逆轉(zhuǎn)婦癌的自然療癒處方

前言

　　出版源起　　我們知道李麗明醫(yī)學(xué)博士的抗癌經(jīng)歷時(shí)，我們深深感受到，她的抗癌故事，一定要分享讓許多癌友們知道……因?yàn)榕缘慕】店P(guān)係著一個(gè)家庭的幸?！　　赴故窃S多家庭心中永遠(yuǎn)的痛?！赴共鹕⒘瞬簧傩腋５募彝?，讓幸福總是缺了個(gè)角。彷彿所有人對「癌」這個(gè)字眼，都有巨大的恐懼感，在這個(gè)「癌」癥猖獗的時(shí)代，許多總是都將「癌」與「死亡」掛上等號。　　李麗明博士，她曾經(jīng)以她的專業(yè)拯救了無數(shù)的癌癥患者，而她自己未曾公開的抗癌故事，背後卻是如此讓人震撼，助人抗癌到自己抗癌，李麗明博士比其他人，更有資格敘述癌的故事?！　≡谝恍┕_的演講場合，李麗明博士通過自己的經(jīng)驗(yàn)及專業(yè)醫(yī)療知識的分享，獲得了大眾熱烈的迴響，激勵(lì)了許多的癌友或其家屬，重燃癌癥患者對生命的期待及珍惜，幫助他們在恐慌無助的時(shí)刻，找到一條明確的方向，重新癌友對生命的活力與熱誠?！　≡S多人對其感人的內(nèi)容及專業(yè)的抗癌知識感到雀躍，希望可將之「收藏」或饋贈有需要的朋友們，所以衍生了出版此書籍的概念，以幫助更多有需要的人?！　“┘?，令人聞之色變、喪膽！　　臺灣女性癌癥的發(fā)生率在最近10 年來逐年??高，尤其是乳癌已成為臺灣所有癌癥發(fā)生率的第一名。乳癌病患在臺灣每年新增的人數(shù)，以每年增生300~500 人的速度在進(jìn)行，大致上推算每15 位臺灣婦女之中就有一位終其一生會得到乳癌，這對女性而言的確是莫大的威脅，無形中侵蝕女性的健康與生命。　　二○○九年全國十大死因統(tǒng)計(jì)顯示：癌癥已28 年蟬連十大死因第1 位，在臺灣地區(qū)每13 分10 秒就有一人死於癌癥，癌癥也是25 至64 歲中壯族群的主要死因。每個(gè)人幾乎是聞癌色變，因此特別呼籲大家要化被動為主動，一起積極來防癌、抗癌，保健快樂的人生?！　?010 年癌癥將為全球首號殺手　　根據(jù)世界衛(wèi)生組織WHO 資料：2010 年時(shí)，癌癥將取代心臟病成為全球首號殺手，著實(shí)驚人及令人恐懼！預(yù)料到2030 年，全球癌癥死亡人數(shù)將達(dá)到1200 萬人（根據(jù)2004 年世界衛(wèi)生組織的報(bào)告指出：全球已有740 萬人死於癌癥）。然而，癌癥發(fā)生的主因是非常複雜的?！　∈澜缧l(wèi)生亦指出：90％的癌癥都是由外在環(huán)境與不當(dāng)飲食的因素所引起，僅有5 ～ 10％的癌癥是由基因遺傳所導(dǎo)致。簡單來說，癌癥與生活起床習(xí)慣、飲食內(nèi)容、情緒壓力、環(huán)境污染等因素息息相關(guān)?？梢娫S多時(shí)候，癌癥是可以加以預(yù)防的?！　∥鞣结t(yī)療及東方醫(yī)療的療法隨著歲月的日新月異而有所進(jìn)展，我們無法否定東西醫(yī)療對疾病所帶來的貢獻(xiàn)，然而在探討醫(yī)療的同時(shí)，我們或者也應(yīng)回歸到生命最原始的原點(diǎn)，從「自然」預(yù)防開始?！　∠噍^於傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)在治療癌癥的黃金定律：開刀、電（放）療、化療，「自然療法」仍是一塊嶄新的「療法」，不屬於正統(tǒng)醫(yī)療，但卻與人類的健康扮演著息息相關(guān)的關(guān)係。自然療法原以自然為出發(fā)點(diǎn)，為您摒除了副作用、化學(xué)、反效果的憂慮，自然療法所探討就是從內(nèi)在身心調(diào)養(yǎng)食療養(yǎng)生開始，一點(diǎn)一滴為您的生命注入健康最原始的生命活化素?！　o論是防癌或抗癌，這本書的概念目的，是讓您瞭解到除中西醫(yī)治療外，尋求另一種無副作用的自然療法，對癌患者的病情是有益無害。　　三位專家. 精髓分享　　《婦癌的自然療癒處方》是集合三位專家的精髓之作，透過專家精湛豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，每一篇分享，都是來自作者們的愛與關(guān)懷，通過回歸自然的手法，讓您或病人回到生命健康的原點(diǎn)?！　±铥惷鳎ㄗ匀化煼ú┦浚屇蓮乃齻€(gè)人真實(shí)抗癌個(gè)案中找到感動，也讓您可以為自己的身軀找到了休息的定點(diǎn)及個(gè)人親身體驗(yàn)的自然療法，瞭解一切事在人為，您要，則一切都可做得到！　　歐陽英（生機(jī)飲食傳道人）－－透過癌癥對癥食療驗(yàn)方，以最健康自然方式，鞏固免疫系統(tǒng)，提升自癒能力，即能抵禦癌癥病毒攻擊及抗癌修復(fù)，如此才能享受長治久安的健康人生。　　李玉美（生活瑜珈達(dá)人）－－讓我們瞭解如何健全淋巴系統(tǒng)，提升免疫力及自癒力；如何透過瑜伽延展，暢通淋巴系統(tǒng)，遠(yuǎn)離疾病?！　∠嘈盼覀儯灰心托拈喿x完這一本書，它將為您的生命健康帶來嶄新的啟發(fā)，健康本來就應(yīng)是簡單的事，每一天只要您遵循書中的指導(dǎo)，讓身心靈回歸原始，重回大地母親的懷抱。而患癌，不再恐慌?；貧w自然的自我保健療法，癌癥將會遠(yuǎn)離您，讓身、心到最大的喜悅與舒暢?！　∥覀兿嘈?，唯有回歸自然，我們才能健康常在?！　”緯?jǐn)呈獻(xiàn)給　　所有尋求整體建康及積極促進(jìn)自身建康的朋友們。

