微熱38℃！最享瘦的幸福泡澡美人操

內(nèi)容概要

本書由擁有專業(yè)的按摩指壓、針灸、整骨、整脊、柔道整復(fù)師等五種專業(yè)執(zhí)照的久永陽介先生所著。將關(guān)節(jié)伸展操與洗澡結(jié)合，研發(fā)出更有效的「洗澡伸展操」，藉由伸展骨關(guān)節(jié)與矯正的骨骼的方式，讓歪斜的骨骼恢復(fù)到正確的位置，骨骼端正了，進而能達到瘦身且變成不易堆積贅肉、不易胖的姚窕身材。更重要的要的是，洗澡伸展操也能改善雙腳浮腫、腰痛、手腳冰冷、頭痛、肩膀酸痛、便秘、失眠等各種癥狀。伸展操步驟簡單，針對在意的部位選出幾個伸展操配合洗澡時來做，不用花多餘的時間與金錢就能達到想要的效果！以專業(yè)的方式來調(diào)

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