親手做果汁，健康百分百

內(nèi)容概要

　　小朋友增強(qiáng)免疫力、女性瘦身美白、男性體內(nèi)環(huán)保、心血管保健、抗老化，自己動(dòng)手做，蔬果原味最健康?！　∠奶斓搅?，喝什麼才健康？忙錄的生活，吃什麼才安心？蔬菜和水果怎樣搭配會(huì)有什麼功效？本書(shū)有詳盡的解說(shuō)?！　『刃迈r果汁的好處　　1.陽(yáng)光早餐：是您一天健康活力的來(lái)源?！　?.女性保健：讓您喝出粉嫩、喝出苗條與健康?！　?.男性保?。鹤屇鰪?qiáng)體力、體內(nèi)環(huán)保。　　4.銀髮族：讓您遠(yuǎn)離心血管疾病、預(yù)防老化?！　?.增強(qiáng)免疫力：遠(yuǎn)離疾病更健康。

作者簡(jiǎn)介

　　郭玉芳經(jīng)歷TVBS小女人下午茶「玉芳健康屋」食譜設(shè)計(jì)示範(fàn)老師、漢聲廣播電臺(tái)「早安銀髮族」?fàn)I養(yǎng)DIY單元主講老師、媽媽與寶寶月刊食譜設(shè)計(jì)示範(fàn)老師、桂冠冷凍食品食譜設(shè)計(jì)示範(fàn)老師。　　著作：熱飲、健康懷孕280天、0～6歲幼兒飲食指南、美容瘦身鮮果汁、筍料理、菇料理、新天王主食-發(fā)芽米……·等等。

書(shū)籍目錄

第一篇 陽(yáng)光早餐酪梨果汁牛奶 小朋友增強(qiáng)體力香蕉果汁牛奶 小朋友腸胃保健木瓜果汁牛奶 增強(qiáng)免疫力水蜜桃優(yōu)酪果汁 預(yù)防便秘活力精力湯 預(yù)防心血管疾病蔓越莓牛奶果汁 美白肌膚櫻桃優(yōu)酪果汁 瘦身美白陽(yáng)光五蔬果汁 增強(qiáng)免疫力南瓜蔬果牛奶 男性保健青春精力湯 預(yù)防癌癥綠茶纖體優(yōu)酪果汁 養(yǎng)生抗老化馬鈴薯優(yōu)酪果汁 保健腸胃火龍果百香果牛奶 養(yǎng)生抗老化榴槤果汁牛奶 改善虛弱體質(zhì)第二篇 女性保健櫻桃鮮果汁 孕育調(diào)理胡蘿蔔綜合果汁 孕育調(diào)理山藥芝麻牛奶 孕育調(diào)理覆盆子蔬果汁 更年祕(mì)尿保健香吉士蔬果汁 更年抗老化蔓越莓纖體果汁 窈窕纖體葡萄檸檬苺汁 更年心血管保健蔬果纖體果汁 瘦身纖體百香果嫩膚果汁 嫩膚美白美白C鮮果汁 美白保養(yǎng)香蕉綜合果汁 小朋友增強(qiáng)抵抗力草莓果汁奶昔 小朋友促進(jìn)食慾第三篇 男性保健蕃茄綜合果汁 預(yù)防癌癥南瓜蔬果汁 保護(hù)攝護(hù)腺牛蒡蔬果汁 增強(qiáng)體力水蜜桃蔬果汁 預(yù)防便秘苦瓜蔓越莓果汁 保肝解毒哈密瓜鮮果汁 平衡血糖鳳梨芹菜鮮果汁 體內(nèi)環(huán)保西瓜檸檬果汁 解暑利尿第四篇 銀髮族李子鮮果汁 預(yù)防便秘覆盆子蔬果汁 預(yù)防泌尿感染葡萄柚水梨鮮果汁 心血管保健小黃瓜檸檬汁 預(yù)防感冒蓮藕鮮果汁 清熱解暑蘆薈牛奶果汁 肝臟保健金桔芭樂(lè)鮮果汁 預(yù)防感冒雙梨鮮果汁 預(yù)防老化第五篇 增強(qiáng)免疫力彩椒活菌果汁木瓜綜合果汁蔓越莓芒果汁香蕉鮮果汁奇異果鮮果汁水梨金桔果汁百香果蔬果汁楊桃鮮果汁楊桃蘋果汁柿子鮮果汁……

圖書(shū)封面

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