聰明人的養(yǎng)生飲食

內(nèi)容概要

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本書特色
　　聰明人才懂的十大飲食平衡法則！
　　怎樣才能吃的好又吃的健康？
　　在垃圾食物堆滿體內(nèi)的時(shí)代，你需要罩子放亮點(diǎn)，懂得養(yǎng)生飲食的祕密。
　　當(dāng)個(gè)善待自己的聰明人吧！
　　你可以不用像隻牛只吃草，你可以不用一點(diǎn)調(diào)味料都不沾的食之無味，只要……
　　掌握飲食專家告訴你的料理要點(diǎn)！
　　簡單食譜輕鬆上菜：
　　呼吸系統(tǒng)疾病╳消化系統(tǒng)疾病╳心腦血管疾病╳四季調(diào)養(yǎng)
　　改善數(shù)種慢性疾病的最佳飲食

圖書封面

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