神奇的九型體質(zhì)養(yǎng)生法

內(nèi)容概要

　　本書特色
　　詳細(xì)剖析9種不同體質(zhì)的調(diào)養(yǎng)法則、精神調(diào)養(yǎng)、起居調(diào)養(yǎng)、運(yùn)動調(diào)養(yǎng)、飲食調(diào)養(yǎng)、易得疾病、藥物保健、四季養(yǎng)生、推薦藥膳、經(jīng)絡(luò)調(diào)養(yǎng)，讓人了解自己的「體質(zhì)」，使用正確的方式進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。

作者簡介

國醫(yī)絕學(xué)健康館編委會專門編製中醫(yī)、食療、養(yǎng)生、飲食宜忌等系列的專業(yè)團(tuán)隊(duì)，秉持著帶給讀者們最優(yōu)質(zhì)且實(shí)用的書籍內(nèi)容，持續(xù)不斷推出優(yōu)質(zhì)圖書。

書籍目錄

序論：看看你是哪一種體質(zhì)
Chapter 1　平和體質(zhì)
Chapter 2　氣虛體質(zhì)
Chapter 3　陽虛體質(zhì)
Chapter 4　陰虛體質(zhì)
Chapter 5　痰溼體質(zhì)
Chapter 6　溼熱體質(zhì)
Chapter 7　氣鬱體質(zhì)
Chapter 8　血瘀體質(zhì)
Chapter 9　過敏體質(zhì)
附錄：體質(zhì)與年齡、「三高」的關(guān)係

圖書封面

評論、評分、閱讀與下載

---

    神奇的九型體質(zhì)養(yǎng)生法 PDF格式下載

---