內(nèi)容概要

三大名師傳授女性防癌抗癌飲食、運(yùn)動、生活三合一健康全書送給女性同胞一份愛與健康的禮物女性的健康，關(guān)係著一個(gè)家庭的幸福！女性朋友們最需要的防癌&抗癌保健書──愛惜自己，留心身體的各種變化，給身體最佳的健康照護(hù)，就能及早預(yù)防婦癌來敲門……ˇ子宮頸癌　 ˇ子宮內(nèi)膜癌　ˇ子宮肌瘤　ˇ子宮肉瘤　ˇ子宮腺瘤ˇ卵巢癌　 ˇ卵巢囊腫　ˇ絨毛膜癌　ˇ外陰癌　ˇ陰道癌　ˇ乳癌　ˇ乳房腫塊 本書公開分享作者之ㄧ李麗明博士成功戰(zhàn)勝末期乳癌的關(guān)鍵因素，除作者應(yīng)用其自然療法處方輔助外，臺灣食療大師歐陽英的飲食指

作者簡介

　　歐陽英　　生機(jī)飲食的傳道者，具有近30年的食療輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)常於海內(nèi)外各大報(bào)與雜誌開闢專欄，深受大眾歡迎，也常受邀至各機(jī)關(guān)團(tuán)體、各電視臺、各廣播電臺，講授生食療法、斷食療法和生機(jī)飲食，更遠(yuǎn)赴新加坡、馬來西亞，演講場次超過1,000場，在馬來西亞觀眾一場曾逾7,000人。自1985年開始，每年舉辦斷食營（已逾80期）與各種生機(jī)飲食教學(xué)活動如：培訓(xùn)食療師與烹飪班，參加學(xué)員遍佈海內(nèi)外（臺灣、新加坡、馬來西亞）　　從1981年起，更透過個(gè)別輔導(dǎo)、對癥調(diào)養(yǎng)的食療設(shè)計(jì)，成功幫助許多病患克服各種疑難雜癥，恢復(fù)健康。至今已出版著作29本，將各種疾病的對癥驗(yàn)方全部披露在網(wǎng)站，深受華人歡迎，上網(wǎng)人次已穾破八百萬。　　李玉美　　二十多年前被醫(yī)生診斷為類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的我，因?yàn)榻佑|瑜珈，在持續(xù)不間斷的練習(xí)後發(fā)現(xiàn)身體逐漸恢復(fù)了以往的健康與活力，於是生命有了新的開始。從事瑜珈教學(xué)至今已十多年了，越深入才越發(fā)現(xiàn)瑜珈的奧妙，瞭解瑜伽是生活、愛與態(tài)度，讓你學(xué)習(xí)用簡單的心去面對萬事萬物，並學(xué)習(xí)帶著感謝去生活。　　創(chuàng)辦「李玉美生活瑜伽館 」，在瑜珈動靜之間引導(dǎo)學(xué)生找到身心的協(xié)調(diào)，感覺身體酸痛過後的釋放、感受身心靜定的祥和，在呼吸之間進(jìn)行身體及心靈的對話?！　?006年起擔(dān)任運(yùn)動品牌FILA瑜珈系列年度服裝贊助老師，著作有「LIFE YOGA : 第一本瑜珈結(jié)合生機(jī)飲食全指南」 ?！　±铥惷鳌　W(xué)歷：印度自然療法醫(yī)學(xué)博士、營養(yǎng)學(xué)碩士、美國布瑞耶州立大學(xué)Breyer State University副教授、國際（美國）抗老顧問、國際（美國）大腸水療導(dǎo)師、美國專業(yè)活血分析師、英國法律學(xué)士。　　在健康領(lǐng)域裏， 她擁有超過十年的經(jīng)驗(yàn)，創(chuàng)辦「仁愛自然療法中心」，熱心投入以自然療法幫助許多病患，尤其是癌患找回健康。自2006年開始與國外大專院校合作，在馬來西亞開辦營養(yǎng)學(xué)課程，培育許多優(yōu)秀的營養(yǎng)師?！　∷?jīng)常受邀至各機(jī)關(guān)團(tuán)體、中小學(xué)演講分享健康、營養(yǎng)保健的主題，並常被各大報(bào)章、電視臺及廣播電臺採訪，反應(yīng)熱烈。足跡及學(xué)員遍佈馬來西亞、香港、臺灣、印尼、新加坡、美國等地。

