海洋保健法

內(nèi)容概要

海洋療法是一種將大海的能量———海水、孕育於海水中的海藻、水壓、浮力、海邊的氣候等等—運(yùn)用在身上的健康療法。海洋可以平衡讓身心健康的三大要素「休息˙放鬆」「運(yùn)動(dòng)」「營養(yǎng)」，具有從根本改善身心失調(diào)的力量。
在歐洲，尤其是法國，海洋療法極為風(fēng)行。從年輕夫婦、三代家族到偶像名人，許多人都會(huì)在假期或週末享受一下海洋療法。海洋療法，在海邊進(jìn)行是最好的，但是很遺憾地能夠三不五時(shí)到海邊旅行的人似乎並不多。其實(shí)，在海洋療法的保養(yǎng)當(dāng)中，也找到很多平常就可以在自家實(shí)行的「日常療法」。為了不讓這些好方法白白浪費(fèi)了，於是作者整理歸納出這本書。為大家介紹在自家浴室或附近的市民運(yùn)動(dòng)泳池，就可以輕鬆做到的日常保養(yǎng)方法。能夠讓大家運(yùn)用海洋的力量變得健康又美麗就是我最大的收穫。

作者簡(jiǎn)介

宮地正典（Ｍｉｙａｚｉ˙Ｍａｓａｎｏｒｉ）
株式會(huì)社Ｔｈａｌａｓｓｏ?。樱螅簦澹怼。剩幔穑幔钍紫芯繂T。
筑波大學(xué)體育研究科學(xué)士課程畢業(yè)。
１９８４年開始從事活用水資源的健康促進(jìn)設(shè)備的開發(fā)。１９９７年起擔(dān)任Ｔｈｅｒｍｅｓ?。停幔颍椋睿蟆。校幔悖椋妫椋瘢酰澹ㄇ~縣勝浦市）的總經(jīng)理。
在日本引進(jìn)海洋療法之際，巡迴歐洲各國的溫泉療法勝地與ＳＰＡ之後，長期留駐在法國的Ｔｈｅｒｍｅｓ?。停幔颍椋睿蟆。模酢。樱幔椋睿簦停幔欤?。受到當(dāng)?shù)貜哪贻p人到老年人都沉浸在此療法之中的地域文化感召，為了讓日本也能擁有「真正的海洋療法」，多年來四處奔走。
目前就讀富山醫(yī)科藥科大學(xué)研究所醫(yī)學(xué)系研究科博士課程保養(yǎng)醫(yī)學(xué)教室，主要研究項(xiàng)目為以海洋療法為首的自然療法對(duì)健康的效果。本書是整合居家海洋療法的第一本著作。

圖書封面

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