出版時間:2009年12月 出版社:商周出版 作者:茹絲·布朗史萬格,Ruth von Braunschweig 頁數(shù):224 譯者:田佳玉
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內(nèi)容概要
油脂是人體不可或缺,我們每天都需要油脂,吃什麼油、怎麼吃最好?植物油與精油又有什麼不一樣? 《植物油全書》揭露40種植物油的營養(yǎng)與對人體的效果 如果你在「一般」的商店裡,觀察眾多不同的植物油,也許你會覺得,無論是黃豆油、葵花油或玉米胚芽油,所有的油看起來都一模一樣。所有的油脂,通常都擁有同樣黃澄澄的顏色,無論是品嚐味道或嗅聞氣味,都相當(dāng)近似,也就是說,幾乎都沒有什麼味道。然而,這是工業(yè)製造過程所產(chǎn)生的結(jié)果。因?yàn)樵久恳环N(天然的)油脂,都有其獨(dú)特的香氣、風(fēng)味及組成成分。而每一種油脂對人類產(chǎn)生的影響,也不盡相同──或用於皮膚保養(yǎng)、提供人體營養(yǎng),或做為緩和疼痛之用。 植物油具有多方面的特性,人類也把這些特性運(yùn)用得淋漓盡致。就讓我們一起深入探究植物油神祕而令人驚豔的本領(lǐng)和各種油類的成分和特性吧!
作者簡介
茹絲·布朗史萬格〈Ruth von Braunschweig〉 德國生化學(xué)者,國際知名芳療專家、精油專家。有專業(yè)芳療師與生物、化學(xué)學(xué)士雙學(xué)位。著有多本暢銷芳香療法專業(yè)著作,如《精油圖鑑》、《芳香療法實(shí)證學(xué)》等。
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