小心！肝

前言

　　推薦序　　愛(ài)肝保肝入門(mén)　　臺(tái)大醫(yī)院內(nèi)科部主治醫(yī)師 陳健弘　　肝病是臺(tái)灣的國(guó)病，在成年人B型肝炎帶原率約15～20％，也就是說(shuō)每五個(gè)人就有一人是帶原者，換句話說(shuō)，全臺(tái)灣約有300萬(wàn)帶原者。臺(tái)灣C型肝炎的感染率約2～4％，全臺(tái)灣大約有50、60萬(wàn)的C型肝炎病友。很不幸的是，在這麼多的肝病病友中，有一大部分並不知道自己有肝病，就算知道自己有肝病者，也常常因?yàn)樽约簺](méi)有癥狀，所以沒(méi)有定期追蹤，等到有癥狀再就醫(yī)，通常都是已經(jīng)進(jìn)展到末期肝病，醫(yī)師所能做的也不多?！　　犊到‰s誌》過(guò)去幾年以來(lái)，為了能讓全國(guó)廣大的肝病病友對(duì)於肝病有進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，陸續(xù)出版了不少膾炙人口的文章，文章寫(xiě)得深入淺出，可以使一般民眾在很短的時(shí)間內(nèi)，就能掌握肝病防治的精要?，F(xiàn)在將這些文章集結(jié)成《愛(ài)肝好生活》一書(shū)，相信這本書(shū)可以做為肝病病友的入門(mén)書(shū)，對(duì)於肝病病友一起捍衛(wèi)健康生活將有實(shí)質(zhì)的幫助?！　∮伸哆^(guò)去兩、三年之間，有一些新的臨床研究結(jié)果出爐，同時(shí)有些新的藥物出現(xiàn)，對(duì)於各種肝病的治療方式與原則，可能與幾年前會(huì)有一些不同，建議讀者還是應(yīng)該針對(duì)個(gè)人情況，和您的主治醫(yī)師多多討論。此外，由於我不是中草藥及健康食品的專家，所以對(duì)於書(shū)中所提的中草藥及健康食品方面，我不敢做任何的評(píng)論，這一點(diǎn)必須要向讀者特別聲明?！　‰m然肝病的治療有一些新的進(jìn)展，不過(guò)肝病的防治還有一些瓶頸尚待突破，比如說(shuō)B型肝炎雖然可以控制但很難根治、部分的慢性C型肝炎尚無(wú)法根治、沒(méi)有很有效的藥物可以讓肝硬化再軟化、沒(méi)有絕對(duì)有效的藥物可以預(yù)防肝癌的復(fù)發(fā)等。這些必須要等更進(jìn)一步的研發(fā)才有可能突破，這是需要一點(diǎn)時(shí)間的。　　人總是需要有一些夢(mèng)想，我們的夢(mèng)想是：希望有一天，肝病會(huì)大幅減少甚至消失，不會(huì)再稱肝病為國(guó)病了。讓我們一起努力吧！　　　　　　　　　　　　　　　　

內(nèi)容概要

　　經(jīng)常加班、外食？小心！肝！　　拒絕成為下一個(gè)「爆肝族」！愛(ài)肝保肝你也可以輕鬆做到～　　肝是個(gè)傻大個(gè)，天天工作、刻苦耐勞，但因?yàn)闆](méi)有神經(jīng)，生病了也不叫痛，　　如果不定期檢查，容易忽略它在發(fā)炎、硬化、肝癌，等會(huì)痛了就太晚?！　「尾”环Q做「國(guó)病」，高居男性癌死因第一位，女性癌死因第二位，　　如何知道自己有沒(méi)有肝?。磕樕S代表肝生病了？　　哪些小癥狀可以預(yù)測(cè)肝??？如何預(yù)防「爆肝」？B肝帶原者何時(shí)需接受治療？　　全書(shū)包含最詳盡的愛(ài)肝知識(shí)，並一一破解你對(duì)肝病的迷思?！　〕宋麽t(yī)治療，中醫(yī)如何保肝？如何吃出肝臟的活力？　　B肝能治癒？2010年最新研究出爐，本書(shū)有你不可不知的最新治療武器！

作者簡(jiǎn)介

　　林芝安　　　清華大學(xué)社會(huì)學(xué)研究所畢業(yè)，現(xiàn)任《康健雜誌》副主編，著有《一個(gè)人的價(jià)值高於全世界──天主教善牧基金會(huì)的故事》、《關(guān)鍵時(shí)刻──邁向全民健保改革新紀(jì)元》、《跟親愛(ài)的說(shuō)再見(jiàn)》、《搶救中風(fēng)》等書(shū)?！　垥曰堋　　∨_(tái)大社會(huì)學(xué)研究所碩士，《康健雜誌》主編，曾獲亞洲出版協(xié)會(huì)（SOPA）最佳深度報(bào)導(dǎo)獎(jiǎng)。著有《跟親愛(ài)的說(shuō)再見(jiàn)》、《愛(ài)肝好生活》、《愛(ài)腎好生活》（合著）

