動中修行

內(nèi)容概要

禪修一定要正襟危坐，才能與妄念抗衡嗎？其實只要打開對自我的設限，隨時隨地皆在動中修行！
本書共分七個段落，從佛陀悟道的故事說起，依次教導讀者如何追隨佛陀及成就者的腳步，經(jīng)由「傳法」、「布施」、「安忍」、「禪定」、「智慧」，漸次了解禪修就在我們平時的食衣住行中。

作者簡介

邱陽?創(chuàng)巴仁波切（Ch?gyam Trungpa，1939-1987）出生在西藏東部，一歲時被認證為轉世祖古，是嘎舉和寧瑪兩派傳承的持有者。1959年後，創(chuàng)巴仁波切率眾遷徙至印度，被達賴喇嘛尊者指派為「青年喇嘛學?！沟木駥煛?0年代並將佛法帶入西方，傳授金剛乘佛法17餘年，是一位備受崇敬的禪修大師、學者和藝術家，同時也是美國那洛巴佛學院與香巴拉研習所的創(chuàng)辦者。

書籍目錄

序
壹. 從佛陀的故事說起
離家出走的王子
興奮之後
真理，必須是實際的體驗
正念與自律
我執(zhí)，最大的魔考
自然的慈悲
溝通，在言語之前就開始了
貳. 菩提田中的經(jīng)驗之肥
小心！別走進死胡同
總有辦法證悟
習氣是修行的燃料
別被自我的舊把戲騙了
每個念頭都是轉心的肥料
要播種，也要除雜草
勇敢一點！別害怕向內(nèi)看
答案躲在想像之中
參. 傳法
其實我們不懂上師的心
接法不過如此而已
肆. 布施
從戒律窄道通往慈悲大道
只想單純?yōu)槟愀冻?br />慳貪是最強勁的敵人
請聰明地捨棄持有
隨時隨地清空心靈垃圾
教學相長是大布施
你給出的不只是東西
伍. 安忍
跟勉強忍耐不一樣
接受「不要」，才能到達「想要」
只會導致崩潰的假裝
陸. 禪定
只需「看著它」就好
看見天空般遼闊的心
學會「不刻意去做些什麼」
問答錄
柒. 智慧
聽聞學習是智慧的開端
謝絕對自己的「發(fā)現(xiàn)」上癮
思考是實證智慧的利器
請練習「什麼都不做」全然開放的接納一切

圖書封面

圖書標簽Tags

無

評論、評分、閱讀與下載

---

    動中修行 PDF格式下載

---