一本就懂！圖解全身脊療法

內(nèi)容概要

　　一本就懂！輕鬆搞定難纏的婦女疾病
　　與頭痛失眠癥狀
　　翻開本書，針對疾病所對應(yīng)之穴位，
　　運(yùn)用各式脊療手法，健康生活指日可待！
　　★　無創(chuàng)傷醫(yī)學(xué)，安全有療效 ~
　　★　集整脊、保健和祛病於一體的養(yǎng)生自然療法
　　★　翻開本書，你也可以是自己的推拿師！
　　脊椎是身體的棟樑，脊神經(jīng)是人體神經(jīng)系統(tǒng)的重要組成部分。一旦脊椎發(fā)生錯(cuò)位，壓迫了神經(jīng)，就會導(dǎo)致人體的不適或五臟六腑的病變，從而加速身體的衰老。
　　整脊療法是指透過對脊椎以及脊椎兩旁的穴位進(jìn)行操作，以檢查脊椎是否存在異常，進(jìn)而調(diào)整脊椎位置，由此達(dá)到診斷、治療疾病作用的療法。此法安全可靠，無藥物治療的副作用，也沒有針灸對皮下組織的損傷作用，符合「無創(chuàng)傷醫(yī)學(xué)」和「自然療法」的要求，因而一直受到民眾的喜愛和歡迎。
本書五大特色
　　一、完全圖解！以全彩真人示範(fàn)，搭配精彩繪圖動作示範(fàn)，完整介紹脊療施作重點(diǎn)。
　　二、3大專業(yè)手法 V.S 5大自我診病法，找出病源，對癥治療。
　　三、詳列33種常見癥狀的對癥脊療法。
　　四、特別收錄20種簡易保健操。
　　五、超值贈送44分鐘脊療教學(xué)DVD。
　　　
　

書籍目錄

第一章 基礎(chǔ)知識脊療的概述脊柱與疾病的關(guān)係第二章 脊療手法捏脊療法1. 捏2. 拿3. 推4. 放5. 揉6. 按7. 滾指撥背脊療法1. 拇指平推法2. 扣撥法整脊療法1. 觸按檢查方法2. 整復(fù)手法3. 禁忌癥第三章 自我診病法壓痛點(diǎn)診病法俞穴診病法平衡診病法自我發(fā)現(xiàn)頸椎病自我發(fā)現(xiàn)骨盆移位第四章 脊椎異常自我矯治法生活矯治法1. 選擇硬板床2. 選擇合適的枕頭3. 肩枕矯正法4. 腰枕矯正法運(yùn)動矯治法1. 抱膝運(yùn)動2. 棘三線運(yùn)動3. 平擺運(yùn)動4. 腰部運(yùn)動5. 合併運(yùn)動第五章 簡易保健操暖身操1. 抱膝運(yùn)動2. 轉(zhuǎn)膝運(yùn)動3. 曲弓運(yùn)動4. 拱腰運(yùn)動5. 抬起運(yùn)動6. 側(cè)彎運(yùn)動7. 側(cè)移運(yùn)動8. 坐位旋轉(zhuǎn)運(yùn)動9. 臥位旋轉(zhuǎn)運(yùn)動腹肌強(qiáng)化操1. 屈膝運(yùn)動2. 起身運(yùn)動背肌強(qiáng)化操1. 跪姿抬腿運(yùn)動2. 俯臥抬腿運(yùn)動3. 頭肩抬舉運(yùn)動伸展操1. 雙腿交叉坐運(yùn)動2. 瑜珈伸展運(yùn)動3. 腿後腱運(yùn)動4. 四頭肌運(yùn)動5. 跨欄坐姿運(yùn)動6. 直腿旋轉(zhuǎn)運(yùn)動第六章 對癥脊療法三叉神經(jīng)痛哮喘慢性胃炎膽結(jié)石慢性腹瀉消化不良消化性潰瘍慢性膽囊炎呃逆神經(jīng)衰弱腦震盪後遺癥膝關(guān)節(jié)痛頭痛失眠眩暈糖尿病落枕頸椎病五十肩網(wǎng)球肘急性腰扭傷腰椎間盤突出癥坐骨神經(jīng)痛手腫痔瘡陽痿月經(jīng)失調(diào)痛經(jīng)斜視耳鳴耳聾鼻炎咽部異物感慢性闌尾炎

編輯推薦

　　《一本就懂！ 圖解全身脊療法（附DVD）》特色：　　一本就懂！輕鬆搞定難纏的婦女疾病　　與頭痛失眠癥狀　　翻開本書，針對疾病所對應(yīng)之穴位，　　運(yùn)用各式脊療手法，健康生活指日可待！　　★　無創(chuàng)傷醫(yī)學(xué)，安全有療效 ~　　★　集整脊、保健和祛病於一體的養(yǎng)生自然療法　　★　翻開本書，你也可以是自己的推拿師！　　脊椎是身體的棟樑，脊神經(jīng)是人體神經(jīng)系統(tǒng)的重要組成部分。一旦脊椎發(fā)生錯(cuò)位，壓迫了神經(jīng)，就會導(dǎo)致人體的不適或五臟六腑的病變，從而加速身體的衰老?！　≌汞煼ㄊ侵竿高^對脊椎以及脊椎兩旁的穴位進(jìn)行操作，以檢查脊椎是否存在異常，進(jìn)而調(diào)整脊椎位置，由此達(dá)到診斷、治療疾病作用的療法。此法安全可靠，無藥物治療的副作用，也沒有針灸對皮下組織的損傷作用，符合「無創(chuàng)傷醫(yī)學(xué)」和「自然療法」的要求，因而一直受到民眾的喜愛和歡迎?！?/pre>





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