全身穴道指壓按摩療法

內(nèi)容概要

　　疲勞　　精神疲勞　　這裡要進(jìn)行指壓　　首先STEP 1　　腹部的穴道 巨闕：位於胸骨下方，胸口正中央的地方。　　藉由前傾來進(jìn)行指壓　　將兩手的中指重疊並貼在穴道上，一邊吐氣一邊往前傾來進(jìn)行指壓?！　∵@個穴道有效！　　巨闕　　位於胸口的穴道。將兩中指重疊並貼在穴道上，一邊吐氣一邊來進(jìn)行指壓?！　∽闳铩　∥混毒嚯x膝蓋下方幾cm（4根手指寬），脛骨外側(cè)的地方。利用拳頭敲打來刺激穴道。　　完骨　　位於耳朵後下方凹處的穴道，用大拇指來進(jìn)行指壓?！　】傆X得疲勞或身體倦怠的話，通常原因出在精神性的疲勞。不只是要消除肉體性的疲勞，治療心理的疲勞與不要囤積壓力也是很重要的?！　∫驗榫癫话捕ㄔ斐山乖昊蚱＠鄣某林厍榫w時，請努力消除疲勞來恢復(fù)精神吧！

作者簡介

　　星虎男　　TUKUBA國際大學(xué)教授。

書籍目錄

前言何謂穴道？穴道的基礎(chǔ)知識穴道的基礎(chǔ)知識穴道療法為什麼會有效果？穴道療法的重點正確穴道的尋找方法穴道療法的基本技術(shù)可以刺激穴道的伸展操與按摩法利用身邊道具的穴道療法C．LUMN　想要知道更多！穴道療法Ｑ＆Ａ1.必知的萬能穴道BEST 10萬能穴道BEST 10 1.百會萬能穴道BEST 10 2.肩井萬能穴道BEST 10 3.天樞萬能穴道BEST 10 4.三里萬能穴道BEST 10 5.三陰交萬能穴道BEST 10 6.天柱萬能穴道BEST 10 7.膏肓萬能穴道BEST 10 8.腎俞萬能穴道BEST 10 9.湧泉萬能穴道BEST 10 10.合谷C．LUMN　想要知道更多！穴道療法Ｑ＆Ａ2.在意的癥狀可以立刻變得舒暢的指壓3步驟●疲勞●　肩膀痠痛．頸部痠痛●疲勞●　腰部疲勞●疲勞●　腳部疲勞●疲勞●　全身倦怠●疲勞●　頭部疲勞●疲勞●　眼部疲勞●疲勞●　精神疲勞●身體不適●　頭痛●身體不適●　低血壓●身體不適●　高血壓●身體不適●　便秘●身體不適●　腹瀉●身體不適●　食慾不振．胃部消化不良●身體不適●　胃痛●身體不適●　腹痛．吃壞肚子●身體不適●　腹脹

編輯推薦

　?。?0個萬能穴道來治癒100個癥狀。　?。灰喓唵螁蔚模硞€步驟?！　‖F(xiàn)代人常有身體不適、疲勞、肩膀痠痛、腰痛或是壓力等問題，而且許多女性都有手腳冰冷、生理痛的困擾，對生活品質(zhì)造成不小的影響。這時可以利用穴道療法來調(diào)養(yǎng)身體、舒緩不適癥狀，而且只要知道正確的穴道位置與刺激方法，不管是誰都可以簡單地進(jìn)行?！　〉冢闭聲榻B穴道的基礎(chǔ)知識，第2章會介紹適用於諸多癥狀的萬能穴道，第3章則是根據(jù)癥狀別介紹有效的穴道與刺激方法。照片都會清楚標(biāo)示出穴道的位置，不用擔(dān)心會找不到穴道，請巧妙地活用穴道療法來愛護自己的身體吧！

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