西藏心瑜伽2

內(nèi)容概要

喜悅　信賴　互愛　療癒是雙人瑜伽帶給心靈最極致的力量我們經(jīng)由此途徑學(xué)習(xí)開放自己　愛他人我們可以這樣練習(xí)雙人瑜伽：? 和孩子、同伴、親人一起玩，重新建立親密關(guān)係? 交出自己，不再只以自己為重，從中學(xué)習(xí)，遠離恐懼? 拋開負面情緒，體驗正面能量的奇蹟? 當我們幫助、療癒同伴，也是在幫助並療癒自己　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　如果單人瑜伽讓你認識了自己的身體，從中獲得更多的精力、更強健的體魄、更柔軟的體態(tài)，那麼，雙人瑜伽將進一步引領(lǐng)你敞開心房，跨越人我之

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