特戰(zhàn)部隊野外生存指南

內(nèi)容概要

　　現(xiàn)在的戶外休閒活動種類多不勝數(shù)，而市面上各種等級和價位的服裝配備更讓人看得眼花撩亂，在此很難逐一列舉所有的衣鞋配件，但可以提供基本原則，讓你在選購戶外服裝時做出明智的決定。必備服裝重點在於選擇最適合該趟行程的服裝，一套衣服如果適合在風(fēng)和日麗的週日下午穿去散步，那麼肯定不適合穿去極地、熱帶或沙漠這些氣候嚴(yán)峻的地區(qū)。行前務(wù)必仔細(xì)研究目的地的氣候，不妨請教戶外運動用品店裡的專業(yè)人士如何穿戴最為妥當(dāng)，如此可以確保你不會到了當(dāng)?shù)夭虐l(fā)?買的衣服根本不適合這次的探險活動。不管目的地的氣候如何，採行洋蔥式穿法可以確保身體受到最多層的防護，在適應(yīng)氣候上也最具彈性。原則很簡單，靜止空氣的隔絕效果最佳，因此最好的方式是穿上數(shù)層衣物，衣服越多層就能形成越多空氣層，隔絕冷空氣的效果也就越好。覺得冷或熱時也可以輕鬆調(diào)整，只要適度穿上或脫下幾層衣服即可。過猶不及，穿得過暖和不夠保暖都會出問題：如果你在天氣冷時因穿太暖而流汗，出汗會散熱導(dǎo)致體溫下降，這時被汗水浸溼的衣服會將身體的熱能傳導(dǎo)到冷空氣中造成體溫流失，因此絕對要提防這種情況。茲將應(yīng)穿上的各層衣物介紹如下：最貼身的第一層應(yīng)穿著保暖內(nèi)衣。第二層應(yīng)穿著羊毛製或羊毛混紡的襯衫。第三層應(yīng)穿著羊毛製或纖維織成的質(zhì)佳毛衣或夾克（纖維織品較佳因其保暖效果較好且可防風(fēng)）。第四層應(yīng)穿上以合成纖維製成的外套，不建議穿著羽絨衣因其浸溼時即喪失保暖功能。最外層應(yīng)為Gore-Tex之類的防風(fēng)防水且可透氣的材質(zhì)，這類特殊布料不會被雨水滲透，但可讓身上汗水蒸發(fā)排出至空氣中；可以選擇一件結(jié)合最外面這兩層的外套。

作者簡介

CHRIS MCNAB

書籍目錄

目次導(dǎo)言 6行前準(zhǔn)備 10水分 30食物 46生火 96搭建避難所 110野營技巧 138極端氣候與地形 160 發(fā)送訊號與定位導(dǎo)航 228急救知識 262野外求生專用詞彙 306

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