未來(lái)記憶成功術(shù)

內(nèi)容概要

　　★日本AMAZON讀者評(píng)價(jià)五顆星★★備受日本企業(yè)推崇，頂尖成功大師安東尼羅賓頒發(fā)「?jìng)艹鲇?xùn)練師」★●10年後的你，會(huì)比現(xiàn)在成長(zhǎng)38倍！祕(mì)密在哪裡？●業(yè)務(wù)、銷售人員、學(xué)生、SOHO、公務(wù)員、小資女和70老嫗，都因「未來(lái)記憶」帶來(lái)的快樂(lè)行動(dòng)力，打造「我做得到」的人生！●在了解什麼是「未來(lái)記憶」前，請(qǐng)回答以下問(wèn)題：?900萬(wàn)、2000萬(wàn)……你每個(gè)月都被「責(zé)任額」追著跑？?常常萌生「唉！什麼都不想做」的念頭？?覺得自己什麼都做不好？?年輕時(shí)的夢(mèng)想，到現(xiàn)在還沒(méi)實(shí)現(xiàn)？? 放棄追求理想，是因?yàn)橛X得「我做不到」、「我不行……」？? 你認(rèn)為成功的人，多半是因?yàn)樗c眾不同或天生優(yōu)異？?你認(rèn)同「凡流淚播種的，必歡喜收割」這句話？（誤）◎回答「是」選項(xiàng)愈多的人，務(wù)必翻閱此書◎因?yàn)槟隳X袋裡的未來(lái)記憶值，趨近於0！有項(xiàng)研究顯示，夢(mèng)想的平均壽命是0.2秒！拿破崙?希爾也曾就：挑戰(zhàn)目標(biāo)幾次後會(huì)放棄？這個(gè)問(wèn)題調(diào)查30000名男女，調(diào)查結(jié)果是：平均1次以下就放棄了！換句話說(shuō)，「想做一件事」的念頭，對(duì)多數(shù)人來(lái)說(shuō)只是一閃而過(guò)，往往沒(méi)有具體付諸行動(dòng)！這是因?yàn)槲覀冊(cè)谛袆?dòng)過(guò)程中，受到過(guò)去記憶綑綁！如，業(yè)績(jī)一蹶不振、減肥失敗、失戀、失業(yè)……因而萌生「我做不到」的念頭，在行動(dòng)前就選擇放棄！但，你知道嗎？人的腦袋裡有三個(gè)箱子，分別裝著過(guò)去記憶、現(xiàn)在記憶與未來(lái)記憶。只要增加「未來(lái)記憶」，就能擁有快樂(lè)行動(dòng)力，讓你跟情緒當(dāng)盟友，進(jìn)一步創(chuàng)造「我想做！」的正面情緒，實(shí)現(xiàn)以下的人生：?在無(wú)壓力下順利完成工作表。?人際關(guān)係變好。?確立長(zhǎng)期目標(biāo)，付諸行動(dòng)並加以實(shí)現(xiàn)。?不需要再為「責(zé)任額」而感到痛苦。?樂(lè)於訂定計(jì)畫，成長(zhǎng)速度驚人地提升。?輕鬆實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想！?擺脫自卑，脫胎換骨，成為充滿自信的人！★他們都因「未來(lái)記憶」帶來(lái)的快樂(lè)行動(dòng)力，打造「我做得到」的人生！? 業(yè)務(wù)員不再吃閉門羹，業(yè)績(jī)達(dá)成率120%，責(zé)任額不再是苦差事！? 想到減肥就痛苦、怎樣都瘦不了的人，3個(gè)月也能瘦5公斤。? 厭倦日復(fù)一日的主婦生活？快樂(lè)行動(dòng)力讓人妻們愛上打掃！? 害怕考試的學(xué)生，對(duì)學(xué)習(xí)充滿興趣，精神百倍！? 平凡上班族重拾工作熱情，開創(chuàng)事業(yè)新局！★「未來(lái)記憶」的成功心法：?人類一天當(dāng)中90%以上的時(shí)間是在無(wú)意識(shí)下度過(guò)的。我們?cè)跓o(wú)意識(shí)下會(huì)運(yùn)用「情緒」和自己溝通。換句話說(shuō)，「詞彙」是大腦的聲音；「情緒」則是心靈的聲音。?多數(shù)的人都會(huì)高估一年內(nèi)可以達(dá)成的事；卻又太小看十年間可以達(dá)成的成就。?與其在意失敗的次數(shù)，更重要的是注意如何增加成功的次數(shù)。?因?yàn)閿〗o惡魔而飽嘗挫敗滋味時(shí)，才是首次了解自己的時(shí)刻。明白了自己的狂妄、覺察自己的不足，才能捨棄傲慢、重新接受導(dǎo)師的教誨，進(jìn)而自我淬煉。?可以持續(xù)達(dá)成目標(biāo)的人不會(huì)受到過(guò)去記憶綑綁，他們運(yùn)用「未來(lái)記憶」，腦海中優(yōu)先占據(jù)的是行動(dòng)後的未來(lái)。?想要獲得成果時(shí)，最重要的是創(chuàng)造「想做」的情緒，也就是讓情緒成為你的最佳盟友。?成功者之所以卓越，不是因?yàn)榕蛐袆?dòng)力，而是他們擁有「樂(lè)於採(cǎi)取行動(dòng)」的力量。﹝本書特色﹞1. 