出版時間:2012-6-27 出版社:野人文化股份有限公司 作者:池田貴將 譯者:卓惠娟
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內(nèi)容概要
★日本AMAZON讀者評價五顆星★★備受日本企業(yè)推崇,頂尖成功大師安東尼羅賓頒發(fā)「傑出訓(xùn)練師」★●10年後的你,會比現(xiàn)在成長38倍!祕密在哪裡?●業(yè)務(wù)、銷售人員、學(xué)生、SOHO、公務(wù)員、小資女和70老嫗,都因「未來記憶」帶來的快樂行動力,打造「我做得到」的人生!●在了解什麼是「未來記憶」前,請回答以下問題:?900萬、2000萬……你每個月都被「責(zé)任額」追著跑??常常萌生「唉!什麼都不想做」的念頭??覺得自己什麼都做不好??年輕時的夢想,到現(xiàn)在還沒實現(xiàn)?? 放棄追求理想,是因為覺得「我做不到」、「我不行……」?? 你認(rèn)為成功的人,多半是因為他與眾不同或天生優(yōu)異??你認(rèn)同「凡流淚播種的,必歡喜收割」這句話?(誤)◎回答「是」選項愈多的人,務(wù)必翻閱此書◎因為你腦袋裡的未來記憶值,趨近於0!有項研究顯示,夢想的平均壽命是0.2秒!拿破崙?希爾也曾就:挑戰(zhàn)目標(biāo)幾次後會放棄?這個問題調(diào)查30000名男女,調(diào)查結(jié)果是:平均1次以下就放棄了!換句話說,「想做一件事」的念頭,對多數(shù)人來說只是一閃而過,往往沒有具體付諸行動!這是因為我們在行動過程中,受到過去記憶綑綁!如,業(yè)績一蹶不振、減肥失敗、失戀、失業(yè)……因而萌生「我做不到」的念頭,在行動前就選擇放棄!但,你知道嗎?人的腦袋裡有三個箱子,分別裝著過去記憶、現(xiàn)在記憶與未來記憶。只要增加「未來記憶」,就能擁有快樂行動力,讓你跟情緒當(dāng)盟友,進一步創(chuàng)造「我想做!」的正面情緒,實現(xiàn)以下的人生:?在無壓力下順利完成工作表。?人際關(guān)係變好。?確立長期目標(biāo),付諸行動並加以實現(xiàn)。?不需要再為「責(zé)任額」而感到痛苦。?樂於訂定計畫,成長速度驚人地提升。?輕鬆實現(xiàn)夢想!?擺脫自卑,脫胎換骨,成為充滿自信的人!★他們都因「未來記憶」帶來的快樂行動力,打造「我做得到」的人生!? 業(yè)務(wù)員不再吃閉門羹,業(yè)績達成率120%,責(zé)任額不再是苦差事!? 想到減肥就痛苦、怎樣都瘦不了的人,3個月也能瘦5公斤。? 厭倦日復(fù)一日的主婦生活?快樂行動力讓人妻們愛上打掃!? 害怕考試的學(xué)生,對學(xué)習(xí)充滿興趣,精神百倍!? 平凡上班族重拾工作熱情,開創(chuàng)事業(yè)新局!★「未來記憶」的成功心法:?人類一天當(dāng)中90%以上的時間是在無意識下度過的。我們在無意識下會運用「情緒」和自己溝通。換句話說,「詞彙」是大腦的聲音;「情緒」則是心靈的聲音。?多數(shù)的人都會高估一年內(nèi)可以達成的事;卻又太小看十年間可以達成的成就。?與其在意失敗的次數(shù),更重要的是注意如何增加成功的次數(shù)。?因為敗給惡魔而飽嘗挫敗滋味時,才是首次了解自己的時刻。明白了自己的狂妄、覺察自己的不足,才能捨棄傲慢、重新接受導(dǎo)師的教誨,進而自我淬煉。?可以持續(xù)達成目標(biāo)的人不會受到過去記憶綑綁,他們運用「未來記憶」,腦海中優(yōu)先占據(jù)的是行動後的未來。?想要獲得成果時,最重要的是創(chuàng)造「想做」的情緒,也就是讓情緒成為你的最佳盟友。?成功者之所以卓越,不是因為努力或行動力,而是他們擁有「樂於採取行動」的力量。﹝本書特色﹞1. 有別於一般潛能開發(fā)與自我成長書籍,不主張「要先經(jīng)歷痛苦,才能成功」,主張到達成功的過程應(yīng)該是輕鬆、快樂的。2. 內(nèi)頁插圖有如畫龍點睛,更有助於理解。﹝AMAZON讀者書評﹞.「未來記憶」並不是要你「燃起鬥志」、「奮戰(zhàn)不懈」,對我來說,是能夠使心情變輕鬆的一本書。.推薦給總是對自己很嚴(yán)苛、絲毫不鬆懈的人。如果世上每個人都能以愉悅的心情達成目標(biāo),這個世界一定會有所改變吧。