神奇的九型體質養(yǎng)生法

內容概要

　　本書特色
　　詳細剖析9種不同體質的調養(yǎng)法則、精神調養(yǎng)、起居調養(yǎng)、運動調養(yǎng)、飲食調養(yǎng)、易得疾病、藥物保健、四季養(yǎng)生、推薦藥膳、經絡調養(yǎng)，讓人了解自己的「體質」，使用正確的方式進行調養(yǎng)。

作者簡介

國醫(yī)絕學健康館編委會專門編製中醫(yī)、食療、養(yǎng)生、飲食宜忌等系列的專業(yè)團隊，秉持著帶給讀者們最優(yōu)質且實用的書籍內容，持續(xù)不斷推出優(yōu)質圖書。

書籍目錄

序論：看看你是哪一種體質
Chapter 1　平和體質
Chapter 2　氣虛體質
Chapter 3　陽虛體質
Chapter 4　陰虛體質
Chapter 5　痰溼體質
Chapter 6　溼熱體質
Chapter 7　氣鬱體質
Chapter 8　血瘀體質
Chapter 9　過敏體質
附錄：體質與年齡、「三高」的關係

圖書封面

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