章節(jié)摘錄

　　序：信念就是希望／李麗明　?。ū疚淖髡邽樽匀化煼ㄡt(yī)學(xué)博士）　　我曾在一家企業(yè)公司擔(dān)任了14 年以上的人事部主管。但是我不得不承認(rèn)，位居高職是需要付出代價(jià)的，我一直生活在巨大的壓力之下?！　∶刻煲寡Y我回到家，我的丈夫、三個(gè)女兒都已經(jīng)入睡了，沒有擁抱和笑臉相迎。尤其是我的丈夫，雖然多年來他一直在我身邊照顧我、安慰我，每次我深受喉炎和支氣管炎頻頻折磨的時(shí)候，都是他為我準(zhǔn)備西瓜霜滋潤我的喉嚨。而我卻對他大喊大叫，那時(shí)我對家人的關(guān)愛是如此的遲鈍和視若無睹。　　緊接著便秘也悄然而至。有時(shí)，我數(shù)十天才上一次廁所，簡直糟糕透了。　　我的工作正在慢慢摧毀我的生活，我沒有盡到身為母親、妻子、兒媳、女兒的責(zé)任，感謝上帝，我的丈夫沒有因此拋棄我?！　?994 年，我離家遠(yuǎn)赴英國倫敦安格利亞工業(yè)技術(shù)大學(xué)（Anglia Polytechnic University, UK）修法律學(xué)位。那段求學(xué)的期間，喉炎、支氣管炎和便秘仍然困擾著我，甚至更加嚴(yán)重了。我在醫(yī)服人員的介紹下採用了大腸水療來緩解我的便秘癥狀。一個(gè)人異地而居，尤其是生病無人可依靠的時(shí)刻，最容易感傷流淚，但是我堅(jiān)持下來了。在修完法律學(xué)位後，我重返大企業(yè)上班。有句俗話說：「積習(xí)難改」，我又回到了我去英國之前的樣子了?！　赡曛?，工作的折磨嚴(yán)重破壞了我的飲食習(xí)慣，損害了我的免疫系統(tǒng)。西方人常說「現(xiàn)在的我，是過去自己吃了什麼而造就成的」（You are what you eat），這和中國人所說的「病從口入，禍從口出」都有一定的道理。結(jié)果，工作一點(diǎn)一點(diǎn)耗損著我的生命，也慢慢地奪去了我的健康。我意識到我必須做些調(diào)整了，要讓自己挺過來?！　∥遗畠旱囊淮胃腥痉窝滓约拔乙庾R到自己健康狀況的惡化，使我對身體健康和尋找改善健康狀況的途徑產(chǎn)生了極大熱情?！　?996 年我離開了我所工作的大企業(yè)，並投資入股朋友所開設(shè)的有機(jī)健康食品店。同時(shí)，我開始修讀營養(yǎng)學(xué)課程，並於2001 年獲得了營養(yǎng)學(xué)碩士學(xué)位，2007 年我又考取了自然療法醫(yī)學(xué)博士學(xué)位?！　?004 年，我再次前往美國進(jìn)修臨床營養(yǎng)學(xué)。與此同時(shí)，我在德克薩斯州聖安東尼奧的 Mind Body Institute of Colon Hydrotherapy （大腸水療學(xué)院）進(jìn)修結(jié)腸水療課程。後來的事實(shí)證明這是非常有價(jià)值的經(jīng)歷。輔助促進(jìn)健康的臨床實(shí)踐及領(lǐng)域的知識，真是學(xué)之不盡。回國之後，我深深感受到是時(shí)候該做些改變了。我很激動，我要跟大家分享我的知識和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。當(dāng)然，我所學(xué)的法律知識只好退居二線了?！　§妒?，我開始了。先是跟我的朋友一起在八打靈再也（馬來西亞地名）開辦了第一家結(jié)腸水療中心，它至今仍在營運(yùn)。