﹝各界逆轉(zhuǎn)人生實證與推薦﹞黑幼龍(卡內(nèi)基訓(xùn)練負(fù)責(zé)人)、盧蘇偉(世紀(jì)領(lǐng)袖文教基金會創(chuàng)辦人)、劉樹崇(美商亞洲美樂家有限公司大中華區(qū)副總裁暨臺灣分公司總經(jīng)理)、常子蘭(直銷人雜誌總編輯)看見未來推薦若我們以傑出人物作為未來記憶,放掉一些負(fù)面的過去記憶,必然會帶給自己向前的能量。同樣地,負(fù)面的「過去經(jīng)驗」也可成為預(yù)防針,讓自己更增強免疫力,轉(zhuǎn)換負(fù)面的過去記憶,進而達成目標(biāo),實現(xiàn)夢想。──劉樹崇(美商亞洲美樂家有限公司大中華區(qū)副總裁暨臺灣分公司總經(jīng)理)目標(biāo)設(shè)定的重點不是在改變未來,而是改變現(xiàn)在、實現(xiàn)未來。如果你經(jīng)常目標(biāo)和行動沒有關(guān)係,行動和結(jié)果沒有交集,更應(yīng)該詳讀本書,操練作者提出的夢想實踐計畫,輕鬆快樂地實現(xiàn)你的人生目標(biāo)。──常子蘭(直銷人雜誌總編輯)「透過增加未來記憶,我自信泉湧,除了相信自己能夠成功,也相信自己能夠幫助周遭的人成功?!梗ㄅ?SOHO)「我深切體會到:只要能夠增加未來記憶,就能逐漸改變今後的自己?!梗ㄅ?打工族)「不再是明天才開始,全部的想法都是立刻就想付諸行動,令我熱血沸騰!」(小資女)「我覺得未來記憶是讓今後的人生永不褪色的方法?!梗行?物理治療師)「它讓現(xiàn)在應(yīng)做的事、未來的自我形象都變得更清晰了?!梗行?公務(wù)員)「我學(xué)會了在不勉強的情況下,讓自己快樂地成長?!梗行?公務(wù)員)「過去由於缺乏勇氣,有許多事情我總是一拖再拖,未來記憶對我有很大的啟發(fā)。它是讓我展開嶄新人生的契機?!梗ㄅ裕肝覍W(xué)到了提升自身行動速度的新思維?!梗ㄅ?翻譯業(yè))「只是短短幾個小時,就讓自己脫胎換骨?!梗ㄅ?經(jīng)營者)「運用未來記憶,不僅對自己,還能對他人發(fā)生影響力,非常新穎有趣。」(女性?學(xué)生)「世上有許多成功哲學(xué),但這是我初次經(jīng)驗到它化為具體?!梗行?公司董事)「以具體的方式告訴我們解決問題的要領(lǐng),以及如何親身實踐,令我大有斬獲?!梗ㄅ?自營業(yè))「對於想實現(xiàn)的事情,原來不是『做不做得到』,而是擁有『想做』的意願,付諸行動?!梗ㄅ?美容業(yè))「它讓我發(fā)現(xiàn)一直以來我所設(shè)定的目標(biāo)都是為了逃避痛苦?!梗行?上班族)「我要把未來記憶運用在子女教育上!當(dāng)然,也可以運用在工作上,我想明天立刻開始嘗試!」(男性?醫(yī)師)「真納悶為什麼學(xué)校教育都沒有教我們這種道理?」(男性?系統(tǒng)開發(fā))「未來記憶點醒了我:達成目標(biāo)的過程不應(yīng)該是痛苦的。痛苦會造成一再拖延?!梗ㄅ裕杆屛以跊Q定人生方向的生活態(tài)度上,有了非常明確的方針。」(男性?職棒教練)「我明白了自己想成為什麼樣的人。也學(xué)到了如何養(yǎng)成長久的習(xí)慣?!梗ㄅ?繪本作家)
作者簡介
作者 池田貴將早稻田大學(xué)畢業(yè)。學(xué)生時代就開始舉辦講座,在學(xué)期間即已參加由世界頂尖成功大師安東尼羅賓親自指導(dǎo)的全套潛能課程。畢業(yè)後,針對管理階層舉辦潛能課程,成功協(xié)助許多日本企業(yè)經(jīng)營者。作者在日本的訓(xùn)練成效獲得安東尼羅賓認(rèn)可,2008年獲頒感謝狀,被大師認(rèn)定為傑出訓(xùn)練師。2010年設(shè)立Open Platform公司。獨特的訓(xùn)練課程被公認(rèn)能為學(xué)員輕鬆達成目標(biāo),受到上市公司經(jīng)營者、暢銷作家等社會各階層的支持與肯定。譯者 卓惠娟中國文化大學(xué)文藝創(chuàng)作組暨日文輔系畢。任職出版工作十餘年,旅居日本三年?,F(xiàn)為專職譯者。譯有《治百病就靠體溫》、《佛陀教你不生氣》、《小學(xué)生100分筆記術(shù)》、《體貼性愛祕技》(野人文化出版)、《相信靈魂轉(zhuǎn)生,改變?nèi)松贰ⅰ陡淖內(nèi)松某?速習(xí)法》;著有《孫子行銷戰(zhàn)典》等。個人部落格:譯網(wǎng)情深http://blog.roodo.com/lovetomo
書籍目錄
「未來記憶」的超強實證力
前言 善用未來記憶,達成目標(biāo)不需要痛苦努力
「達成目標(biāo)=經(jīng)歷痛苦」大錯特錯!
