提升籃球個(gè)人技術(shù) 180絕招

內(nèi)容概要

　　提升個(gè)人技術(shù)?發(fā)揮團(tuán)隊(duì)能力籃球不但是團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也能展現(xiàn)個(gè)人技術(shù)，在瞬息萬(wàn)變的球場(chǎng)上，球員的一舉一動(dòng)皆攸關(guān)比賽勝負(fù)。如何精進(jìn)自身技術(shù)、幫助球隊(duì)贏得勝利，正是每位球員都必須正視的重要課題。本書側(cè)重球員個(gè)人能力的訓(xùn)練，講求穩(wěn)紮穩(wěn)打地奠定基礎(chǔ)、嫻熟基本技術(shù)，並透過實(shí)地練習(xí)提升個(gè)人籃球技術(shù)。書中共分為「基本技術(shù)」、「投籃」、「禁區(qū)單打」、「運(yùn)球」、「?jìng)髑颉?、「籃板」、「1對(duì)1」、「協(xié)調(diào)」八章，針對(duì)不同情境條列180則練習(xí)項(xiàng)目，除了基礎(chǔ)知識(shí)的解說，更詳述各種姿勢(shì)、手投、步法的精髓，只要按照本書內(nèi)容逐一練習(xí)不輟，相信個(gè)人的籃球能力一定可以獲得大幅度的提升。本書特色:詳列180則提升個(gè)人籃球技術(shù)的練習(xí)項(xiàng)目。

作者簡(jiǎn)介

日高　哲朗（ひだか　てつろう）1953年出生於日本鹿兒島縣。就讀東京教育大學(xué)時(shí)曾任籃球社隊(duì)長(zhǎng)，極為活躍。畢業(yè)後繼而修習(xí)筑波大學(xué)體育科學(xué)研究所博士課程，其後正式展開指導(dǎo)工作，並擔(dān)任於德國(guó)舉行的世界大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)日本代表隊(duì)教練。2001年起擔(dān)任筑波大學(xué)男子籃球社首席教練，翌年帶隊(duì)獲得關(guān)東一部聯(lián)賽優(yōu)勝。如今於千葉大學(xué)教授運(yùn)動(dòng)社會(huì)學(xué)，並擔(dān)任該?；@球社教練。其對(duì)於美國(guó)大學(xué)籃球界亦知之甚詳，尤其受皮特?紐爾維（91頁(yè)）影響甚深，同時(shí)以講師身分精力充沛地參與全國(guó)各地的營(yíng)隊(duì)活動(dòng)，其風(fēng)格獨(dú)具且富於實(shí)踐性的指導(dǎo)方式深獲眾多教練支持，現(xiàn)任NPO運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)者支援協(xié)會(huì)理事。

圖書封面

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