零負擔(dān)千杯不醉

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　　不想頭痛欲裂！要喝，也要顧健康業(yè)務(wù)練酒量、跑趴當女王、小酌治宿醉─全球最輕鬆有效防宿醉99招大公開一夜狂歡痛飲，帶給你的只剩下身體不適？面對不得推拒的應(yīng)酬，該如何才能預(yù)防喝醉帶來的損傷？　　頭痛？反胃？脫水？以上皆是宿醉常碰到的癥狀。業(yè)務(wù)交際、家族聚會小酌幾杯，朋友聚餐、開心豪飲就一杯接一杯；偶爾飲酒狂歡實在是人生一大樂事，但快樂在前，痛苦尾隨在後，宿醉常讓人頭昏腦脹，隔天起床更是全身細胞都在叫囂！本書介紹99種簡易解酒排毒祕方，讓你喝得開心，又能兼顧健康，迅速回到精神百倍的最佳狀態(tài)！【養(yǎng)生專家教你喝得開心，又能兼顧健康！】　　這是一本由美國首屈一指的順勢療法養(yǎng)生專家，British School of Complementary Therapy 診療所創(chuàng)辦人兼所長─珍．史庫凡納 Jane Scrivner所著，從宿醉的解析、搭配料理，專為現(xiàn)代人所設(shè)計編寫的健康美容排毒書。【貓眼娜娜專訪─做個有媚態(tài)卻不失態(tài)的醉美人】　　知名兩性暢銷書作家　貓眼娜娜專訪，只有真正健康的人才有本錢繼續(xù)經(jīng)歷宿醉、開心喝！【狂歡前─居家療法預(yù)防喝醉】　　若你正打算週末至夜店與好友同歡，或要與客戶應(yīng)酬，擔(dān)心酒醉的後遺癥，在本書「狂歡前」章節(jié)為你提供各種預(yù)防酒醉的好方法。這裡有一些重要的預(yù)防和準備步驟，幫助你做好豪飲狂歡的準備，也有一些你在可能要喝酒的應(yīng)酬、聚會前應(yīng)該要知道的事，還有一些值得你考量的問題，以免你不清楚明天此時你可能會有什麼感覺、或者你對自己的身體造成什麼樣的影響?！究駳g時─聰明假喝千杯不醉小妙招】　　如果你若你正面臨不得不喝的窘境；或是只是想出門去「一夜狂歡」，那麼請在先翻到本書「狂歡時」章節(jié)，你還有時間可以拯救這一天，我們將告訴你如何「假喝」、如何不過量、如何滴酒不沾，如何用點小方法，讓每個人的明天都比較好受?！究駳g後─擺脫酒精的損害，回復(fù)健康漂亮好氣色】　　若你正為酒醉所苦，別擔(dān)心，請你要非常安靜、慢慢地翻到「狂歡後」這一篇，看看你是否能集中注意力在任何建議上，該怎麼做、吃什麼、想什麼─現(xiàn)在動作慢一點。保持溫暖、多喝水、接受本書的建議，我們提供各種讓你好過些的飲食建議、排毒方法，讓你擺脫酒精的損害，回復(fù)健康、漂亮的好氣色。【進階提案─以酒解酒，健康酒療法】　　如果你打算繼續(xù)喝一杯飲下，宿醉會慢慢地消退。  

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