李建軍從陰陽(yáng)五行談健康

內(nèi)容概要

＊「太極圖」隱藏著什麼天地間的大祕(mì)密？
＊調(diào)和陰陽(yáng)五行與人體健康有何密切關(guān)係？
＊如何善用陰陽(yáng)五行，以達(dá)到長(zhǎng)壽的目的呢？
本書(shū)作者以中國(guó)古老的人體禁忌揭開(kāi)序幕，接著藉由周敦頤的《太極圖說(shuō)》，揭開(kāi)「太極圖」這一天地間的大祕(mì)密。進(jìn)而深入探討陰陽(yáng)及五行與人體的密切關(guān)係。
在陰陽(yáng)與人體方面，作者提出「人腦是個(gè)太極圖」及「身體中軸與生命中軸」的概念，並提到陰陽(yáng)保健法，例如：怎樣才能讓人體保持陰陽(yáng)平衡？「動(dòng)養(yǎng)」好，還是「靜養(yǎng)」好？如何運(yùn)用神祕(mì)的「陰陽(yáng)古法」為你帶來(lái)美麗？……
在五行與人體方面，作者提出五行與人體相互對(duì)應(yīng)的關(guān)係，並提到五行保健法，如：怎樣運(yùn)用五行音樂(lè)來(lái)調(diào)理氣血，保持體內(nèi)之氣動(dòng)態(tài)平衡？如何運(yùn)用五行進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，達(dá)到養(yǎng)顏的目的？以及「五行之氣」與人的命理有何關(guān)係？……
李建軍教授以深入淺出的文字，透過(guò)全新的角度，帶領(lǐng)讀者體會(huì)陰陽(yáng)五行的奧妙，並從人體工程學(xué)的角度，提出切實(shí)可行的保養(yǎng)之道，以及透過(guò)「五行之氣」趨吉避兇的方法，是一本理論與實(shí)務(wù)兼具，足可為讀者帶來(lái)健康、長(zhǎng)壽與好運(yùn)的書(shū)籍。
本書(shū)特色
1.本書(shū)作者李建軍先從中國(guó)古老的禁忌說(shuō)起，揭開(kāi)「攝魂說(shuō)」、「克星」及「手相」的祕(mì)密，充分展現(xiàn)大師的風(fēng)範(fàn)。
2.作者精研傳統(tǒng)中醫(yī)，並融合西方科學(xué)理論，從個(gè)人獨(dú)創(chuàng)的人體工程學(xué)角度，帶領(lǐng)讀者進(jìn)入陰陽(yáng)五行的世界，領(lǐng)會(huì)其中的奧祕(mì)。
3.在陰陽(yáng)五行的基礎(chǔ)之下，作者提出了平衡陰陽(yáng)的養(yǎng)生妙法，及調(diào)和五行的長(zhǎng)壽祕(mì)訣，透過(guò)本書(shū)，讀者將可輕輕鬆鬆獲得健康長(zhǎng)壽。

作者簡(jiǎn)介

　　李建軍
　　出生於西安，自幼學(xué)習(xí)中國(guó)佛儒道三家傳統(tǒng)經(jīng)典，以及鑽研西方先進(jìn)的天文、地理、醫(yī)學(xué)科技。學(xué)成之後，結(jié)合中國(guó)傳統(tǒng)文化與西方技術(shù)，創(chuàng)立出「人體工程學(xué)」理論，以獨(dú)特的見(jiàn)解取得卓越的成就。
　　◎曾任聯(lián)合國(guó)教科文組織顧問(wèn)(1998-2002)
　　◎曾任美國(guó)南加州大學(xué)人體工程學(xué)計(jì)畫(huà)主任
　　◎任職上海復(fù)旦大學(xué)美國(guó)研究中心客座教授
　　著有《美國(guó)城市之芝加哥風(fēng)水》、《中軸：人體的平衡與健美》、《當(dāng)贏總統(tǒng)》、《居家風(fēng)水這樣做好運(yùn)才會(huì)來(lái)》、《環(huán)境養(yǎng)生這樣做健康跟著來(lái)》、《2011年12生肖運(yùn)勢(shì)大公開(kāi)》、《2011年12星座運(yùn)勢(shì)大公開(kāi)》、《怎樣吃水果身體健康好運(yùn)來(lái)》等暢銷書(shū)籍。

書(shū)籍目錄

陰陽(yáng)五行是人生大道
前言
第一章　從中國(guó)古老的人體禁忌說(shuō)起
1.神祕(mì)的「攝魂說(shuō)」怎麼來(lái)的？
2.令人害怕的「克星」指的是什麼？
3.從「手相」能看出什麼祕(mì)密？
第二章　「陰陽(yáng)五行」從何而來(lái)？
1.「太極圖」隱藏了什麼大祕(mì)密？
2.為什麼「陰陽(yáng)」是天地的根本？
3.為什麼「五行」是萬(wàn)物的綱紀(jì)？
4.如何才能達(dá)到養(yǎng)生的最高境界「天人合一」？
第三章　陰陽(yáng)之氣有何玄機(jī)？
1.為什麼說(shuō)「人活一口氣」？
2.「太極生命鐘」給我們帶來(lái)什麼啟示？
3.現(xiàn)代人為何「寒氣逼人」？
4.「升發(fā)陽(yáng)氣」有何無(wú)上新法？
第四章　陰陽(yáng)與人體有何對(duì)應(yīng)關(guān)係？
1.陰陽(yáng)與人體如何相對(duì)應(yīng)？
2.為什麼說(shuō)「人腦是個(gè)太極圖」？
3.生命中軸與身體中軸如何維持人體的運(yùn)作？
4.如何分辨人體體質(zhì)的陰與陽(yáng)？
第五章　如何平衡陰陽(yáng)，以達(dá)到健康長(zhǎng)壽？
1.為什麼說(shuō)「陰陽(yáng)平衡，健康一生」？
2.如何效法陰陽(yáng)，依據(jù)四時(shí)調(diào)養(yǎng)身體？
3.子午流注之十二時(shí)辰養(yǎng)生法有何益處？
4.為什麼睡眠能夠提升血?dú)猓?br />5.「動(dòng)養(yǎng)」好，還是「靜養(yǎng)」好？
6.靜坐，能帶來(lái)生生不息？
7.為什麼練習(xí)太極拳好處多多？
8.如何才能做到節(jié)欲去害，不傷陰陽(yáng)呢？
9.如何用調(diào)節(jié)陰陽(yáng)的方法帶來(lái)美麗？
第六章　五行之氣的玄機(jī)何在？
1.什麼是「五行之氣」？
2.如何利用五行之氣趨吉避兇？
3.五行改運(yùn)的法則是什麼？
第七章　五行與人體有何對(duì)應(yīng)關(guān)係？
1.五行與人體如何相對(duì)應(yīng)？
2.五行與人體五臟有何對(duì)應(yīng)關(guān)係？
3.五竅為什麼是五臟的「晴雨錶」？
4.為什麼「五臟」、「六腑」關(guān)係密切？
5.從五指可以看出什麼奧祕(mì)？
第八章　如何調(diào)和五行，以達(dá)到健康長(zhǎng)壽？
1.為什麼五行養(yǎng)生的法則在於「中和」？
2.如何利用五行音樂(lè)治療疾?。?br />3.如何透過(guò)五色食物養(yǎng)顏美容？
4.遵守飲食「五五制」有何益處？

圖書(shū)封面

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