不老奇蹟-男性抗衰老計(jì)畫

內(nèi)容概要

延緩老化是可以做到的。
本書介紹現(xiàn)代男性比較常見的早衰現(xiàn)象，並提出積極有效的建議和防治方法。
我們要做的，是幫助你尋找到一些行之有效的方法——
專家分析  權(quán)威、及時(shí)、有效。也許你看見的只是身上的一些表面現(xiàn)象，比如同樣是感冒，同樣是頭髮脫落，卻隱藏著不同的原因，因此，你首先要瞭解隱藏在這個(gè)現(xiàn)象背後的真實(shí)原因。本欄目將從醫(yī)學(xué)的角度，幫你尋找到現(xiàn)象的根源，並從這個(gè)根源出發(fā)，提供解決問題的正確思路和方法。
太太提醒  溫馨、具體、得當(dāng)。也許，提醒是需要一種行之有效的方法或技巧的。對(duì)於粗枝大葉的男人，或者是滿不在乎的男人，生活中妳關(guān)心他，心疼他，那妳必須運(yùn)用技巧，告訴他一些生活中的注意事項(xiàng)，還不至於顯得妳瑣碎和絮叨，並且，妳要力求把問題講得深入淺出，讓他易於接受，從內(nèi)心信服妳，甚至，他不得不佩服妳，對(duì)妳豎起大拇指。
營養(yǎng)飲食  均衡、充足、全面。主要從營養(yǎng)學(xué)上入手，分析飲食營養(yǎng)對(duì)身體健康、早衰的調(diào)理作用以及延緩衰老的食補(bǔ)理念。人體之所以出現(xiàn)健康危機(jī)、免疫力下降和亞健康狀態(tài)，很大程度上是由於營養(yǎng)缺失或營養(yǎng)不均衡造成的。因此，瞭解一些營養(yǎng)飲食是非常有必要的。愛心廚房  簡單、方便、健康。當(dāng)然，這裏主要介紹食譜具體的操作方法。我們的目的是要教給你一手美食的本領(lǐng)，讓你在廚房裏將愛烹製出多道神奇的食物，以防止或者緩解丈夫的“早衰”現(xiàn)象。
康療保健  指導(dǎo)、保健、和諧。讓妳輕易學(xué)會(huì)簡單有效的推拿及按摩手法。事實(shí)上，學(xué)會(huì)按摩並不難，只要你堅(jiān)持，你一定會(huì)看到他身體的痛苦在你卓有成效的“工作”中有所緩解，從而贏得家庭生活的和諧。溫馨貼士  常識(shí)、愉快、人性。這是一個(gè)補(bǔ)充性的知識(shí)欄目。除了介紹一些延緩“早衰”的小知識(shí)外，我們還跟進(jìn)補(bǔ)充了一些生活中的小常識(shí)。當(dāng)然，這些都與保健有關(guān)，比如說介紹如何預(yù)防和治療脫髮知識(shí)時(shí)，還特別提示你，在為先生選擇洗髮精時(shí)需要注意的相關(guān)問題。
相信本書給妳帶來愉快閱讀的同時(shí)，也為終日在職場上拼搏的男性送去健康的關(guān)懷。

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