10分鐘的力量

內(nèi)容概要

你有夢(mèng)想嗎？
你願(yuàn)意每天花10分鐘，為夢(mèng)想Do Something嗎？
現(xiàn)在就開始！眼前的這10分鐘，將決定1年後的你
◎真實(shí)故事改編，掀起韓國(guó)上班族、學(xué)生熱血追夢(mèng)潮！
◎兩位作者親身驗(yàn)證，一位創(chuàng)下TOEIC滿分紀(jì)錄，一位成為知名時(shí)尚達(dá)人！
◎韓國(guó)通信社社長(zhǎng) 李相勳 親身實(shí)踐並熱烈推廣！
◎韓國(guó)國(guó)家電視臺(tái)(KBS)新聞主播 鄭世真、崔元貞，演員李太坤 感動(dòng)推薦！
◎中文版限定：隨書附贈(zèng)〈10分鐘夢(mèng)想集點(diǎn)簿〉，幫你累積看得見的微改變！
一個(gè)30歲小資女跳脫瞎忙人生，勇敢追夢(mèng)的故事
「學(xué)長(zhǎng)，人到底是為什麼而活呢？」
維珍回想著過(guò)去一段時(shí)間裡自己的辛苦。「人生真是太無(wú)聊了，每天都像小松鼠跑鐵圈一樣，一成不變地重複著。未來(lái)在哪裡？我看不到……」
J臉上漾起羞澀的笑容?！甘怯袀€(gè)魔法，能讓我們活出更有意義的人生，要不要聽聽看？」
【本書源起】
本書以故事的形式，傳達(dá)作者鄭先惠在現(xiàn)實(shí)人生中的成功之道。由於貫徹了從學(xué)長(zhǎng)那兒學(xué)來(lái)的10分鐘的魔法，鄭先惠從一位電視節(jié)目外景主持人，達(dá)成了攻讀博士學(xué)位的目標(biāo)，還成為當(dāng)今韓國(guó)知名的行銷學(xué)講師、時(shí)間管理專家。現(xiàn)實(shí)生活中，那位影響她一生的學(xué)長(zhǎng)，正是本書的共同作者徐永宇博士。
這是一本教人善用時(shí)間力量、勇敢追夢(mèng)的書，在韓國(guó)受到極大迴響，許多對(duì)未來(lái)感到徬徨的年輕人，格外心有戚戚焉，從書中重拾了為夢(mèng)想奮鬥的力量與方法。兩位作者寫作此書的目的，不外乎想把自己的成功經(jīng)驗(yàn)，分享給更多渴望跳脫周而復(fù)始的人生，追求夢(mèng)想的人。
【書中Ｊ學(xué)長(zhǎng)所分享的圓夢(mèng)魔法】
◎10分鐘的魔法
?每天10分鐘，1年就是3650分鐘。10分鐘英文；10分鐘讀書；10分鐘散步；10分鐘運(yùn)動(dòng)等等。
?成功者與非成功者之間的差別, 取決於是否懂得利用10分鐘的魔法。
◎10年的魔法
?朝向人生夢(mèng)想奔馳的馬拉松途中，必須訂好里程碑，準(zhǔn)備好清涼飲料。那就是今年一年的10大成果（或十件大事）和明年的10大計(jì)畫。
?寫下每年10件成果，以及10項(xiàng)計(jì)畫。
◎過(guò)去的魔法
?不要再尋找過(guò)去甜蜜的冰淇淋，因?yàn)槎家呀?jīng)在我們的記憶中融化殆盡。
?過(guò)去年輕的模樣，造成對(duì)現(xiàn)在的牴觸。過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)，侷限了現(xiàn)在的思考，混淆了現(xiàn)在的判斷。
?與其懷念過(guò)去的我，不如多想想未來(lái)會(huì)懷念的現(xiàn)在的我。
◎時(shí)間共享的魔法
?在時(shí)間的共享中，最優(yōu)先考慮的是對(duì)他人的關(guān)懷和理解。
?夫妻之間，也要懂得尊重彼此的時(shí)間和彼此的夢(mèng)想。
?也要懂得尊重孩子的時(shí)間。父母要製造能讓孩子獨(dú)自成長(zhǎng)的環(huán)境。
◎記憶的魔法
?記憶的魔法乃是憑藉記憶的原理來(lái)超越時(shí)間。
?興趣的烙?。信d趣，並樂(lè)在其中。
?壓力的烙?。瓉?lái)自緊張和精神壓力的記憶。一面講解給對(duì)方聽，一面整理思緒。
?反覆的烙?。高^(guò)反覆的學(xué)習(xí)，將知識(shí)烙印在記憶裡。
【中文版限定】
隨書附〈10分鐘夢(mèng)想集點(diǎn)簿〉小冊(cè)子，幫你累積看得見的微改變！
〈10分鐘夢(mèng)想集點(diǎn)簿〉規(guī)格如下：
．寬11cm*長(zhǎng)18cm／16頁(yè)／雙色印刷
◎聯(lián)合推薦
牙醫(yī)師、作家、環(huán)保志工／李偉文
職場(chǎng)達(dá)人、知名行銷人／邱文仁
《重複的力量》作者、圓子夢(mèng)創(chuàng)辦人／胡碩勻
卡內(nèi)基訓(xùn)練大中華地區(qū)負(fù)責(zé)人／黑幼龍
樂(lè)活作家／褚士瑩
親子教育專家／游乾桂
世紀(jì)領(lǐng)袖文教基金會(huì)創(chuàng)辦人／盧蘇偉
《筆記女王的手帳活用術(shù)》系列書作者／筆記女王ada
暢銷作家、臺(tái)灣風(fēng)聲網(wǎng)路電臺(tái)《貓薄荷下午茶》節(jié)目主持人／貓眼娜娜
(依姓氏筆畫排序)

