姜博士談健康養(yǎng)生

內(nèi)容概要

　　預(yù)防勝於治療，健康就是財(cái)富，本書倡導(dǎo)健康正確的養(yǎng)生概念及疾病預(yù)防　　讓讀者從日常生活中就能做到基本的保健養(yǎng)生之道　　姜博士的不生病養(yǎng)生方法：　　*養(yǎng)生四寶──陽光、空氣、水質(zhì)、土壤　　*排毒好處多　　*養(yǎng)生對癥食療　　*常見疾病食療　　*奇妙的酵素　　健康養(yǎng)生是現(xiàn)代人最關(guān)注的議題，健康的身體、不老的容貌更是大家追求的目標(biāo)，本書作者以其學(xué)醫(yī)多年的經(jīng)驗(yàn)，從排毒、食療到疾病的預(yù)防和診治，都有非常詳細(xì)的說明。

作者簡介

　　姜學(xué)偉　　?學(xué)歷：師大、文大畢業(yè)、中國醫(yī)藥研究所進(jìn)修、美普大醫(yī)學(xué)院碩士、廣州中醫(yī)藥大學(xué)博士　　?經(jīng)歷：嘉南藥專及中華醫(yī)專教師、上海中醫(yī)師

書籍目錄

自序第一章 生命無價(jià)，歌頌生命第二章 21世紀(jì)是生物養(yǎng)生學(xué)科技時(shí)代第三章 免疫抗體與壞自由基(員警與強(qiáng)盜)第四章 奇妙的酵素(營養(yǎng)素媒婆)第五章 排毒管道多(身體環(huán)保)第六章 生命的規(guī)律(經(jīng)絡(luò)與時(shí)辰)第七章 養(yǎng)生原則(態(tài)度意念，心態(tài)毅力)第八章 不生病的養(yǎng)生方法探討第九章 養(yǎng)生四寶(陽光、空氣、水質(zhì)、土壤)第十章 養(yǎng)生對癥食療第十一章 痛風(fēng)中西醫(yī)結(jié)合診與食療第十二章 健康指標(biāo)(體檢數(shù)字會(huì)說話)第十三章 與癌博鬥第十四章 更年期綜合癥診治第十五章 中醫(yī)針炙瘦身美容第十六章 新流感(H1N1)防治探討第十七章 禽流感防治探討第十八章 中西醫(yī)防治登革熱第十九章 認(rèn)識(shí)傳染性乙型腦炎第二十章 塑化劑的省思第二十一章 其它常見病食療

圖書封面

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