接下去，我對預(yù)防醫(yī)學(xué)的強(qiáng)烈興趣促使我又多次前往美國和墨西哥學(xué)習(xí)生物量子醫(yī)學(xué)知識。我倍受鼓舞，不斷探索，接著又創(chuàng)辦了仁愛自然療法中心，這個(gè)中心不僅提供結(jié)腸水療服務(wù)，還提供其他的健康輔助療法服務(wù)給病人，尤其是癌癥患者。　　你是冷水中的青蛙嗎？　　吃，在生命中扮演了非常重要的角色。數(shù)世紀(jì)前，物理學(xué)家Deschauer 曾說：「我們並不是依靠吃而生存，而是依靠我們體內(nèi)的消化，若體內(nèi)不能吸收，也是枉然！所以這說明如何吃得健康則為重要！美國前副總統(tǒng)高爾在他的著作《平衡的地球》（Earth in the Balance: Ecology and Human Spirit）中提到了一個(gè)「溫水中的青蛙」的比喻?！　∧蔷褪牵寒?dāng)一隻青蛙掉進(jìn)熱水裏，會本能反應(yīng)的馬上跳出來。但是，它如果待在一鍋冷水裏，隨著水溫逐漸的升高，它不但不會跳出來，而且會一直待在水裏，一直到被煮熟為止。其實(shí)，大多數(shù)現(xiàn)代人就像那只青蛙一樣，掉入了危險(xiǎn)陷阱而不自知。事實(shí)上，很多現(xiàn)代人也清楚的知道不健康的飲食和生活作息會對身體的整體健康有不良影響，卻因?yàn)槊β档纳罘绞蕉^續(xù)沉淪在當(dāng)中，例如：加工食品、以速食替代正餐、高壓力食物，如煎炸食物和挑食等。再加上熬夜導(dǎo)致睡眠不足、缺乏運(yùn)動和污染的環(huán)境，這一切就像無聲殺手般，無聲無息的摧毀你的健康，待身體出現(xiàn)狀況時(shí)， 再後悔已太遲?！　“┌Y，勇敢面對它　　在沒有任何預(yù)警下，一次的檢測中，我竟然被醫(yī)生告知我得了惡性末期乳癌！那一刻，我彷彿掉進(jìn)了黑洞一樣，感到恐慌無助！但慶幸的是，我沒有讓自己繼續(xù)沉溺在悲傷之中，我想起了我在某本書中看到的一段句子：「每一件事情的發(fā)生都是有理由的。勇敢面對它，接受它，處理它，然後放下它。」　　我告訴自己，過去我協(xié)助了許多的癌癥病患，這安排也許這是上天賦予我更大的使命，讓我感同身受，好讓我在日後幫助更多的癌友。心念一轉(zhuǎn)，我要走的方向瞬間清楚了。對！我要利用我的知識來幫助自己渡過這個(gè)難關(guān)。這段期間，我很努力的尋找有關(guān)乳癌的資料和治療方法，也把我這些年學(xué)到的知識一一落實(shí)在生活中。結(jié)果，在半年中，我完全康復(fù)了?！　∵@份蘊(yùn)含重大使命的寶貴經(jīng)驗(yàn)，促使我開始動筆寫這本書，希望透過我的親身經(jīng)驗(yàn)分享，給予癌友們更多的信心。也希望把我的知識加以傳達(dá)給讀者，提高讀者們對癌癥的認(rèn)知，提早預(yù)防，免受疾病之苦?！　∥野堰@些心路歷程形容為上天的禮物，因?yàn)檫@份與眾不同的禮物，讓我從中學(xué)習(xí)不少知識，成長了不少，也變得更懂得珍惜身邊的人事物。人生路，大多時(shí)候不能盡如人意，深深體會與您分享：不管在以後遇到任何挫折，就把它當(dāng)成上天的禮物吧！一切都會有方法，一切都是會過去的，祝福大家。

媒體關(guān)注與評論

　　【健康推薦】　?。畻钅藦癄I養(yǎng)學(xué)博士　?。斡缿c／中華自然醫(yī)學(xué)教育學(xué)會秘書長　?。怠【辏鞒秩?、抗癌名人

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