有別於一般潛能開發(fā)與自我成長(zhǎng)書籍，不主張「要先經(jīng)歷痛苦，才能成功」，主張到達(dá)成功的過(guò)程應(yīng)該是輕鬆、快樂(lè)的。2. 內(nèi)頁(yè)插圖有如畫龍點(diǎn)睛，更有助於理解。﹝AMAZON讀者書評(píng)﹞．「未來(lái)記憶」並不是要你「燃起鬥志」、「奮戰(zhàn)不懈」，對(duì)我來(lái)說(shuō)，是能夠使心情變輕鬆的一本書。．推薦給總是對(duì)自己很嚴(yán)苛、絲毫不鬆懈的人。如果世上每個(gè)人都能以愉悅的心情達(dá)成目標(biāo)，這個(gè)世界一定會(huì)有所改變吧。﹝各界逆轉(zhuǎn)人生實(shí)證與推薦﹞黑幼龍（卡內(nèi)基訓(xùn)練負(fù)責(zé)人）、盧蘇偉（世紀(jì)領(lǐng)袖文教基金會(huì)創(chuàng)辦人）、劉樹崇（美商亞洲美樂(lè)家有限公司大中華區(qū)副總裁暨臺(tái)灣分公司總經(jīng)理）、常子蘭（直銷人雜誌總編輯）看見未來(lái)推薦若我們以傑出人物作為未來(lái)記憶，放掉一些負(fù)面的過(guò)去記憶，必然會(huì)帶給自己向前的能量。同樣地，負(fù)面的「過(guò)去經(jīng)驗(yàn)」也可成為預(yù)防針，讓自己更增強(qiáng)免疫力，轉(zhuǎn)換負(fù)面的過(guò)去記憶，進(jìn)而達(dá)成目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。──劉樹崇（美商亞洲美樂(lè)家有限公司大中華區(qū)副總裁暨臺(tái)灣分公司總經(jīng)理）目標(biāo)設(shè)定的重點(diǎn)不是在改變未來(lái)，而是改變現(xiàn)在、實(shí)現(xiàn)未來(lái)。如果你經(jīng)常目標(biāo)和行動(dòng)沒(méi)有關(guān)係，行動(dòng)和結(jié)果沒(méi)有交集，更應(yīng)該詳讀本書，操練作者提出的夢(mèng)想實(shí)踐計(jì)畫，輕鬆快樂(lè)地實(shí)現(xiàn)你的人生目標(biāo)。──常子蘭（直銷人雜誌總編輯）「透過(guò)增加未來(lái)記憶，我自信泉湧，除了相信自己能夠成功，也相信自己能夠幫助周遭的人成功。」（女性?SOHO）「我深切體會(huì)到：只要能夠增加未來(lái)記憶，就能逐漸改變今後的自己?！梗ㄅ?打工族）「不再是明天才開始，全部的想法都是立刻就想付諸行動(dòng)，令我熱血沸騰！」（小資女）「我覺得未來(lái)記憶是讓今後的人生永不褪色的方法?！梗行?物理治療師）「它讓現(xiàn)在應(yīng)做的事、未來(lái)的自我形象都變得更清晰了?！梗行?公務(wù)員）「我學(xué)會(huì)了在不勉強(qiáng)的情況下，讓自己快樂(lè)地成長(zhǎng)?！梗行?公務(wù)員）「過(guò)去由於缺乏勇氣，有許多事情我總是一拖再拖，未來(lái)記憶對(duì)我有很大的啟發(fā)。它是讓我展開嶄新人生的契機(jī)?！梗ㄅ裕肝覍W(xué)到了提升自身行動(dòng)速度的新思維?！梗ㄅ?翻譯業(yè)）「只是短短幾個(gè)小時(shí)，就讓自己脫胎換骨。」（女性?經(jīng)營(yíng)者）「運(yùn)用未來(lái)記憶，不僅對(duì)自己，還能對(duì)他人發(fā)生影響力，非常新穎有趣?！梗ㄅ?學(xué)生）「世上有許多成功哲學(xué)，但這是我初次經(jīng)驗(yàn)到它化為具體?！梗行?公司董事）「以具體的方式告訴我們解決問(wèn)題的要領(lǐng)，以及如何親身實(shí)踐，令我大有斬獲?！梗ㄅ?自營(yíng)業(yè)）「對(duì)於想實(shí)現(xiàn)的事情，原來(lái)不是『做不做得到』，而是擁有『想做』的意願(yuàn)，付諸行動(dòng)?！梗ㄅ?美容業(yè)）「它讓我發(fā)現(xiàn)一直以來(lái)我所設(shè)定的目標(biāo)都是為了逃避痛苦?！梗行?上班族）「我要把未來(lái)記憶運(yùn)用在子女教育上！當(dāng)然，也可以運(yùn)用在工作上，我想明天立刻開始嘗試！」（男性?醫(yī)師）「真納悶為什麼學(xué)校教育都沒(méi)有教我們這種道理？」（男性?系統(tǒng)開發(fā)）「未來(lái)記憶點(diǎn)醒了我：達(dá)成目標(biāo)的過(guò)程不應(yīng)該是痛苦的。痛苦會(huì)造成一再拖延?！梗ㄅ裕杆屛以跊Q定人生方向的生活態(tài)度上，有了非常明確的方針?！梗行?職棒教練）「我明白了自己想成為什麼樣的人。也學(xué)到了如何養(yǎng)成長(zhǎng)久的習(xí)慣?！梗ㄅ?繪本作家）

