大家一起來(lái)練功

內(nèi)容概要

　  這是一本讓我們看懂市面上所有氣功書(shū)籍的入門書(shū)！　  以古代經(jīng)典為根本，輔以現(xiàn)代生活範(fàn)例，　  深入淺出的描述練功心法，　  迅速建立練功基礎(chǔ)與養(yǎng)生正確觀念?！? ◎練功者閱讀，觸類旁通，印證所學(xué)所練，帶來(lái)更多領(lǐng)悟?！? ◎嚮往者閱讀，輕鬆理解，是接觸練功最佳的入門首選?！? ◎一般讀者閱讀，探究黃帝內(nèi)經(jīng)、老莊思想，啟迪養(yǎng)生觀念，受益良多?！? ※ ※ ※　  練功養(yǎng)生由來(lái)已久，藉由修行練功，找回純淨(jìng)身心，　  順應(yīng)自然、重啟生機(jī)，自能健康長(zhǎng)壽。　  古今提倡的「養(yǎng)生之道」，均提到須配合四季特性、陰陽(yáng)法則。但是，如果要刻意遵循這麼多規(guī)範(fàn)，生活可能會(huì)變得寸步難行，若能有一套合乎陰陽(yáng)術(shù)數(shù)的養(yǎng)生、長(zhǎng)、收、藏之道，讓有興趣者能適時(shí)實(shí)踐，就可在生活中自然順應(yīng)，以養(yǎng)生長(zhǎng)壽?！? 因此，本書(shū)要談的「練功」，正是以此基礎(chǔ)出發(fā)的修練功法：從卷首練功的〈認(rèn)識(shí)篇〉，接著〈常識(shí)篇〉、〈知識(shí)篇〉，到卷末的〈意識(shí)篇〉，起、承、轉(zhuǎn)、合，幫助大家對(duì)練功養(yǎng)生建立正確的基本觀念?！? 認(rèn)識(shí)它，接觸它，親近它，讓我們「大家一起來(lái)練功」！ 

編輯推薦

　  這是一本讓我們看懂市面上所有氣功書(shū)籍的入門書(shū)。整本書(shū)的構(gòu)成，主要不是在教練功法，而是讓讀者確實(shí)認(rèn)識(shí)「練功」、理解原理?！? 作者本身習(xí)練氣功二十多年，對(duì)易學(xué)與黃老之學(xué)亦有深入研究，此番以科技人的思維角度，用最淺顯白話的科學(xué)例證說(shuō)明，把練功養(yǎng)生做了深入淺出、有組織系統(tǒng)的解說(shuō)，即使是從來(lái)沒(méi)有接觸過(guò)氣功的人，也能輕易理解認(rèn)識(shí)氣的原理與脈絡(luò)?！? 只要這本《大家一起來(lái)練功》在手，建立正確的練功觀念，無(wú)論看任何一本氣功書(shū)，都可以輕鬆上手，深入練功養(yǎng)生的精髓！

圖書(shū)封面

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