作者簡(jiǎn)介

鄭先惠
昌原大學(xué)服裝系學(xué)士，韓國(guó)中央大學(xué)服裝學(xué)系時(shí)裝市場(chǎng)學(xué)碩士及博士。曾任KBSN廣播藝術(shù)學(xué)院節(jié)目主持課程首席講師、中央大學(xué)時(shí)裝市場(chǎng)學(xué)講師、成均館大學(xué)CEO課程講師，現(xiàn)常應(yīng)各大學(xué)和企業(yè)之邀，講授市場(chǎng)行銷及時(shí)間管理相關(guān)課程。
徐永宇
首爾大學(xué)調(diào)控計(jì)量工學(xué)系學(xué)士、碩士，延世大學(xué)電氣電子工學(xué)系博士?，F(xiàn)為韓國(guó)廣播技術(shù)研究所首席研究員、數(shù)位媒體專門講師、國(guó)家資格考試出題委員、廣播通訊委員會(huì)的諮詢委員。
以記憶學(xué)習(xí)法和時(shí)間管理理論為基礎(chǔ)，創(chuàng)立「時(shí)間的魔法」人生整理術(shù)，並在親身實(shí)踐「10分鐘的魔法」後，創(chuàng)下了TOEIC滿分的紀(jì)錄。

書籍目錄

【推薦序】從現(xiàn)在起，為你的夢(mèng)想做點(diǎn)什麼吧！ 《重複的力量》作者 胡碩勻
【作者序】10分鐘的魔法改變了我的人生 鄭先惠
故事從一篇成功人士的採(cǎi)訪說(shuō)起……
1.學(xué)長(zhǎng)，人每天忙碌到底為了什麼？
2.當(dāng)生活陷入「時(shí)間的魔法」跳不出來(lái)
3.別再留戀融化掉的冰淇淋
4.圓夢(mèng)急不得！每天給夢(mèng)想10分鐘
5.勇敢說(shuō)出，10年後你想成為怎樣的人
6.相信重複的力量
7.別忘了挪出時(shí)間關(guān)心你珍愛的人
8.挫折是為你量身訂作的禮物
9.學(xué)妹，你不需要做個(gè)100分的人
採(cǎi)訪結(jié)束後，新的人生才正要開始……
【附贈(zèng)】〈10分鐘夢(mèng)想集點(diǎn)簿〉，立即親身體驗(yàn)「10分鐘的力量」！

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