作者簡(jiǎn)介

　　作者 池田貴將早稻田大學(xué)畢業(yè)。學(xué)生時(shí)代就開始舉辦講座，在學(xué)期間即已參加由世界頂尖成功大師安東尼羅賓親自指導(dǎo)的全套潛能課程。畢業(yè)後，針對(duì)管理階層舉辦潛能課程，成功協(xié)助許多日本企業(yè)經(jīng)營(yíng)者。作者在日本的訓(xùn)練成效獲得安東尼羅賓認(rèn)可，2008年獲頒感謝狀，被大師認(rèn)定為傑出訓(xùn)練師。2010年設(shè)立Open Platform公司。獨(dú)特的訓(xùn)練課程被公認(rèn)能為學(xué)員輕鬆達(dá)成目標(biāo)，受到上市公司經(jīng)營(yíng)者、暢銷作家等社會(huì)各階層的支持與肯定。譯者 卓惠娟中國(guó)文化大學(xué)文藝創(chuàng)作組暨日文輔系畢。任職出版工作十餘年，旅居日本三年?，F(xiàn)為專職譯者。譯有《治百病就靠體溫》、《佛陀教你不生氣》、《小學(xué)生100分筆記術(shù)》、《體貼性愛祕(mì)技》（野人文化出版）、《相信靈魂轉(zhuǎn)生，改變?nèi)松?、《改變?nèi)松某?速習(xí)法》；著有《孫子行銷戰(zhàn)典》等。個(gè)人部落格：譯網(wǎng)情深http://blog.roodo.com/lovetomo

