愛情, 是一件具體的事

前言

　　前言愛情之所以永恆，是因?yàn)閻矍槭且环N自身的體驗(yàn)，永遠(yuǎn)都不能被別人的體驗(yàn)所替代，只有自己親身體驗(yàn)過了，才能夠知道愛情是什麼。有著不同深度情感體驗(yàn)的人，在不同的年齡時(shí)期對(duì)愛情的看法都是不一樣的?，F(xiàn)實(shí)生活中，每個(gè)人談起愛情似乎都有一肚子的話要說，每個(gè)人談起自己的情感故事都是眉飛色舞的，都認(rèn)為自己的感情是唯一的，自己愛的對(duì)象是不可複製的?？蓪?shí)際上，當(dāng)我們明白了愛的規(guī)則和規(guī)律，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，人們的愛情卻是那麼的相似，尤其是情感交流的過程?！　≌缫晃幻绹閼賹＜宜裕簮矍槭侨祟愓`解最多的一種感情。我們大多數(shù)人對(duì)於愛情的看法是以訛傳訛的，過分地相信所謂的緣分、感覺、星座相符。大家每天都在談?wù)撝鴲矍?，可是又有多少人真正地瞭解愛的定義和愛的本質(zhì)呢?人們一方面渴望愛情，另一方面卻把一些其他的東西，如成就、地位、金錢等，看得重於愛情。人們幾乎把所有的精力都用在努力求得這些東西上面，卻很少花時(shí)間學(xué)習(xí)愛情?！　∧壳?，人們對(duì)情感的研究還是比較表面的，而大多數(shù)對(duì)於情感著墨的，多是文學(xué)藝術(shù)巨著，較少科學(xué)實(shí)據(jù)。雖然情感本身具有複雜性，並不代表情感是不可研究的。從人性、從心理、從行為規(guī)則…等等，都可以拼湊出情感本身的傾向。愛情之所以經(jīng)典，就是因?yàn)閻矍榈倪^程又有其相似之處。愛情心理學(xué)大師羅伯特·斯滕伯格在《愛，請(qǐng)對(duì)號(hào)入座——26種幸或不幸的愛情》(Love is a story)一書中就闡明了愛是一個(gè)個(gè)故事，而故事又是可以分類的?！　∧屈N，愛到底是什麼呢？愛是一門藝術(shù)嗎？愛有沒有規(guī)律可循呢？本書首次提出的感情篩檢程式理論類似於目前愛情研究領(lǐng)域公認(rèn)的“內(nèi)部工作模式”，進(jìn)一步揭示了愛的規(guī)律性，告訴人們所愛的對(duì)象為什麼總是有著驚人的相似之處。本書另一獨(dú)創(chuàng)的理論——戀愛關(guān)係九層圖，連通了商業(yè)領(lǐng)域與情感領(lǐng)域的規(guī)則，揭示出“職場得意，情場失意”這一現(xiàn)象的深層原因。本書“愛的表達(dá)”一章內(nèi)容是關(guān)於情感理論的實(shí)踐探索，極具參考價(jià)值和實(shí)用價(jià)值。這種完善感人的表達(dá)方式不應(yīng)該僅僅屬於少數(shù)人，它應(yīng)該屬於每個(gè)渴望真摯感情生活的人。從本書的策劃到寫作再到出版，歷經(jīng)三次大的修改，耗時(shí)近兩年。這本書既有本人在愛情領(lǐng)域進(jìn)行研究的成果所得，也有世界最新愛情研究理論供大家分享。隨著本書的出版，我希望有更多志同道合的人加入到對(duì)愛與愛情的研究行列來。

內(nèi)容概要

　　揭開愛情的面紗　　愛情之所以永恆，是因?yàn)閻矍槭且环N自身的體驗(yàn)，永遠(yuǎn)都不能被別人的體驗(yàn)所替代。愛情之所以經(jīng)典，就是因?yàn)閻矍榈倪^程又有其相似之處。 每一個(gè)人都有自己專屬的感情篩選程式，它決定了你總是愛上什麼樣的人。 在愛情關(guān)係九層圖當(dāng)中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)即使經(jīng)歷了交往到分手，從婚姻到離異，你們的心靈關(guān)係還在最上層。 愛情這個(gè)神祕(mì)的面紗，還有多少未知的線索值得探尋﹖是什麼決定了你的愛情﹖又是什麼影響了相愛的條件﹖這本書集合各種理論和實(shí)例研究，將為你揭開「愛情」的面紗，告訴你愛情是一件具體的事。

