提升籃球個人技術(shù) 180絕招

內(nèi)容概要

　　提升個人技術(shù)?發(fā)揮團隊能力籃球不但是團隊運動，同時也能展現(xiàn)個人技術(shù)，在瞬息萬變的球場上，球員的一舉一動皆攸關(guān)比賽勝負(fù)。如何精進(jìn)自身技術(shù)、幫助球隊贏得勝利，正是每位球員都必須正視的重要課題。本書側(cè)重球員個人能力的訓(xùn)練，講求穩(wěn)紮穩(wěn)打地奠定基礎(chǔ)、嫻熟基本技術(shù)，並透過實地練習(xí)提升個人籃球技術(shù)。書中共分為「基本技術(shù)」、「投籃」、「禁區(qū)單打」、「運球」、「傳球」、「籃板」、「1對1」、「協(xié)調(diào)」八章，針對不同情境條列180則練習(xí)項目，除了基礎(chǔ)知識的解說，更詳述各種姿勢、手投、步法的精髓，只要按照本書內(nèi)容逐一練習(xí)不輟，相信個人的籃球能力一定可以獲得大幅度的提升。本書特色:詳列180則提升個人籃球技術(shù)的練習(xí)項目。

作者簡介

日高　哲朗（ひだか　てつろう）1953年出生於日本鹿兒島縣。就讀東京教育大學(xué)時曾任籃球社隊長，極為活躍。畢業(yè)後繼而修習(xí)筑波大學(xué)體育科學(xué)研究所博士課程，其後正式展開指導(dǎo)工作，並擔(dān)任於德國舉行的世界大學(xué)生運動會日本代表隊教練。2001年起擔(dān)任筑波大學(xué)男子籃球社首席教練，翌年帶隊獲得關(guān)東一部聯(lián)賽優(yōu)勝。如今於千葉大學(xué)教授運動社會學(xué)，並擔(dān)任該?；@球社教練。其對於美國大學(xué)籃球界亦知之甚詳，尤其受皮特?紐爾維（91頁）影響甚深，同時以講師身分精力充沛地參與全國各地的營隊活動，其風(fēng)格獨具且富於實踐性的指導(dǎo)方式深獲眾多教練支持，現(xiàn)任NPO運動指導(dǎo)者支援協(xié)會理事。

圖書封面

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