100道預(yù)防糖尿病特選蔬果汁

內(nèi)容概要

　　現(xiàn)代人生活緊湊、飲食精緻，外食人口增多，罹患十大慢性疾病的人口居高不下，新鮮蔬果變成是現(xiàn)代人維持健康的重要角色，有鑒於糖尿病人口總是高居十大死因前五名，特別企劃100道新鮮營養(yǎng)的蔬果汁，讓你在享受新鮮營養(yǎng)的美味蔬果汁之餘，還能預(yù)防糖尿病的發(fā)生?！　√悄虿』颊呤滓褪亲袷氐吞?、低鹽、低油和高膳食纖維的飲食原則，所以除了定期的健康檢查之外，平時(shí)的預(yù)防與保健也很重要，本書精選100種降血糖的蔬果汁，搭配糖尿病的保健常識(shí)，讓你輕以輕鬆遠(yuǎn)離糖尿病。本書特色　　以淺顯易懂、圖文並茂的文字介紹糖尿病的預(yù)防保健?！　≡斄?00種新鮮蔬果汁的營養(yǎng)功效及預(yù)防糖尿病之道。　　圖片精美，果汁製作步驟快速、簡易、方便。

作者簡介

李馥　　畢業(yè)於弘光科技大學(xué)食品營養(yǎng)系，逢甲大學(xué)中文系，從事編輯工作十餘年，曾任食譜編輯，健康雜誌主編，優(yōu)游於健康領(lǐng)域多年，有感於健康是奠基一切的基礎(chǔ)，故出版多本健康書籍，著有《睡得好，健康沒煩惱》、《鹼回健康，鹼回你的好體質(zhì)》、《我要小蠻腰》等書。審定、推薦者簡介黃雅慧　　輔仁大學(xué)食品營養(yǎng)系畢業(yè)，曾任職專晶科技公司營養(yǎng)諮詢師、新光醫(yī)院營養(yǎng)師，現(xiàn)任臺(tái)北市立聯(lián)合醫(yī)院和平院區(qū)營養(yǎng)師。著有《1000卡減肥計(jì)劃》、《美人，都這樣吃》、《我要小蠻腰》。

圖書封面

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

---

---