有關(guān)心理的100個(gè)現(xiàn)象

前言

　　前言　　心理學(xué)是幫助人們瞭解自身，洞察人生、解釋行為的一門(mén)實(shí)用科學(xué)。從古至今，認(rèn)識(shí)自我都是一個(gè)重要話題。在古希臘阿波羅先知所在地──阿波羅神殿裡，刻著一句雋永的箴言：「人，認(rèn)識(shí)你自己?！巩?dāng)然，認(rèn)識(shí)自我並不是一件輕而易舉的事情；古希臘聖人泰勒斯認(rèn)為，人活在這個(gè)世界上最困難的事情就是認(rèn)識(shí)自己?！　∈聦?shí)上，人認(rèn)清自己既困難亦容易，要想獲得對(duì)自己清醒、客觀的認(rèn)識(shí)，不僅需要自身的勇氣和決心，還需要一定的專(zhuān)業(yè)知識(shí)素養(yǎng)。眾所周知，人的心理活動(dòng)千變?nèi)f化，既豐富多樣，又複雜隱蔽，使得人的心理現(xiàn)象成為一個(gè)極為深?yuàn)W和奇妙的領(lǐng)域。不過(guò)，雖然人的心理是複雜而難以揣摩的，但是具備一定的心理常識(shí)後，即可對(duì)熟悉的心理現(xiàn)象做出科學(xué)的分析，揭開(kāi)玄妙人們心理的神秘面紗?！　⌒睦沓ＷR(shí)與人們的日常生活息息相關(guān)。人的行為和決策背後往往蘊(yùn)涵一定的心理動(dòng)機(jī)。不同性別、年齡、職業(yè)的人，都無(wú)一例外可以有效地利用心理學(xué)相關(guān)知識(shí)為自己服務(wù)。譬如，運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)，有效地疏導(dǎo)自己的負(fù)面情緒，坦然面對(duì)人生中的心理危機(jī)，保持健康的心理狀態(tài)；商家分析顧客消費(fèi)心理，制定有針對(duì)性的行銷(xiāo)策略；教師要瞭解教育心理學(xué)，以對(duì)不同的學(xué)生因材施教；學(xué)生用心理常識(shí)化解成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的問(wèn)題和困惑，健康快樂(lè)地成長(zhǎng)等?！　⌒睦韺W(xué)知識(shí)是如此有用工具，你一定迫不及待地走進(jìn)心理學(xué)的世界吧？本書(shū)選取了心理學(xué)領(lǐng)域諸多精華的內(nèi)容，涉及自我意識(shí)、情緒、人格、挫折、人際關(guān)係等方面與心理健康的關(guān)係，既包含如感覺(jué)這樣的個(gè)體心理學(xué)內(nèi)容，也包括思維定勢(shì)等群體心理學(xué)內(nèi)容，有效地把心理學(xué)的科學(xué)性和實(shí)用性結(jié)合起來(lái)。在行文方式上，本書(shū)並不是以教科書(shū)般地闡述心理學(xué)知識(shí)，而是以深入淺出、通俗易懂的文字，將深?yuàn)W的心理學(xué)概念和原理呈現(xiàn)於家喻戶曉的故事或人人都有過(guò)的體驗(yàn)中。本書(shū)是專(zhuān)為方便廣大中學(xué)生朋友閱讀的書(shū)，同時(shí)也是提供給時(shí)刻關(guān)注他們成長(zhǎng)及教育的家長(zhǎng)和老師們的重要參考書(shū)?！　》_(kāi)本書(shū)的時(shí)候，或許你已經(jīng)對(duì)心理學(xué)知識(shí)有所瞭解，或許你還知之甚少。先考考你幾個(gè)心理常識(shí)問(wèn)題：你知道畢馬龍效應(yīng)是如何運(yùn)作的？什麼是情感宣洩定律？錯(cuò)覺(jué)是怎麼產(chǎn)生的？你知道人的氣質(zhì)分為哪些類(lèi)型嗎？大腦是如何記憶的？什麼是人際交往中的留面子效應(yīng)？本書(shū)中將涉及到許多諸如此類(lèi)的有趣話題。　　隨著生活節(jié)奏加快，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈，青少年在成長(zhǎng)過(guò)程中要面對(duì)的心理壓力也隨之加大，心理不適、心理失衡以及心理挫折感等時(shí)有發(fā)生。學(xué)習(xí)和掌握心理常識(shí)的智慧，可以幫助青少年樹(shù)立積極的心靈座標(biāo)和行動(dòng)指南，在健康快樂(lè)成長(zhǎng)的同時(shí)，更快更穩(wěn)地到達(dá)成功的彼岸。　　讓我們跟隨此書(shū)，開(kāi)始心靈探索之旅，在更瞭解自我後更加從容地生活。

