漢方香草植物浴

內(nèi)容概要

60種純天然、漢方SPA植物浴祕(mì)方，從美容、安眠、抗氧化、舒壓、療癒身心到祛邪、袪風(fēng)寒，從現(xiàn)在起你都可在家輕鬆享受。你有青春痘、皮膚過(guò)敏或是失眠的困擾嗎？你是否常因工作辛勞，而感到頸背酸痛？或是因?yàn)楦忻氨亲硬煌?，整個(gè)人老是昏昏沉沉沒(méi)有精神？其實(shí)，只要懂得善用古老中國(guó)流傳下的漢方SPA植物浴配方，在家也可以透過(guò)泡澡，輕鬆享受美容、安眠、舒壓的各種療癒喔！翻開(kāi)中醫(yī)名著：《神農(nóng)本草經(jīng)》、《本草綱目》、《本草記要》、《中藥草秘典》、《金匱要略》等等，你會(huì)發(fā)現(xiàn)「植物藥浴」早已深入中國(guó)民心，並被證實(shí)可達(dá)到治療、預(yù)防疾病或是美容、療癒身心的效果。舉例來(lái)說(shuō)，於中醫(yī)藥各方面應(yīng)用相當(dāng)廣的何首烏，利用一般不使用的葉子熬汁後加入浴池中泡澡，不僅經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，還可潤(rùn)澤皮膚、益氣血、消腫脹，使膚色潤(rùn)澤亮麗，用來(lái)洗頭還能使髮絲烏黑光亮。而有皮膚發(fā)疹、長(zhǎng)青春痘、粉刺，皮膚過(guò)敏者，則可用三色堇來(lái)紓緩癥狀。又如蚊蟲(chóng)咬、皮膚癢、香港腳等困擾者，可利用「埔姜浴」來(lái)緩解癥狀，因?yàn)槠医哂袣⑾x(chóng)、驅(qū)蚊蟲(chóng)、袪風(fēng)等功效。此外，一般西洋SPA常用的植物，例如：玫瑰、茉莉、檀香、香茅、薄荷、柚子、橘等，其實(shí)你都可在古老中國(guó)留下的醫(yī)藥經(jīng)典中，找到對(duì)應(yīng)的浴方來(lái)保健與療癒身心。本書(shū)共收錄60種臺(tái)灣本土或已歸化的SPA植物，除了介紹其植物浴的方法（分單方浴、複方合浴兩種）和功能，以及注意事項(xiàng)外，也針對(duì)該植物的歷史文獻(xiàn)、記載、故事、基本識(shí)別特徵等一一詳盡描述。相信讀者可以從本書(shū)中找到最適合自己的植物浴方，輕鬆泡個(gè)舒壓又健康的SPA。

圖書(shū)封面

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