?未來記憶,究竟是什麼?──讓每一次行動都朝成功邁進的正向情緒力!
?是什麼讓你的行動踩剎車?
成功者憑藉的不是行動力,是快樂行動力!
?未來記憶的成功心法──創(chuàng)造「我想做」的正面情緒!
?努力不等於「忍耐痛苦的奮戰(zhàn)」!
改變未來的契機,就是現(xiàn)在!
★提升未來記憶值的成功心法
第一章 運用「未來記憶」,輕鬆完成該做的事──你的未來記憶值趨近於零嗎?
用錯力了?不是改變行動,而是改變思維
全力以赴與三心二意的人,有什麼不同?
?辛苦的目標(biāo),來自你下的定義
讓「不得不做」變成「渴望去做」的方法
改變「定義」,就能轉(zhuǎn)換情緒!
創(chuàng)造「未來記憶」的方式
?記憶的「量」比「質(zhì)」更重要
為什麼大多數(shù)人無法達成目標(biāo)?
★提升未來記憶值的成功心法
第二章 以倍速達成目標(biāo)──訂目標(biāo)不是為了改變未來,而是要改變現(xiàn)在!
用「未來記憶」訂目標(biāo),以倍速實現(xiàn)夢想!
無法達成目標(biāo)的人常犯的五大誤解
?誤解1?訂定目標(biāo)是為了改變「未來」
?誤解2?用「做不做得到」來決定目標(biāo)
?誤解3?無法達成目標(biāo)的自己成了窩囊廢
?誤解4?直到達成目標(biāo)為止,都不能改變目標(biāo)
?誤解5?要嚴(yán)守「截止日」
以倍速達成目標(biāo)的方法
不要把營業(yè)額當(dāng)作目標(biāo)
★提升未來記憶值的成功心法
第三章 告別「三分鐘熱度」的自己──運用「情感」能力,對每件事都能保持熱情!
為什麼大多數(shù)人總是「缺乏持續(xù)力」?
?讓情緒成為你的盟友,就能持之以恆!
?運用EPPR循環(huán),目標(biāo)一步抵達!
?讓你更積極的正向循環(huán)──情緒+可能性+行動=結(jié)果
幹勁全無?莫名不安?注意!情緒是訊號!
?「感受」心靈的聲音!問問自己,現(xiàn)在是什麼樣的心情呢?
把情緒當(dāng)盟友,就能輕鬆達成目標(biāo)
別小看十年後的自己!訂立值得你挑戰(zhàn)十年的目標(biāo)
十年後的你會比現(xiàn)在成長三十八倍!祕密在哪裡?
★提升未來記憶值的成功心法
第四章 史上最簡單的夢想實踐計畫──第一步,認(rèn)清計畫本來就會產(chǎn)生變化!
擬定計畫是為了確立「誤差」,不是要照單全收
?無法按照計畫執(zhí)行?代表成長的機會來了!
史上最簡單的夢想實踐計畫三大特色
?三種成功的人格特質(zhì):夢想家、批評家、現(xiàn)實主義者
計畫訂定法①「願景細(xì)節(jié)化模式」
計畫訂定法②「問題解決模式」
史上最簡單的夢想實踐「反省」程序
?記住,行動失敗不等於你失??!
★提升未來記憶值的成功心法
第五章 做人生劇本裡的英雄──擁抱真正的成功,挫敗與淬鍊缺一不可!
惡魔V.S導(dǎo)師的人生法則
你的人生舞臺現(xiàn)在處於哪個階段?
?飽嘗挫敗才能了解自己,進而自我淬鍊!
「英雄之旅」學(xué)到的啟示──了解人生劇本的輪廓,就能預(yù)測未來
?當(dāng)人生的惡魔造訪?──未來記憶也無法抵抗的頑敵
重新思考的時刻:什麼是你夢想中的人生?
踏上有價值的人生,要牢記的人生法則!
結(jié)語 增加未來記憶,讓你的人生更充實
決定生命價值的不是「結(jié)果」,而是如何活著
沒有糟糕的人生,只有誤導(dǎo)你的人生守則
改變幸福守則,成就美好的自我
★提升未來記憶值的成功心法
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