纖腰手冊

內(nèi)容概要

　　沒有最細，只有更細─腰精語錄　　女人從細腰中得到最大的滿足，是讓其他的女人忌妒自己　　打造纖腰是每一個女人的夢想，就讓本書全方位的體驗來圓妳的腰精夢吧！　　瘦腰，就是希望將儲存在腰間腹部的贅肉消除遠離，書市中收集瘦腰方法最齊全的一本書，看完本書，讓妳永遠的甩掉水桶腰、告別小腹婆，成為人人羨慕的小腰精?！　”緯毤覀魇谘z笈，讓愛漂亮的妳　　「裝」出小腰精　　「吃」出小腰精　　「動」出小腰精　　「造」出小腰精　　特別收錄　　李玟、蔡依林、?。?、舒淇、林心如、張柏芝、蔡妍、李孝利、胡杏兒、瑪?shù)つ鹊让餍鞘菅罘?，讓我們一起健康快樂的營造屬於自己的水蛇腰。

作者簡介

　　蔡湘晴　　輔英科技大學(xué)（五專部）、臺北護理學(xué)院（二技）畢業(yè)?！　≡温氺陡咝凼辛P旋醫(yī)院、臺北國泰醫(yī)院、臺北馬偕醫(yī)院、臺北市立聯(lián)合醫(yī)院等。　　著有《生活中的營養(yǎng)學(xué)》。

書籍目錄

第一章 每個女人的聖渦夢第二章 纖腰的黃金法則第三章 「裝」出來的小腰精第四章 「吃」出來的小腰精第五章 「動」出來的小腰精第六章 「造」出來的小腰精第七章 神奇瘦腰零接觸第八章 明星腰精修練法

章節(jié)摘錄

　　穿出纖細腰身　　雲(yún)想衣裳花想容，世上沒有不喜歡漂亮衣服的女人，但並不是每件衣服都適合自己，恰當?shù)姆椷x擇能夠達到修身的效果，使妳能夠吸引到更多的目光。只要按照以下方法，每個人都會立刻擁有「細腰」。　　世界上不存在完美的身材，除非人工打造，每個人的身材都存在或多或少的一些缺點，面對缺點，我們可以採取有效的措施將其從我們的視線中抹掉。一般來說，利用衣飾修身主要有三原則：　　1.認清並充分展示自己的優(yōu)點?！　?.盡可能地遮蓋自己的缺點?！　?.利用衣飾調(diào)整自己的比例。

圖書封面

評論、評分、閱讀與下載

---

---