慢活14天

內(nèi)容概要

　　在忙碌的工商社會，時間被壓縮得非常緊迫，大家拚命把握時間不斷衝刺，沒有時間思考，沒有時間休息，沒有時間看書，沒有時間關(guān)愛，更沒有時間獨(dú)處?！　∪绻鋈恢g，您很奢侈地獲得14天可以「孤立」的時間，您要如何「享用」？這14天，或許是您學(xué)習(xí)與自己共處的最好時機(jī)吧！一年利用14天學(xué)習(xí)慢活，是最有經(jīng)濟(jì)效益的幸福投資，洪老師在本書中教導(dǎo)大家如何「在家從容渡假」：先學(xué)會用減法過生活，丟掉過多負(fù)擔(dān)和包袱；再配合餐桌上的七色彩虹盛宴，調(diào)養(yǎng)身心；最後學(xué)習(xí)一生受用的養(yǎng)生和放鬆方法，灌飽自己的幸福戶頭，提昇生活品質(zhì)輕而易舉。

作者簡介

　　洪繡巒　　身份、頭銜多變的天秤座女子，曾經(jīng)是「包裝皇后」，也是知名「行銷管理專家」?，F(xiàn)任臺灣TMI管理顧問有限公司總經(jīng)理、全人管理顧問有限公司董事長擅長效能管理及溝通藝術(shù)，在專業(yè)領(lǐng)域出過42本書。 擅長時間管理，所以能同時做很多事，堅信最大的修行並非隱世獨(dú)行，因?yàn)橹挥性诨煦鐫崾乐羞€能自在清明，才是真正超脫。　　這些年她學(xué)習(xí)與自己和平共處，激發(fā)獨(dú)處的快樂情緒，「慢活14天」就是她的生活實(shí)踐。 曾榮獲： 1995年中華民國成功訓(xùn)練名師獎 1996年傑出企業(yè)家 (由中華民國服務(wù)業(yè)品質(zhì)發(fā)展協(xié)會頒贈) 2006年中國百名傑出女企業(yè)家

書籍目錄

PART1　用減法過生活1.我不瘋狂，我是聰明採購者2.學(xué)習(xí)理財，先管好冰箱3.開始動手大掃除4.今天，衣櫥大清倉！5.別做伊美黛，一定要學(xué)的鞋子管理術(shù)6.攸關(guān)面子，化妝品大盤整7.翻出壓箱寶8.珍藏回憶，充實(shí)你的知識寶庫PART 2　餐桌上的彩虹盛宴PART 3　14天的幸福投資1.用14天學(xué)會放鬆2.14天變漂亮的秘密3.養(yǎng)成一生受用的養(yǎng)生法4.女人要衣裝5.香閨之美6.從香味出發(fā)的每一天後記：休息，為走更遠(yuǎn)的路

媒體關(guān)注與評論

　　國際禪學(xué)大師洪啟嵩、美兆集團(tuán)總裁曹純鏗、新光健康管理股份有限公司總經(jīng)理洪清福、飛碟電臺名主持人朱衛(wèi)茵、民視消費(fèi)高手主持人支藝樺、知名主播蘇逸洪、中廣流行網(wǎng)主持人吳恩文　　聯(lián)合推薦　　真正的管理，是全生活的管理。本書作者洪繡巒老師，擁有長達(dá)三十年跨國際輔導(dǎo)企業(yè)管理經(jīng)驗(yàn)，本書可以說是一本「人生管理的創(chuàng)意書」，能幫助現(xiàn)代人在繁忙的步調(diào)中，遊刃有餘提昇生活的品質(zhì)。　　推薦人＞禪學(xué)大師 洪啟嵩　　健康的生活，需要健康管理，洪老師這本「慢活14天」，利用彩虹的顏色，細(xì)膩描繪出14天

編輯推薦

　　本書特色　　在忙碌的工商社會，時間被壓縮得非常緊迫，　　大家拚命把握時間不斷衝刺，沒有時間思考，沒有時間休息，　　沒有時間看書，沒有時間關(guān)愛，更沒有時間獨(dú)處。　　如果忽然之間，您很奢侈地獲得14天可以「孤立」的時間，　　您要如何「享用」？　　這14天，或許是您學(xué)習(xí)與自己共處的最好時機(jī)吧！　　一年利用14天學(xué)習(xí)慢活，是最有經(jīng)濟(jì)效益的幸福投資，洪老師在本書中教導(dǎo)大家如何「在家從容渡假」：先學(xué)會用減法過生活，丟掉過多負(fù)擔(dān)和包袱；再配合餐桌上的七色彩虹盛宴，調(diào)養(yǎng)身心；最後學(xué)習(xí)一生受用的養(yǎng)生和放鬆方法，灌飽自己的幸福戶頭，提昇生活品質(zhì)輕而易舉。　　經(jīng)過14天在家的修練，內(nèi)心充實(shí)滿足，相信足以令您心生歡喜，久久不已。

圖書封面

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