書(shū)籍目錄

推薦序　陳健弘醫(yī)師導(dǎo)讀　　高嘉宏教授第１篇　你是肝病候選人嗎？…第1章　肝病關(guān)鍵報(bào)告：國(guó)人最擔(dān)心肝病B肝、C肝帶原者請(qǐng)小心第2章　了解你的肝…8預(yù)防肝癌從了解肝臟開(kāi)始肝臟：神奇的魔術(shù)師別讓A型肝炎纏上身原來(lái)肝炎有這麼多種第3章　如何知道自己有肝?。繒?huì)不會(huì)得肝癌？最新的預(yù)測(cè)公式幫你算！如何看懂肝檢驗(yàn)報(bào)告篩檢肝癌的利器高危險(xiǎn)群的追蹤篩檢第4章　B、C肝炎、肝癌檢查10問(wèn)需要每年驗(yàn)B肝嗎？打了B肝疫苗，還要做B肝篩檢嗎？肝功能檢查正常表示肝沒(méi)病嗎？抽血可以驗(yàn)出脂肪肝、肝硬化？需要加驗(yàn)C肝檢查嗎？如何解讀肝功能檢查報(bào)告？肝功能異常怎麼辦？得了脂肪肝該怎麼辦？檢測(cè)肝癌，哪些檢查必做？脾臟腫大怎麼辦？第5章　破解肝病10大迷思共用筷子會(huì)得B型肝炎？4個(gè)小癥狀可預(yù)測(cè)肝生?。磕樕S，肝生病了？接吻或性行為會(huì)傳染B肝？肝炎是個(gè)人體質(zhì)遺傳或生活不潔所致？慢性病毒性肝炎無(wú)法治療，只能保養(yǎng)？女性患有C型肝炎，生產(chǎn)時(shí)，寶寶會(huì)被感染？臺(tái)灣現(xiàn)在不是A肝疫區(qū)，可不用打A肝疫苗？注射B肝疫苗可以終身免得肝?。繉殞毘錾鷷r(shí)注射B肝免疫球蛋白，會(huì)跟B肝疫苗衝突？第２篇　護(hù)肝愛(ài)肝，遠(yuǎn)離肝病威脅第6章　愛(ài)肝行動(dòng)6招行動(dòng)一　不抽菸、不喝酒行動(dòng)二　不亂吃藥行動(dòng)三　避免感染行動(dòng)四　不吃含有黃麴毒素的食物行動(dòng)五　多吃蔬菜水果行動(dòng)六　少吃淡水生魚(yú)片，避免感染肝吸蟲(chóng)常見(jiàn)西藥傷肝排行榜第7章　脂肪肝、肝硬化，肝臟也需要減肥！脂肪肝　人胖肝也胖小心！脂肪肝入侵小孩別讓下一代走上肝硬化的厄運(yùn)身為家長(zhǎng)，你該怎麼辦？如何不讓我家小孩變胖？第8章　猛爆型肝炎─壯年殺手猛爆型肝炎不是「積勞成疾」！為何常在英年發(fā)病？「洗肝」不能治癒猛爆型肝炎如何預(yù)防猛爆型肝炎B型肝炎急性發(fā)作第9章　梅約醫(yī)學(xué)中心教你如何預(yù)防肝炎與肝硬化預(yù)防肝炎預(yù)防肝硬化第３篇　中醫(yī)保肝新招第10章　中醫(yī)養(yǎng)肝，這樣做才有效肝病前兆：火氣大、眼乾澀、指甲斷裂保養(yǎng)中醫(yī)的肝系統(tǒng)，有如馴養(yǎng)「過(guò)動(dòng)兒」保養(yǎng)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的肝臟，有如保養(yǎng)「除濕機(jī)」春季養(yǎng)肝3招健脾袪濕養(yǎng)肝茶第11章　吃出肝臟的活力簡(jiǎn)單易學(xué)的養(yǎng)肝食譜保肝產(chǎn)品可以保肝嗎？靈芝能保肝抗癌嗎？保肝丸到底在保什麼？蘆薈可治肝病，真的嗎？來(lái)自天然的保肝食物第12章　運(yùn)動(dòng)與按摩保護(hù)肝臟的按摩運(yùn)動(dòng)游泳池中有氯，肝不好可不可以游泳？簡(jiǎn)單好做的保肝瑜伽操第13章　抗肝癌成功的故事蘇起、陳月卿攜手抗肝癌高金素梅用信心戰(zhàn)勝肝癌第４篇　治療永遠(yuǎn)不嫌遲第14章　治療肝病的重大突破肝炎病人別落跑，健保給付幫你控制肝病最新健保給付的重點(diǎn)B型肝炎帶原者，何時(shí)需接受治療？中晚期肝癌治療5大新發(fā)現(xiàn)標(biāo)靶藥物提高整體存活率標(biāo)靶藥物＋光子標(biāo)靶藥物＋口服化療藥物標(biāo)靶藥物＋栓塞治療找到肝癌復(fù)發(fā)的機(jī)轉(zhuǎn)：2種基因過(guò)度表現(xiàn)哪種肝癌病人容易復(fù)發(fā)？健保給付第一線口服抗病毒藥物比一比第15章　治肝病專家哪裡找林口長(zhǎng)庚肝病中心臺(tái)大醫(yī)院胃腸肝膽科高雄榮總胃腸肝膽科國(guó)泰醫(yī)院肝臟中心高雄長(zhǎng)庚肝臟移植中心高雄長(zhǎng)庚肝癌團(tuán)隊(duì)林口長(zhǎng)庚肝癌團(tuán)隊(duì)臺(tái)大醫(yī)院肝癌團(tuán)隊(duì)臺(tái)北榮總肝癌團(tuán)隊(duì)中國(guó)醫(yī)藥大學(xué)附設(shè)醫(yī)院肝癌團(tuán)隊(duì)高醫(yī)附設(shè)醫(yī)院肝癌團(tuán)隊(duì)

媒體關(guān)注與評(píng)論

　　臺(tái)大醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)研究所所長(zhǎng)、終身職特聘教授 高嘉宏　　臺(tái)大醫(yī)院內(nèi)科部主治醫(yī)師陳健弘

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