燉補湯保健養(yǎng)身

內(nèi)容概要

　　一、《燉補湯保健養(yǎng)身》教您依照季節(jié)轉(zhuǎn)換，選擇當(dāng)季合適的食材來煲湯，不但可以針對個人需要來調(diào)整體質(zhì)，而且也可以達到預(yù)防疾病的補益效果。。　　二、內(nèi)容分為春天元氣湯、夏季涼補湯、金秋滋養(yǎng)湯、冬日暖身湯四大單元，共計59道靚湯食譜，逐一介紹材料作法，並附靚湯心得、保健小語和煲湯烹調(diào)上的小叮嚀，方便讀者參考查閱?！　∪⒚康懒侠斫愿届覝珪r間、所用藥材及食材的保健功效，教您在不同季節(jié)煲煮不同的湯品，營養(yǎng)美味又滋補，充分籠絡(luò)全家人的心和胃，再忙也要回家喝碗湯！

編輯推薦

　　著季節(jié)自己煲湯喝，調(diào)理身體，喝出健康好氣色！什麼季節(jié)該喝什麼湯？煲湯時要注意什麼？不僅養(yǎng)顏美容、強身健體，還能安撫全家人的心和胃！

圖書封面

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