有時(shí)候只需做出一點(diǎn)點(diǎn)改變，就可以讓健康長駐，身心共享和諧。讓每一個(gè)人都擁有不生病的智慧，通曉治療疾病的祛根之法，是作者最真誠的心願(yuàn)。

書籍目錄

序言　安全、有效、便宜的易經(jīng)內(nèi)病外治法 第一章　家庭治病養(yǎng)生的首選：易經(jīng)內(nèi)病外治法 1.掌握「同氣相求」的原理就不生病 2.易經(jīng)內(nèi)病外治法的優(yōu)點(diǎn) 3.易經(jīng)內(nèi)病外治法的特色 4.易經(jīng)內(nèi)病外治法的重要穴位 5.易經(jīng)內(nèi)病外治法的八大重點(diǎn) 6.使用外治法應(yīng)該如何選擇穴位 第二章　中老年常見疾病外治法 1.脂肪肝的治療方法 2.糖尿病的治療方法 3.高血壓的治療方法 4.中風(fēng)的緊急處理方法 5.頸椎病的治療方法 6.治療與濕氣相關(guān)的病癥 7.多痰的治療方法 8.治療七種失眠癥狀 第三章　腸胃常見疾病外治法 1.急慢性胃痛的治療方法 2.胃腸脹氣的治療方法 3.豆類食物中毒的緩解方法 4.嘔吐、腹瀉的居家處理法 5.腸胃敏感的紓解方法 6.容易飢餓的解決方法 7.胃口不好的解決方法 8.便祕(mì)、腹瀉的治療方法 9.泛酸的治療方法 10.腹中雷鳴的治療方法 第四章　五官常見疾病外治法 1.口腔潰瘍的治療方法 2.牙痛的治療方法 3.流鼻血的治療方法 4.鼻炎的治療方法 5.鼻腔乾燥的解決方法 6.鼻子生瘡的治療方法 7.麥粒腫的治療方法 8.淋巴結(jié)腫大的治療方法 9.咳嗽的治療方法 10.咽喉痛的治療方法 11.扁桃腺發(fā)炎的治療方法 第五章　女性常見疾病外治法 1.經(jīng)期小腹脹痛的緩解方法 2.經(jīng)前乳房脹痛的緩解方法 3.乳腺增生的治療方法 4.經(jīng)期腰痠的緩解方法 5.慢性盆腔炎的治療方法 6.輸卵管堵塞的調(diào)理方法 7.卵巢囊腫的治療方法 8.子宮肌瘤的治療方法 9.排卵期腹痛的緩解方法 10.改善月經(jīng)週期的方法 11.崩漏的治療方法 12.陰部搔癢的治療方法 13.帶下病的治療方法 14.有效治療怕冷的癥狀 第六章　生活常見癥狀外治法 1.落枕的治療方法 2.中暑的治療方法 3.頭暈的兩種外治法 4.傷風(fēng)的治療方法 5.心跳過速的緩解方法 6.五心熱的緩解方法 7.勞累過度的調(diào)補(bǔ)方法 8.腰部扭傷的治療方法 9.腳踝扭傷的治療方法 10.治療因久坐導(dǎo)致的後背痠痛 11.發(fā)汗與止汗的方法 12.皮膚發(fā)癢的緩解方法 13.濕疹的治療方法 14.白癜風(fēng)的治療方法 第七章　心理常見疾病外治法 1.治療因生氣引發(fā)的癥狀 2.暴躁脾氣的和緩方法 3.治療因思慮過度引起的不適 4.經(jīng)常莫名煩惱的解決方法 5.悲傷傷肺後的補(bǔ)救方法 6.緩解抑鬱癥狀的方法 第八章　外感常見疾病外治法 1.治療外感的祕(mì)訣 2.絕佳的傷寒療法 3.治療風(fēng)邪引起的疾病 4.治療燥邪引起的疾病 5.治療傷濕引起的疾病 6.治療傷火引起的疾病 7.感染寒、風(fēng)、燥、濕、火後的飲食宜忌 第九章　有病治病，無病防身 1.人參是補(bǔ)益身體的首選藥材 2.艾灸足三裡，治病養(yǎng)生兩相宜 3.艾灸關(guān)元，既保健且抗衰老 4.五臟六腑八大外敷養(yǎng)生法 後記 

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