大家一起來練功

內(nèi)容概要

　  這是一本讓我們看懂市面上所有氣功書籍的入門書！　  以古代經(jīng)典為根本，輔以現(xiàn)代生活範(fàn)例，　  深入淺出的描述練功心法，　  迅速建立練功基礎(chǔ)與養(yǎng)生正確觀念?！? ◎練功者閱讀，觸類旁通，印證所學(xué)所練，帶來更多領(lǐng)悟?！? ◎嚮往者閱讀，輕鬆理解，是接觸練功最佳的入門首選?！? ◎一般讀者閱讀，探究黃帝內(nèi)經(jīng)、老莊思想，啟迪養(yǎng)生觀念，受益良多。　  ※ ※ ※　  練功養(yǎng)生由來已久，藉由修行練功，找回純淨(jìng)身心，　  順應(yīng)自然、重啟生機，自能健康長壽。　  古今提倡的「養(yǎng)生之道」，均提到須配合四季特性、陰陽法則。但是，如果要刻意遵循這麼多規(guī)範(fàn)，生活可能會變得寸步難行，若能有一套合乎陰陽術(shù)數(shù)的養(yǎng)生、長、收、藏之道，讓有興趣者能適時實踐，就可在生活中自然順應(yīng)，以養(yǎng)生長壽?！? 因此，本書要談的「練功」，正是以此基礎(chǔ)出發(fā)的修練功法：從卷首練功的〈認識篇〉，接著〈常識篇〉、〈知識篇〉，到卷末的〈意識篇〉，起、承、轉(zhuǎn)、合，幫助大家對練功養(yǎng)生建立正確的基本觀念?！? 認識它，接觸它，親近它，讓我們「大家一起來練功」！ 

編輯推薦

　  這是一本讓我們看懂市面上所有氣功書籍的入門書。整本書的構(gòu)成，主要不是在教練功法，而是讓讀者確實認識「練功」、理解原理?！? 作者本身習(xí)練氣功二十多年，對易學(xué)與黃老之學(xué)亦有深入研究，此番以科技人的思維角度，用最淺顯白話的科學(xué)例證說明，把練功養(yǎng)生做了深入淺出、有組織系統(tǒng)的解說，即使是從來沒有接觸過氣功的人，也能輕易理解認識氣的原理與脈絡(luò)?！? 只要這本《大家一起來練功》在手，建立正確的練功觀念，無論看任何一本氣功書，都可以輕鬆上手，深入練功養(yǎng)生的精髓！

圖書封面

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