書籍目錄

「未來(lái)記憶」的超強(qiáng)實(shí)證力
前言 　善用未來(lái)記憶，達(dá)成目標(biāo)不需要痛苦努力
「達(dá)成目標(biāo)＝經(jīng)歷痛苦」大錯(cuò)特錯(cuò)！
?未來(lái)記憶，究竟是什麼？──讓每一次行動(dòng)都朝成功邁進(jìn)的正向情緒力！
?是什麼讓你的行動(dòng)踩剎車？
成功者憑藉的不是行動(dòng)力，是快樂(lè)行動(dòng)力！
?未來(lái)記憶的成功心法──創(chuàng)造「我想做」的正面情緒！
?努力不等於「忍耐痛苦的奮戰(zhàn)」！
改變未來(lái)的契機(jī)，就是現(xiàn)在！
★提升未來(lái)記憶值的成功心法
第一章 運(yùn)用「未來(lái)記憶」，輕鬆完成該做的事──你的未來(lái)記憶值趨近於零嗎？
用錯(cuò)力了？不是改變行動(dòng)，而是改變思維
全力以赴與三心二意的人，有什麼不同？
?辛苦的目標(biāo)，來(lái)自你下的定義
讓「不得不做」變成「渴望去做」的方法
改變「定義」，就能轉(zhuǎn)換情緒！
創(chuàng)造「未來(lái)記憶」的方式
?記憶的「量」比「質(zhì)」更重要
為什麼大多數(shù)人無(wú)法達(dá)成目標(biāo)？
★提升未來(lái)記憶值的成功心法
第二章 以倍速達(dá)成目標(biāo)──訂目標(biāo)不是為了改變未來(lái)，而是要改變現(xiàn)在！
用「未來(lái)記憶」訂目標(biāo)，以倍速實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想！
無(wú)法達(dá)成目標(biāo)的人常犯的五大誤解
?誤解１?訂定目標(biāo)是為了改變「未來(lái)」
?誤解２?用「做不做得到」來(lái)決定目標(biāo)
?誤解３?無(wú)法達(dá)成目標(biāo)的自己成了窩囊廢
?誤解４?直到達(dá)成目標(biāo)為止，都不能改變目標(biāo)
?誤解５?要嚴(yán)守「截止日」
以倍速達(dá)成目標(biāo)的方法
不要把營(yíng)業(yè)額當(dāng)作目標(biāo)
★提升未來(lái)記憶值的成功心法
第三章　告別「三分鐘熱度」的自己──運(yùn)用「情感」能力，對(duì)每件事都能保持熱情！
為什麼大多數(shù)人總是「缺乏持續(xù)力」？
?讓情緒成為你的盟友，就能持之以恆！
?運(yùn)用EPPR循環(huán)，目標(biāo)一步抵達(dá)！
?讓你更積極的正向循環(huán)──情緒+可能性+行動(dòng)=結(jié)果
幹勁全無(wú)？莫名不安？注意！情緒是訊號(hào)！
?「感受」心靈的聲音！問(wèn)問(wèn)自己，現(xiàn)在是什麼樣的心情呢？
把情緒當(dāng)盟友，就能輕鬆達(dá)成目標(biāo)
別小看十年後的自己！訂立值得你挑戰(zhàn)十年的目標(biāo)
十年後的你會(huì)比現(xiàn)在成長(zhǎng)三十八倍！祕(mì)密在哪裡？
★提升未來(lái)記憶值的成功心法
第四章　史上最簡(jiǎn)單的夢(mèng)想實(shí)踐計(jì)畫──第一步，認(rèn)清計(jì)畫本來(lái)就會(huì)產(chǎn)生變化！
擬定計(jì)畫是為了確立「誤差」，不是要照單全收
?無(wú)法按照計(jì)畫執(zhí)行？代表成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)來(lái)了！
史上最簡(jiǎn)單的夢(mèng)想實(shí)踐計(jì)畫三大特色
?三種成功的人格特質(zhì)：夢(mèng)想家、批評(píng)家、現(xiàn)實(shí)主義者
計(jì)畫訂定法①「願(yuàn)景細(xì)節(jié)化模式」
計(jì)畫訂定法②「問(wèn)題解決模式」
史上最簡(jiǎn)單的夢(mèng)想實(shí)踐「反省」程序
?記住，行動(dòng)失敗不等於你失敗！
★提升未來(lái)記憶值的成功心法
第五章　做人生劇本裡的英雄──擁抱真正的成功，挫敗與淬鍊缺一不可！
惡魔V.S導(dǎo)師的人生法則
你的人生舞臺(tái)現(xiàn)在處?kù)赌膫€(gè)階段？
?飽嘗挫敗才能了解自己，進(jìn)而自我淬鍊！
「英雄之旅」學(xué)到的啟示──了解人生劇本的輪廓，就能預(yù)測(cè)未來(lái)
?當(dāng)人生的惡魔造訪？──未來(lái)記憶也無(wú)法抵抗的頑敵
重新思考的時(shí)刻：什麼是你夢(mèng)想中的人生？
踏上有價(jià)值的人生，要牢記的人生法則！
結(jié)語(yǔ)　增加未來(lái)記憶，讓你的人生更充實(shí)
決定生命價(jià)值的不是「結(jié)果」，而是如何活著
沒(méi)有糟糕的人生，只有誤導(dǎo)你的人生守則
改變幸福守則，成就美好的自我
★提升未來(lái)記憶值的成功心法

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