內(nèi)容概要

　　心理學(xué)是幫助人們瞭解自身，洞察人生、解釋行為的一門(mén)實(shí)用科學(xué)。從古至今，認(rèn)識(shí)自我都是一個(gè)重要話題。在古希臘阿波羅先知所在地──阿波羅神殿裡，刻著一句雋永的箴言：「人，認(rèn)識(shí)你自己?！巩?dāng)然，認(rèn)識(shí)自我並不是一件輕而易舉的事情；古希臘聖人泰勒斯認(rèn)為，人活在這個(gè)世界上最困難的事情就是認(rèn)識(shí)自己?！　⌒睦沓ＷR(shí)與人們的日常生活息息相關(guān)。人的行為和決策背後往往蘊(yùn)涵一定的心理動(dòng)機(jī)。不同性別、年齡、職業(yè)的人，都無(wú)一例外可以有效地利用心理學(xué)相關(guān)知識(shí)為自己服務(wù)。譬如，運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)，有效地疏導(dǎo)自己的負(fù)面情緒，坦然面對(duì)人生中的心理危機(jī)，保持健康的心理狀態(tài)；商家分析顧客消費(fèi)心理，制定有針對(duì)性的行銷(xiāo)策略；教師要瞭解教育心理學(xué)，以對(duì)不同的學(xué)生因材施教；學(xué)生用心理常識(shí)化解成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的問(wèn)題和困惑，健康快樂(lè)地成長(zhǎng)等?！　∧阒喇咇R龍效應(yīng)是如何運(yùn)作的？什麼是情感宣洩定律？錯(cuò)覺(jué)是怎麼產(chǎn)生的？你知道人的氣質(zhì)分為哪些類(lèi)型嗎？大腦是如何記憶的？什麼是人際交往中的留面子效應(yīng)？和本書(shū)一起去探險(xiǎn)吧！

作者簡(jiǎn)介

　　中文系博士，研究中國(guó)古典文學(xué)。出版圖書(shū)多部，題材多樣。並希望能在文字的領(lǐng)域走得更深更遠(yuǎn)。著有《有關(guān)文化的100個(gè)素養(yǎng)》、《有關(guān)歷史的100個(gè)故事》、《有關(guān)環(huán)保的100個(gè)知識(shí)》、《有關(guān)地理的100個(gè)知識(shí)》。

書(shū)籍目錄

前言1.正視自己：自我意識(shí)2.遠(yuǎn)離巴南效應(yīng)3.跟著「感覺(jué)」走4.知覺(jué)的奧秘5.以假亂真的錯(cuò)覺(jué)6.培養(yǎng)注意力7.大腦如何記憶8.跳出思維定式9.遺忘進(jìn)程規(guī)律10.轉(zhuǎn)瞬即逝的靈感11.插上「想像」的翅膀12.幻想、理想與空想13.五彩斑斕的夢(mèng)14.需要層次理論15.神奇的期待效應(yīng)16.暈輪效應(yīng)的迷宮17.有趣的投射效應(yīng)18.認(rèn)知失調(diào)19.記憶偏差20.智力商數(shù)21.情緒智商的意義22.多變的情緒23.情急生智的應(yīng)激反應(yīng)24.克服恐懼心理25.磨礪堅(jiān)強(qiáng)的意志26.抑鬱癥及預(yù)防27.抱怨，不如改變28.保持良好的心境29.掌握激情尺度30.消除緊張情緒31.衝動(dòng)惹禍端32.叛逆情結(jié)33.情緒共鳴34.酸葡萄效應(yīng)35.美感的本質(zhì)36.走出焦慮的陰影37.禁果效應(yīng)38.興趣是最好的老師39.甜蜜的愛(ài)情40.亞健康狀態(tài)41.個(gè)性的特點(diǎn)42.氣質(zhì)的類(lèi)型及特徵43.血型與氣質(zhì)44.性格的界定45.培養(yǎng)樂(lè)觀的性格46.內(nèi)向與外向性格47.獨(dú)立與順從性格48.飲食與性格49.豁達(dá)寬容地待人50.堅(jiān)持就是勝利51.以他人為鏡52.交往的心理保健功能53.同理萬(wàn)歲54.人不可貌相55.人以群分56.互補(bǔ)性需要57.遠(yuǎn)親不如近鄰58.男女有別59.用心交流60.刻板印象61.從眾心理62.微笑的妙用63.以誠(chéng)相待64.幽默化尷尬65.感恩與回報(bào)66.心理距離67.禮尚往來(lái)68.登門(mén)檻效應(yīng)69.仰慕才華70.自信散發(fā)魅力71.保持身心健康72.勇敢地面對(duì)挫折73.合理宣洩不良情緒74.克服怯場(chǎng)心理75.控制壞脾氣76.虛榮不可取77.角色困惑及處理78.神經(jīng)衰弱及治療79.人格障礙80.精神病概述81.心理諮詢82.催眠療法83.厭食癥與異食癖84.習(xí)得無(wú)助感85.恐懼及克服86.巧用鯰魚(yú)效應(yīng)87.態(tài)度決定一切88.蝴蝶效應(yīng)89.謙虛忍讓是美德90.「比較」讓人不快樂(lè)91.利人利己92.化解心理衝突93.謠言的心理分析94.瓦倫達(dá)效應(yīng)95.天生的完成欲96.破窗理論97.責(zé)任分散心理98.逆向思考99.常勝的秘訣100.尾數(shù)定價(jià)策略

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