指壓按摩特效療法

內(nèi)容概要

　　47種指壓按摩保健法＋270幅精美插圖詳解穴位指壓祛百病，安全簡(jiǎn)便最實(shí)用隨時(shí)按一下，病痛不上身●圖解全程圖解?直擊重點(diǎn)深入淺出?簡(jiǎn)單易學(xué)●易學(xué)真人實(shí)地示範(fàn)揭開(kāi)中醫(yī)不外傳的取穴技巧十指連「身」方法：以捏、夾、抓3種手法，刺激手指力道：中節(jié)奏：短時(shí)間：3分鐘1 拇指少商穴 ? 肺2 食指商陽(yáng)穴 ? 大腸3 中指中衝穴 ? 心包4 無(wú)名指關(guān)衝穴 ? 三焦5 小指內(nèi)少衝穴 ? 心6 小指外少澤穴 ? 小腸22種指壓按摩手法?全程真人示範(fàn)精確取穴＋穴位功效＋指壓步驟＋按摩手法操作簡(jiǎn)單?方便安全的穴位指壓法●精準(zhǔn)取穴　簡(jiǎn)便的取穴技巧，輕鬆找到健康特效穴●穴位功效　穴位功效說(shuō)明詳盡，迅速瞭解穴位作用●指壓步驟　清楚的步驟分析，按圖操作、輕鬆治療●按摩手法　詳細(xì)的按摩手法，一學(xué)就會(huì)、手到病除6種基本指壓按摩手法以雙手拇指做指壓方法：一手拇指壓住另一手拇指，以拇指指腹指壓穴位。適用部位／時(shí)機(jī)：腿部，或?yàn)樗诉M(jìn)行指壓時(shí)。以拇指指尖做指壓方法：彎起拇指關(guān)節(jié)，用指尖指壓穴位，其餘4指頂住肌膚。適用時(shí)機(jī)：需要強(qiáng)烈刺激時(shí)。以3根手指做指壓方法：食指、中指、無(wú)名指併攏，進(jìn)行指壓。適用時(shí)機(jī)：需要較輕刺激時(shí)。以食指關(guān)節(jié)做指壓方法：手握成拳，以食指關(guān)節(jié)指壓穴位。適用部位：頸部、手臂。以拳頭做指壓方法：手握成拳，以凸出的關(guān)節(jié)做指壓。適用部位：腰背、頸部。以手肘做指壓方法：彎曲手臂，以肘部關(guān)節(jié)進(jìn)行指壓。適用部位：脊椎兩側(cè)。本書(shū)特色「經(jīng)絡(luò)穴位」是人體的天然大藥，只需透過(guò)手指點(diǎn)按，即可開(kāi)啟寶庫(kù)，激發(fā)體內(nèi)自癒力，這也是目前最簡(jiǎn)單易學(xué)、價(jià)廉實(shí)惠的疾病療法。本書(shū)將各種疾病分門(mén)別類(lèi)，詳細(xì)介紹其對(duì)治穴位和指壓方法，並詳細(xì)講解各穴位的準(zhǔn)確位置，和標(biāo)準(zhǔn)取穴技巧，方便您精確取穴。詳細(xì)說(shuō)明指壓的力道、節(jié)奏要點(diǎn)等，並附真人示範(fàn)，保證讓您一看就懂、一學(xué)就會(huì)！「常見(jiàn)病特效穴位&人體經(jīng)絡(luò)穴位分布圖」彩頁(yè)●常見(jiàn)病特效穴位●人體經(jīng)絡(luò)穴位分布圖（正面、背面）●耳朵穴位分布圖●眼睛、鼻腔、口腔穴位分布圖

圖書(shū)封面

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