書籍目錄

第一章 你懂得愛嗎？——愛的問題是對(duì)象的問題，而不是能力的問題?，F(xiàn)在大多數(shù)人認(rèn)為，愛的問題是對(duì)象的問題，而不是能力的問題。似乎愛本身十分簡單，困難在於如何找到值得我愛的人？如何才能被人愛？一、愛的要素1.要素一：積極的給2.要素二：關(guān)心3.要素三：責(zé)任心4.要素四：尊重5.要素五：同等深度的瞭解小結(jié)二、愛的表現(xiàn)形式1.博愛2.母愛3.性愛4.自愛5.自私自利的愛6.忘我的愛三、愛的時(shí)代特徵1.沒有界限的表面接觸2.透過投射滿足自己對(duì)真愛的渴望3.吊帶裙現(xiàn)象4.缺乏直面衝突的耐心和勇氣四、愛的誤區(qū)1.徵友：差一分都不行2.尋找最優(yōu)解3.愛情速食化4.戀愛格式化5.跟誰結(jié)婚都一樣6.愛情沒有七年之癢7.相親只要“硬體”好8.愛情是神話五、愛與喜歡的區(qū)別第二章 感情篩檢程式——我們愛的並不是一個(gè)人，而往往是一類人。感情篩檢程式，是每個(gè)人內(nèi)心最深處的、理智所不能控制的情感能量，這種最深層的情感能量，一旦在適當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì)中得到釋放，人往往就會(huì)失去理智，出現(xiàn)常人難以理解的舉動(dòng)。一、什麼是感情篩檢程式1.楊振寧和翁帆的婚戀2.誰說我是美女，誰就是俗人3.三十歲的她為什麼嫁不出去二、感情篩檢程式的特點(diǎn)是什麼1.每個(gè)人都有自己的感情篩檢程式2.感情篩檢程式是一個(gè)人最深的情感積澱3.感情篩檢程式會(huì)跟隨人一輩子4.感情篩檢程式隨時(shí)可能被激發(fā)5.感情篩檢程式能量巨大三、如何把握感情篩檢程式四、感情篩檢程式為什麼難以改變五、如何瞭解自己的感情篩檢程式1.自我分析2.借助媒體分析自己3.通過別人的評(píng)價(jià)瞭解自己六、如何對(duì)待自己的感情篩檢程式1.儘量發(fā)現(xiàn)自己的感情篩檢程式2.科學(xué)地利用自己的感情篩檢程式3.儘量避免感情篩檢程式所帶來的負(fù)面影響第三章 戀愛關(guān)係九層圖對(duì)於戀人們來說，發(fā)展到中間層意味著關(guān)係密切了很多，但是從愛情的階段論來說，現(xiàn)在就談婚論嫁還為時(shí)過早，因?yàn)槟銈儸F(xiàn)在的溝通層面還沒有達(dá)到內(nèi)層，很多位於內(nèi)層的矛盾還沒有完全暴露出來。一、什麼是戀愛關(guān)係九層圖二、外三層，我們剛剛開始1.第九層，陌生的接觸2.第八層，進(jìn)一步溝通3.第七層，適當(dāng)?shù)卣孤度?、中間層，情感拿捏有難度四、內(nèi)三層，最親密的情感1.第三層，親密愛人2.第二層，不可替代的血緣關(guān)係3.第一層，絕對(duì)的私密空間五、情感能量的分配規(guī)則六、社交滲透理論第四章 愛的表達(dá)——完美地表達(dá)愛，是保持長久親密關(guān)係的法寶。一個(gè)人把自己對(duì)相關(guān)體驗(yàn)的感受充分表達(dá)出來，本身就是在人際關(guān)係中進(jìn)行冒險(xiǎn)。是否要冒這個(gè)險(xiǎn)，似乎就決定了某種人際關(guān)係是越來越親密還是向相反的方向發(fā)展。一、表達(dá)的關(guān)鍵：真誠透明二、愛的短板理論三、愛的表達(dá)融化感情冰山1.他們約定了什麼2.冷酷的他為什麼在電話中哭了3.兩分鐘接受他的愛四、愛的表達(dá)五要素1.語言2.文字3.道具4.演示軟體5.音樂第五章 走出情感困惑——如果連感動(dòng)都未曾出現(xiàn)過，這樣的感情還能稱得上是愛情嗎？我們不否認(rèn)，愛情中必然包含“感動(dòng)”的成分。兩個(gè)人並肩走過了一段漫長的路，如果連感動(dòng)都未曾出現(xiàn)過，這樣的感情還能稱得上是愛情嗎？但愛情絕不僅僅是感動(dòng)。一、戀愛看似容易開始難1.異性朋友很多，但談不上戀愛2.不要把感動(dòng)當(dāng)成一見鍾情3.動(dòng)什麼別動(dòng)感情4.謙謙君子，淑女好逑5.男人不壞，女人不愛6.職場得意，情場失意二、愛情同樣需要經(jīng)營1.同居的無奈2.打好“愛情保衛(wèi)戰(zhàn)”3.每週一“哥”現(xiàn)象4.男人有錢就變壞嗎5.男人都不是東西6.適合做老公，不適合談戀愛7.愛情中的陷阱8.留學(xué)的愛情三、婚姻不是愛情的終結(jié)篇1.和誰戀愛都相似，和誰結(jié)婚都一樣2.等有了事業(yè)再談戀愛和婚姻3.女人幹得好，不如嫁得好4.結(jié)婚總是懸而未決5.婚前睜一隻眼，婚後閉一隻眼附錄 愛情自測一、你是位視覺型的戀者嗎﹖二、你是位感覺型的戀者嗎﹖三、你是聽覺型的戀者嗎﹖四、測測你的愛情成熟度五、你是否有著過分理想化的戀愛傾向六、你與戀人間有理想的溝通嗎﹖七、你適宜馬上結(jié)婚嗎？八、他對(duì)你的興趣有多大﹖九、你經(jīng)得起心碎的折騰嗎﹖十、女人最想知道的32個(gè)問題十一、男人最想知道的24個(gè)問題

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