健康廚房 6

內(nèi)容概要

　　在東方社會中，婦女產(chǎn)後坐月子的習(xí)俗由來已久，輕鬆坐月子，吃對食物是關(guān)鍵！　　[本書特色]：　　1.依婦女坐月子五大飲食原則，設(shè)計(jì)52種美味滋補(bǔ)的月子餐，提供坐月子常見疑惑解答，如「產(chǎn)後是否一定要喝生化湯？麻油雞要怎麼吃才有用？」等相關(guān)知識?！　?.食譜內(nèi)容包括：產(chǎn)後補(bǔ)身藥膳、增進(jìn)元?dú)饬侠?、簡易營養(yǎng)燉品、保健茶和麵飯點(diǎn)心等四大單元，教您全方位調(diào)理產(chǎn)後體質(zhì)?！　?.每道食譜除了作法示範(fàn)說明之外，並附各種保健滋補(bǔ)的飲食提示，教您怎樣促進(jìn)乳汁分泌，媽媽寶寶都健康；怎樣快速恢復(fù)體力，身材不走樣。只要一本在手，坐完月子容光更煥發(fā)！

編輯推薦

　　在東方社會中，婦女產(chǎn)後坐月子的習(xí)俗由來已久，輕鬆坐月子，吃對食物是關(guān)鍵！　　1.依婦女坐月子五大飲食原則，設(shè)計(jì)52種美味滋補(bǔ)的月子餐，提供坐月子常見疑惑解答，如「產(chǎn)後是否一定要喝生化湯？麻油雞要怎麼吃才有用？」等相關(guān)知識?！　?.食譜內(nèi)容包括：產(chǎn)後補(bǔ)身藥膳、增進(jìn)元?dú)饬侠?、簡易營養(yǎng)燉品、保健茶和麵飯點(diǎn)心等四大單元，教您全方位調(diào)理產(chǎn)後體質(zhì)。　　3.每道食譜除了作法示範(fàn)說明之外，並附各種保健滋補(bǔ)的飲食提示，教您怎樣促進(jìn)乳汁分泌，媽媽寶寶都健康；怎樣快速恢復(fù)體力，身材不走樣。只要一本在手，坐完月子容光更煥發(fā)！

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